10 természetes bőrhidratáló tanács

A természetes bőrhidráció mindig jó lehetőség, mielőtt bizonyos körülmények megjelennek.

A bőr egy nagyon fontos szerv, amely megérdemli a gondozást. Ezért annyira fontos hidratálni.

Noha vannak esztétikai klinikák és szépségközpontok, otthon is természetes hidratációt készíthetünk, bizonyos alapvető gyógymódokkal, amelyek sima és puhavá teszik azt.

Tippek a természetes bőr hidratálásához

Folyamatosan a bőrünk szabad gyököknek és a környezet esetleges károsodásainak vannak kitéve.  szerencsére, Otthon szinte mindig olyan összetevők vannak, amelyek hasznosak lehetnek.

A Serna és a létfontosságú dermatológusok tanulmányozása szerint a bőrbetegségek esetében ez a szerv olyan fontos funkciókat lát el, mint például a külső agressziók elleni védelem, a D -vitamin termelése, a hőszabályozás, az érzékszervi ingerek kimutatása, ezért ezért többet érdemel, mint gondozásunk.

azonban, A bőrünkön megjelenő sérülések lehetnek elsődleges vagy másodlagos. Az előbbi esetében azok, amelyek teljesen egészséges bőrben jelennek meg, míg a másodlagos olyanok, amelyeket külső agressziók termelnek, vagy amikor az első fejlődik.

Mindenesetre a gondozásnak az első lehetőségnek kell lennie. A megelőzésen végzett munka mindig elkerülheti a bőrbetegségek bármilyen típusát. Még a hideg is megsérülhet. Ezért kényelmes hidratálni és mindig gondoskodni róla.

Konkrét tippek a bőr gondozásához

A bőr típusától függően a gondozási lehetőségek változhatnak. azonban, Az egyik leggyakoribb feltétel a szárazság. Ehhez a következő képleteket javasoljuk:

Meg kell jegyezni, hogy néhány olyan gyakorlat közül, amelyek általában a bőr károsodását okozják, túlzott tisztítás, nagyon forró víz felhasználásával, amely túllépi a hámlasztások használatát, erős szappanok, rossz étrend felhasználásával, többek között.

A bőr természetes hidratálásának néhány lehetősége a következők:

1. Maszk joghurttal és mézzel: Ez ideális a bőrsav -köpeny helyreállításához. Ha hozzáadunk egy kis kurkumát, akkor a keveréket újrahasznosíthatjuk ezzel az összetevővel, amely elősegíti a gyulladások csökkentését.
2. Olivaolaj: Szinte varázslatos, antioxidáns előnyeinek köszönhetően széles körben használják a kozmetikumok világában. Számos ásványi anyaggal és vitaminnal rendelkezik; a ráncok enyhítésére használják. Ha már van maszkja, hozzáadhat néhány cseppet, hogy megerősítse annak előnyeit.
3. Kókuszolaj: A természet másik ajándéka, amely ideális a bőr természetes hidratálásához; Ha éjszaka távozik, cselekedjen a legmélyebb rétegekben, és hagyjon hihetetlen lágyságot.
4. Édesem: Maszkként használható. A hidratálás mellett a mikrobák elleni küzdelem is.
5. Mandulaolaj: Az olajokat nagyon kérjük a bőr természetes hidratálására. Sokan tartalmaznak E -vitamint. Ez az olaj hozzáadható a már meglévő hidratáló krémekhez, vagy egy pillanatra a konyhába helyezhető, és ha meleg van, simán alkalmazható. Ezenkívül a mandulatej olyan összetevő is, amely megérdemli, hogy otthon legyen.
6. Fogyasztja a vizet: Kedves mennyiségben, mivel ez elősegíti a bőr hidratálását, rugalmassággal és szárazság nélkül.
7. Vegye fel a gyümölcsöket harapnivalókba: Mivel táplálják a bőrt, és sugárzó hatást és Lozano -t hagynak.
8. Egy jó étrend: Beleértve az omega-3-at.
9. Mosd meg az arcod: Különleges szappanokkal ehhez.
10. Alkalmazza a rózsaszín olajat: Mert gazdag A -vitaminban, és hidratálja a bőrt; Széles körben használják az arcra.

Ezen javaslatok mellett az Aloe Vera -t is tanácsos, különösen, ha a bőr csúcsokat vagy irritációkat szenvedett. Ezenkívül enyhíti a szárazságot, és az egyik legjobb természetes hidratációs képlet. Ez közvetlenül a növénytől az arcig, vagy a kezelni kívánt területre alkalmazható

Végül, Az egészséges avokádó zsírok nagyszerű lehetőség Hidratálni a bőrt otthon.

Ismerje meg a természetes terápiák minden előnyeit

Bibliográfia

• Arenas, R., & Latapí, f. (1987). Dermatológia: atlasz, diagnózis és kezelés. McGraw-Hill.
• Ferraro, G. M. (2009). Aloe Vera Review (Barbadensis Miller) a jelenlegi dermatológiában.  Ezüst. Dermatol.
• SERNA, J., Létfontosságú, m., López, m. C., & Molina, to. (2002). 4. Bőrgyógyászat.
• Tirado-Cedano, J., & Martínez-Rayada, S. (2008). Elder bőrápolása. Perui bőrgyógyászat, 18(2), 106-110.