Technológiai függőség jellemzői és okozati tényezők

A huszadik század nagy előrelépéseket jelentett a technológiai területen, tükrözve olyan tárgyakban, mint például: repülőgépek, személyi számítógépek, kommunikációs hálózatok (például telefon, mobil vagy cellák és az internet), és még sok más szempont. Ez nemcsak a felfedezések nagy szintjét jelentette, hanem egy olyan világot is, amely kissé összekapcsolódott, ami kezdetben káros néhány ember számára.

Manapság ezt a jelenséget technológiai függőségnek nevezik, amikor az ember némi gondatlanságot eredményez az élet más aspektusaiban, csak azáltal, hogy bizonyos nem megfelelő viselkedést mutat be ezen eszközök használatának formájában. Ezért a technológiai függőségről, a jellemzőiről és azok okozati tényezőiről fogunk beszélni.

Tartalom

• Mi az a technológiai függőség?
•  Melyek a technológiai függőség okai?
  • Következtetésképpen
  • Bibliográfia

Mi az a technológiai függőség?

Kezdetben érdemes ezt tisztázni 2 típusú függőség van: vegyszerek (Vagyis bizonyos lényeg esetén: kokainfüggőség) és a viselkedés amelyek végül bármilyen viselkedés, amelyet rögeszmésen-kompulzív módon végeznek, és amely negatív hatást gyakorol egy személyes, érzelmi és társadalmi szintre, EX.: Sportfüggőség.

Bármely függőségen belül, amelyet egy személyben mutatnak be, a következő tüneteknek egyértelműnek kell lenniük: függőség, absztinencia és tolerancia. A technológiai függőség A bemutatva van A technológiai eszközök egész nap használhatatlan vágya mint például: mobil, laptop, táblagép, intelligens óra, zenelejátszó, többek között. Ez azt okozza, hogy a többi napi tevékenységet elhanyagolják, például: feladatok elvégzése, a család, a barátok vagy a partnerek látása és megosztása. Ebben a tekintetben azonban tisztázni kell, hogy ellentétben azzal, amit sokan gondolnak, A tizenévesek nem az egyetlen olyan népesség, amelyet ez a jelenség érint, Nos, az anyai méhből sajnos, egy gyermeket feltárunk, hogy kapcsolatba lépjenek ezekkel a technológiákkal.

Ezen túlmenően, amikor a technológiai függőséggel rendelkező személyek absztinenciát mutatnak, a testszintű tünetek mutatása, például: fiziológiai aktiválás (azaz a megnövekedett szív és a légzési sebesség, az izomfeszültség, az alacsony koncentráció és a figyelem, valamint az olyan pszichológiai tünetek, mint például olyan tünetek, mint például: ingerlékenység, agresszív viselkedés (verbális vagy testi), szorongó hangulatok és/vagy depressziós, többek között. Mindez azért történik, mert Agy szintjén az öröm és/vagy az elégedettség érzése jött létre Miután ismételten elvégezte a technológiai eszközök használatát, Ahol minden alkalommal, amikor ezt a addiktív viselkedést végrehajtják, akkor az endorfinok felszabadulása (egy neurotranszmitter, amelyet normál körülmények között szabadon engednek, ha kellemes tevékenységet végeznek, de káros körülmények között ez akkor fordul elő, amikor az addiktív viselkedést végrehajtják).

Egyértelműen kapcsolódik ahhoz, amit korábban említettem, A tolerancia az a kóros szükséglet, hogy növeljék a technológiai eszközök frekvenciáját és/vagy időtartamát, hogy az endorfinek felszabadulása bekövetkezzen, ami tükröződik az erőteljes gondatlanságban, nemcsak a környezetének (iskola, munka stb.), hanem fizikai és mentális egészségedről is.

 Melyek a technológiai függőség okai?

Fontos elemezni, hogy melyek azok a tényezők, amelyek a közeli vagy távoli jövőben a technológiát függőséget kiválthatják. Általánosságban elmondható, hogy a genetikai komponens eddig nem mutat közvetlen kapcsolatot, de azt találták, hogy ezt az addiktív viselkedést a szülők más útjai továbbíthatják, Például: Ha az apa/anya gondatlanul fia gondozásában, hogy a mobiltelefon egész idején folyamatban van, A gyermek megfigyelés útján tanul meg, hogy ugyanezt a viselkedést a utánzás útján hajtsa végre (Később rossz szokássá vált).

Egy másik tényező, amely technológiai függőséget okozhat Pszichológiai alkotóelem, Sajnos, ha vannak olyan tulajdonságok, mint az introverzió, a bizonytalanság, az elszigeteltség és a társadalmi készségek hiánya az elkerülési vagy menekülési viselkedésének véglegesen alkalmazhat új technológiákat. Végezzünk egy rövid gyakorlatot, hogy ezt világosabbá tegyük: Inkább kapcsolatba lép egy emberrel, vagy használja a mobiltelefonját?, Válaszoljon mentálisan, ha a második lehetőséget választja, ébernek kell lennie.

Következtetésképpen

Alapvető fontosságú, hogy a technológiákat azokhoz használják, amelyek vannak, mindig helyet, időt és prioritást adnak annak, ami igazán fontos: család, egészség és jólét. Ha úgy gondolja, hogy megfelel a fent említettek egy vagy több kritériumának, azt javaslom, hogy konzultáljon egy függőség szakértőjének véleményével.

Bibliográfia

• Fernández-Montalvo, J., & López-González, H. (2017). Technológiai függőségek: Használat, visszaélés és a technológiától való függőség. Barcelona: Payóss.
• Kircaburun, K., & Griffiths, m. D. (2020). Instagram-függőség és a személyiség nagy ötje: az önmagának meditáló szerepe. Cyberpszichológia, viselkedés és közösségi hálózatok, 23 (11), 753-759.
• Barlow, D. H. (2018). Pszichopatológiai kézikönyv és pszichológiai rendellenességek. Madrid: Piramis.
• Királ, vagy., Griffiths, m. D., & Inmetervics, Z. (2019). Internetes szerencsejáték-rendellenesség és a DSM-5: Konceptualizálás, viták és viták. Journal of Behavioral Addictions, 8 (3), 484-497.
• Beck, J. S. (2019). Kognitív-viselkedési terápiás kézikönyv. Barcelona: Payóss.