Az akrofóbia jelentése, okai, tünetei és kezelése

Az akrofóbia az úgynevezett fóbi rendellenességek része, amelyeket jellemez Aránytalan és irracionális félelem bizonyos tárgyakhoz, helyzetekhez vagy tevékenységekhez. A fóbiában szenvedő személy szenvedése mind a fóbikus stimulust generáló szorongás, mind az ellenőrizetlen irracionális félelem lelkiismerete miatt, amelyet az ember szenved. Annak érdekében, hogy ne szenvedje el ezeket a szorongás érzéseit, a személy az ellenfób válaszokat, azaz az elkerülõ viselkedést reprodukálja, azzal a céllal, hogy elkerülje a fóbikus tárgyat. Az akrofóbia indokolatlan félelme a magasságtól való félelemen alapul. Ebben a pszichológia-online cikkben bemutatjuk a Akrofóbia: Jelentés, okok, tünetek és kezelés.

1. Az akrofóbia jelentése
2. Akrofóbia okai
3. Akrofóbia tünetek
4. Akrofóbia kezelés

Az akrofóbia jelentése

Az akrofóbia a magasságtól való félelmet jelent. Ez a fóbia a fóbia helyzetének része, azaz a fóbiák helyekre utalnak, ebben az esetben a magasságokra, amelyek a lakosság 5% -át érintik. Hogy az, Az akrofóbia az irracionális és indokolatlan félelem a magasságoktól, amely különböző helyzetekben nyilvánulhat meg, és magas szintű szorongást jelent. Az akrofóbia a fóbia egy meghatározott típusa. Ennek a fóbiának nagy a relációs komponense a vertigo -val.

Különbség az akrofóbia és a vertigo között

Az akrofóbia és a vertigo hasonlóságokkal rendelkezik, azonban nem egyenértékűek. Vertigo a fül megváltoztatásából származik, amely szabályozza az egyensúlyt, és szubjektív szenzációt vált ki a forgó mozgás körül, vagy az az érzés, hogy az önmaga az, hogy megfordul. Számos alkalommal szédülés és ájulás érzése, az egyensúly elvesztése és émelygése kíséri. Másrészt, az akrofóbia esetén az ember egy adott időben szenvedhet a vertigo szenzációja, ez csak az egyik tünet, amely a rendellenességben előfordulhat.

Akrofóbia okai

Az akrofóbia megjelenhet a gyermekkori szakasz végén vagy a felnőttkor elején. A fóbia fejlődésének a magasságban történő fejlődésének okait a személy közvetlen tapasztalataival előállíthatják, a helyettes megfigyelési tapasztalatok, az informatív, az öröklés vagy a saját kognitív elfogultságok miatt, mivel a nyomás vagy a pszichológiai stressz meghatározása is meghatározva. Az akrofóbia okai lehetnek:

• Közvetlen tapasztalatok - Vicarias - Megfigyelés: A gyermekkori traumatikus élmény eredménye, amely negatív látást és terrorkomponenst fejlesztett ki a magasságban. Ezt a traumatikus élményt nem kell a személynek megtapasztalnia, lehet, hogy egy idegen helyzet megfigyelhető, vagy ezt tájékoztatták róla.
• Öröklés: Számos vizsgálat becslése szerint az akrofóbia kialakulásának lehetősége van egy örökletes tényezőre. Ugyanakkor, hogy egy családban több tag szenved ettől a fóbikus rendellenességtől, azért is, mert a fiatalok, akiknek a fiatalok azonos félelmétől félnek a magasságtól.
• Kognitív elfogultság: Az általunk létrehozott érvelési folyamatok alapvető szerepet játszanak a fóbiák fejlődésében. Ha az a személy elkezdi fordítani a Heights által okozott veszély gondolatát, irracionális aggodalmat okozhat ezekre, és a fóbiát eredményezheti.

Akrofóbia tünetek

A tünetek akkor jelentkeznek, amikor a személyt tapasztalati vagy képzeletükben teszik ki a félelmetes ingernek, és azt a tudást, hogy a megelőző szorongás állapotát ki kell tüntetni a fóbikus tárgynak. Az akrofóbia tünetei megegyeznek vagy hasonlóak, mint más specifikus fóbiákban, a legjellemzőbbek a következők:

• Szorongás - előzetes szorongás
• Félelem és pánik
• A pulzusszám növekedése
• Izzadó
• Tachikardia
• Szédülés vagy vertigo szenzációja
• Hasfájás
• Remegés
• Hányinger és hányás
• Mellkasi fájdalom
• Légzési nehézségek
• Hidegedés vagy megnövekedett testhőmérséklet
• Katasztrofális gondolatok

Akrofóbia kezelés

A fóbia javításának leghatékonyabb kezelése a kognitív-viselkedési terápia technikáiban reprodukálódik. Ezen az orientáción belül a leginkább használt és validált kezelési technika hatékonyságával az Fokozatos kitettség a félt helyzetnek, ahol a személynek fokozatosan feltárnia kell az irracionális félelem által okozott ingereket. A kiállítást olyan helyzetek hierarchiájával építik fel, amelyek kevésbé befolyásolják a nagyobb hatást, azaz először olyan helyzeteknek vannak kitéve, amelyek kisebb félelmet okoznak, és a leginkább azzal zárulnak. Ez a fokozatos expozíció "in vivo" vagy a képzeletben reprodukálható, hatékonyabban a rettegett helyzet expozíciója tapasztalati szempontból.

Miután meghatározták, hogy a kiállítás tapasztalati vagy képzeletbeli lesz -e, és kidolgozták -e a félelmetes helyzetek hierarchiáinak listáját, a személynek ki kell tüntetnie magukat ezeknek. Meg kell jegyezni, hogy amikor a beteg szembesül a félelmetes helyzetbe, szorongásuk jelentősen növekszik, ezért ajánlott Végezzen relaxációs gyakorlatokat a hierarchiának a következőnek való kitettsége között Hogy képes legyen stabilizálni a szorongást a személy.

Sok konkrét fóbiában nagyon nehéz ellenőrizni a fokozatos expozíciót a fóbia korlátai miatt, például egy olyan személy, aki fél a repülőgépektől, nem lehet fokozatosan kitéve nekik, mert amint a sík leszel, nem tudsz Gyere ki belőle. Az új információs és kommunikációs technológiák (IKT) előrelépésével azonban a Virtuális valóságkezelés (RV), amely nagyon hatékony a fóbiák kezelésében. A lakóautóban a rettegett tárgyat, helyzetet vagy aktivitást reprodukálják, ahol az embernek érzése van, hogy fizikailag az ingerrel rendelkezik, amellett, hogy valós időben engedélyezi az ezzel való interakciót. Ez a technológia lehetővé teszi a személy számára, hogy fokozatosan feltárja a fóbikus ingereket egy olyan környezetben, amely biztosítja számukra a biztonságot és ellenőrzött.

Ha többet szeretne tudni, ebben a cikkben elmagyarázzuk, hogyan lehet legyőzni a magasságok félelmét.

Ez a cikk pusztán informatív, a pszichológiában nincs hatalmunk diagnosztizálni vagy kezelni a kezelést. Meghívjuk Önt, hogy menjen egy pszichológushoz, hogy kezelje az Ön esetét.

Ha további cikkeket szeretne olvasni, hasonlóan Akrofóbia: Jelentés, okok, tünetek és kezelés, Javasoljuk, hogy lépjen be a klinikai pszichológiai kategóriába.