Titkos kondicionálás, mi van, technikák és példák

A 70-es évektől a mai napig alapvető változás történt a kognitív-sport technikák alkalmazásában. Most fontosabb a környezeti befolyások és a kognitív folyamatok szempontjából, amelyeket az inger-válasz sorrendbe helyeznek, és széles körben figyelembe veszik, hogy tehát vannak olyan közvetítő változók, amelyek hozzájárulnak a viselkedési válaszok előállításához és módosításához, ideértve a mentális képeket is, ideértve a mentális képeket is.

Történelmileg a mentális képek használata a szisztematikus deszenzibilizációval kezdődik, amely egy olyan technika, amely a szorongás és a félelem állapotának csökkentésére szolgált, a szorongó és fobigén ingerek irányításával való kitettség révén. Később más szerzők, mint például Joseph Cavor (1969), elkezdték használni az operatív kondicionálás alapelveit a közvetlenül megfigyelhető eseményekre hivatkozva. Ebben a pszichológia-online cikkben együtt fogjuk felfedezni Mi a titkos kondicionálás, annak alkalmazási technikái és példái erről.

1. Mi a titkos kondicionálás
2. Titkos kondicionálási technikák
3. Példák a titkos kondicionálásra

Mi a titkos kondicionálás

A kognitív-viselkedési megközelítés, ellentétben azzal, amit a megtévesztő és elavult témák megerősítenek, nem utalnak olyan technikákra, amelyek kizárólag a megfigyelhető viselkedési mutatókat használják. Néhány évtizeden keresztül nagyon kifinomult beavatkozásokkal büszkélkedhet, amelyek mind a mérhető pszichofiziológiai mutatókat, mind a fedezeti reakciókat és a változókat jelentik. Ezek utoljára Csak közvetetten észlelhetők a teszt alanyok által vagy által nyújtott introspektív jelentéseken keresztül megfigyelhető válaszok a beavatkozás után.

Így, ¿Mi a titkos modellezés? A titkos kondicionálás a mentális egészség kezelésének megközelítése, amely az alkalmazott viselkedés vagy a kognitív-viselkedési terápia elemzésének alapelveit használja, hogy segítsék az embereket viselkedésük vagy belső tapasztalataik javításában. A módszer a az ember azon képessége, hogy képeket használjon célokra Mint a "mentális bizonyítékok". Például egy beteget kiképznek egy sor megerősítő helyzet vagy egyfajta stimulus elképzelésére, amelyeket stresszes ingerekkel szemben idéznek elő.

Fedezze fel más viselkedési folyamatokat, például a klasszikus kondicionálást és az operatív kondicionálást.

Titkos kondicionálási technikák

A titkos kondicionálást a következő technikákon keresztül gyakorolják:

• Szisztematikus deszenzibilizáció: A káros stimulust olyan viselkedéshez társítja, amelyet az ügyfél csökkenteni vagy megszüntetni. Ezt úgy végezzük, hogy elképzeljük az objektív viselkedést, amelyet a negatív következmények képzelete követ. A "titkos kihalás" megpróbálja csökkenteni az objektív viselkedést elképzelő viselkedést, miközben elképzeli, hogy a megerősítés nem fordul elő. A "válasz rejtett költségei" megpróbálják csökkenteni a viselkedést azáltal, hogy azt egy megerősítés elvesztésével társítják, amelyet csökkenteni kell.
• Kontakt -deszenzibilizáció: Célja az, hogy növelje a megerősítési élményt képzelő viselkedést ugyanabban. A rejtett negatív megerősítés megpróbálja növelni a viselkedést azáltal, hogy összekapcsolja a káros stimulus végét az objektív viselkedés nagyobb előállításával.
• Dialektikus viselkedési terápia és elfogadás és elkötelezettségterápia: Pozitív megerősítést és rejtett kondicionálást használnak a tudatosságon keresztül. Noha az elmélet és a gyakorlatban a terápiák meglehetősen hasonlóak, az első a kognitív pszichológia filozófiáján alapul, amely szerint a gondolatok és az érzések a motoros viselkedés magyarázatát mutatják, míg a második, a viselkedés elemzésének elemzésében gyökerezik, lásd a gondolatot és az érzések, mint több magyarázatra, az érzések.

Példák a titkos kondicionálásra

A beteg kondicionálás alatt álló beteg meglehetősen szokásos eljárási sorozatra számíthat. Nézzük meg a titkos kondicionálás példáit és az eljárás különböző fázisait:

1. A terapeuta a problémás viselkedés értékelésével kezdődik: Valószínűleg az a gyakoriság, súlyosság és környezet, amelyben megnyilvánul. A módosítandó viselkedés típusától függően egyes terapeuták a fiziológiai izgalom, például a pulzusszám elõtt, alatt és utáni és utáni kezelési intézkedéseket is megtehetnek a kezelés hatásainak jobb értékelése érdekében.
2. A terapeuta elmagyarázza a logikai és kezelési protokollt: Fontosak a beteg megértése és beleegyezése, mivel szándékosan felkérést kapnak arra, hogy olyan képeket szerezzen, amelyek kellemetlen és kényelmetlen fizikai és pszichológiai asszociációkat idéznek elő.
3. A terapeuta és a beteg együttműködik a negatív képek listájának létrehozásában: Csak a kezelésben alkalmazott beteg számára alkalmazható betegek számára. A szokásos vonzási képek között szerepelnek hányás, kígyók, pókok, paraziták és terhes társadalmi következmények. Ezután a rendeltetési probléma viselkedésének megfelelő károsképet választják ki. Felkérjük a beteget, hogy pihenjen, és képzelje el, hogy megközelíti a nem kívánt viselkedés helyzetét, például a fánk vásárlását, mielőtt túl sokat eszik, mielőtt túl sokat eszik.
4. A képet a terapeuta verbálisan mutathatja be: Ha a betegnek nehézségei vannak a jelenet elképzelésére, akkor. Miközben a beteg elképzeli, hogy megközelíti a helyzetet, ebben az esetben a fánkáruházban felkérik, hogy egyértelműen képzelje el egy kellemetlen következményt, például hányást, közvetlenül a nem kívánt viselkedés elégedettsége előtt. A jelenetet el kell képzelni olyan elegendő életerővel, amely fiziológiai kellemetlenség vagy nagy szorongás érzetét okozza. Tehát a beteg elképzeli, hogy elhagyja a helyzetet, és nagy megkönnyebbülést érez.

Ezzel az eljárással a beteg megtanulja, hogy a kellemetlen érzéseket, például émelygést és hányást, a nem kívánt viselkedéssel társítsa, a vágy csökkenését és a helyzet elkerülését a jövőben. Ajánlott egy alternatív viselkedés, amely összeegyeztethetetlen a problémás viselkedéssel. Ebben a cikkben további információt talál a fiziológiai pszichológiáról.

Ez a cikk pusztán informatív, a pszichológiában nincs hatalmunk diagnosztizálni vagy kezelni a kezelést. Meghívjuk Önt, hogy menjen egy pszichológushoz, hogy kezelje az Ön esetét.

Ha további cikkeket szeretne olvasni, hasonlóan Titkos kondicionálás: mi az, technikák és példák, Javasoljuk, hogy írja be az alapvető pszichológia kategóriáját.