Gyakorlatok az önellenőrzés javítására
![Gyakorlatok az önellenőrzés javítására](https://psicologiasoeasy.com/storage/img/files/estres-doctora.jpg)
- 2653
- 696
- Hegedűs Gusztáv Áron
A stressz szindróma általában negatív visszacsatolási áramkört hoz létre az elme és a test között.
Ma elhozzuk neked ezt az értékes infographics gyakorlatokat az önellenőrzés javítására, és ezáltal csökkentjük a stresszszintünket.
![](https://psicologiasoeasy.com/storage/img/files/autocontro-estres-psicoactiva.png)