Hogyan lehet tudni, hogy ez szerelem vagy függőség -e

Amikor egy kapcsolat kezdődik, normális a mély összetörés megtapasztalása, ami arra készteti bennünket, hogy minden pillanatban a különleges emberrel minden pillanatban. A kapcsolat előrehaladtával azonban az egyes személyek valódi személyisége, valamint az egyes hibák és erények kiderülnek, ami elősegíti, hogy a kapcsolat stabilizálja és konszolidálja. E folyamat során azonban néhány ember annyira függ a pártól, hogy elhanyagolják az életük más alapvető oszlopait.

Ezért ebben a pszichológia-online cikkben elmondjuk neked Honnan tudhatja meg, hogy szerelem vagy függőség -e Amit érez, amellett, hogy részletesen elmagyarázza a szeretet és az érzelmi függőség közötti fő különbségeket.

1. Élj, hogy kedveled a partnerét
2. Nem tudsz boldog lenni, ha egyedül vagy
3. Túlzott féltékenység
4. Önértékelés hiánya
5. A döntési kapacitás eltűnik
6. Az állandó félelem valami, ami történik a partnerével
7. Idealizálja a másik személyt
8. Nincs lehetőség tárgyalni
9. Állandó szükség van a szeretet jeleinek fogadására
10. A hűtlenség állandó félelme

Élj, hogy kedveled a partnerét

Ha egy ember érzelmileg függ a másiktól, akkor az egyetlen motivációja az, hogy éljen partnerének. Ilyen módon az egyetlen dolog, ami számukra számít, az egyetlen, tehát az eltartott vagy a függő mindent megtesz annak érdekében, hogy kielégítse partnerét, Bár ez maguk az alapelvek ellentétes.

Éppen ellenkezőleg, az egészséges szeretetben a pár minden tagja megpróbál olyan jótékony megállapodásokat elérni, amelyekben mindkettő nyugodtnak érzi magát, és személyes szinten növekedhet.

Nem tudsz boldog lenni, ha egyedül vagy

A másik fő jel, hogy nem a szeretet, hanem a függőség, az, hogy úgy érzi, hogy a világ összeomlik, ha messze van a pártól. Következésképpen az eltartott személy megpróbál legyen vele személy,Bár ez zavarhatja őt, és a kapcsolat lebontását okozhatja.

Hasonlóképpen, ha függ, akkor folyamatosan érezheti az elhagyástól való félelem érzését, ami mindig a harmadik fél társasághoz vezethet. Hasonlóképpen, a pár hiánya általában szomatikus tüneteket okoz, mint például a torok elnyomás, szívdobogás, szorongásos állapotok és súlyosabb esetekben a depresszió.

Túlzott féltékenység

Az érzelmi függőségű embereknek olyan kóros féltékenység alakul ki, amely nyilvánvaló ok nélkül született. Ezért társadalmi kapcsolataik korlátozottak, mivel az eltartott megpróbálja ellenőrizni partnerének minden aspektusát.

Bizonyos esetekben akár megjelenhetnek kényszerítő hozzáállás az egyes párok lépéseinek ellenőrzéséhez A napi rutinban. A pártól való érzelmi függőségnek ez a jellemzője általában viharos és kevés utolsó.

Önértékelés hiánya

Egy másik tényező, amely nagyon jól magyarázza a szeretet és a függőség közötti különbséget az, hogy az eltartott személynek megvan kevés önbizalom, Tehát elhanyagolja saját személyes, érzelmi és akár munkaügyi környezetét.

Valójában az eltartott személy általában a Alázatos hozzáállás amelyben közvetett módon megmutatja a párnak, hogy nem szereti, és hogy szeretni kell, hogy boldog legyen.

A döntési kapacitás eltűnik

Az érzelmi eltartottaknak az a benyomása, hogy Nem tudnak döntést hozni Partnere nélkül. Ez a hit kiszolgáltatottá teszi őket a mindennapi élet különböző helyzeteire, mivel elveszettnek érzik magukat, és képtelenek azonosítani saját vágyaikat.

Ez egyfajta "devitalizált állapot", amely nagyon törékeny helyzetbe helyezi őket, mivel még ha a párral is vannak, nem tudják megmutatni valódi kívánságaikat. Ezen túlmenően, minden alkalommal, amikor a szeretett ember elmozdul, az eltartott elméje egyfajta szünetet fog belépni, amíg meg nem találkozik szeretteinek.

Az állandó félelem valami, ami történik a partnerével

Az a folyamatos félelem, hogy valami történik a partnerével, egy másik jellemző az emberekre, akik érzelmileg függenek egy másiktól. Állandó érzés a pár lépéseinek ellenőrzése, annak megakadályozása, hogy valami vagy valaki bánt. Bár elsősorban valami nagyon romantikusnak hangzik, hosszú távon megfojtja a párot, mert úgy érzi, hogy függetlenségük ellop.

Hasonlóképpen, az ilyen típusú félelmek okai szinte mindig megalapozatlanok, és az emberekhez vezetnek Képzelje el a szörnyű forgatókönyveket. Ezért egy végtelen kényszeres attitűd lánc, például hívások, levelek, szövegek, többek között az obszesszív és az ellenőrző viselkedés is származhatnak.

Idealizálja a másik személyt

Érzelmi függőség mellett a pár idealizálva van arra a pontra, ahol Nem látja a hibákat, és nem ismeri fel hibáikat. A partnered képe a tökéletesség sztereotípiájába esik, valami nagyon veszélyes, mert nem engedi, hogy a valóságban túl is láthassa.

Éppen ellenkezőleg, az egészséges és kiegyensúlyozott kapcsolatokban a párok minden tagja felismeri, hogy hibáik és erényeik vannak, valamint támogatják, hogy minden nap jobb emberek legyenek.

Nincs lehetőség tárgyalni

Az a személy, aki érzelmileg függ a másiktól, nem lesz képes megkérdőjelezni vagy tárgyalni a partnerével, mivel sok bizonytalanságot és félelmet érez, hogy elveszíti őt. Ezért az eltartott mindenféle döntést és cselekedetet elfogad anélkül, hogy kiszabnák a saját korlátaikat.

Valójában az ilyen típusú párok kapcsolata olyan normák sorozatává válik, amelyeket a levélhez kell követni, hogy a másik emberhez hasonlóan.

Állandó szükség van a szeretet jeleinek fogadására

Az érzelmi függőség generálja a Állandó szükségesség a szeretet jeleinek fogadására És nélkülük az a személy úgy fogja érezni, hogy nem akarják vagy értékelik. Ezért, bár a részletek elengedhetetlenek minden kapcsolat életben tartásához, amikor a kötelező igény vagy követelmény akadályozza a pár boldogságát.

A hűtlenség állandó félelme

A rögeszmés féltékenység mellett, a Folyamatos félelem, hogy a pár egy másik ember miatt elhagyja Önt. Ezekben az esetekben még a hűtlenségnek sem van jele, hogy feltételezzék, hogy a partnere hűtlen, mivel bármilyen telefonhívás, barátokkal való kilépés, üzenet vagy más személyrel való kapcsolattartás arra készteti Önt, hogy hamarosan elhagyja Önt.

Végül az érzelmi függőség leküzdéséhez szükséges. Vagyis, tanulj meg először, hogy szeresd magad, hogy bármilyen kapcsolatban boldog lehessen.

Ez a cikk pusztán informatív, a pszichológiában nincs hatalmunk diagnosztizálni vagy kezelni a kezelést. Meghívjuk Önt, hogy menjen egy pszichológushoz, hogy kezelje az Ön esetét.

Ha további cikkeket szeretne olvasni, hasonlóan Hogyan lehet tudni, hogy ez szerelem vagy függőség -e, Javasoljuk, hogy írja be az érzelmek kategóriáját.