Interjú María Padilla, pszichológus edzője és a Fővárosi Pszichológusok igazgatója

Ma a pszichoaktívban van egy új interjúnk, amely sok ember számára esetleg hasznos lesz. A fővárosi pszichológusok együttműködése, annak igazgatója és pszichológusa, María Padilla, jelenleg az egyik leginnovatívabb pszichológiai központ, valamint a Spanyolország fővárosában a presztízs kezével

Először is, nagyon köszönöm Maria -nak, hogy részt vett hozzánk ezen a térért. Először, ha úgy gondolja, hogy egy kicsit találkozunk veled és a csapatoddal és/vagy a Központi Központi Központban.

Mióta szenteled magad a pszichológiának, és azért, mert ezt a karriert választotta?

Azt mondom, hogy a pszichológiának szenteltem magam, mivel úgy döntöttem, hogy 19 éves koromban pszichológus vagyok

Úgy döntöttem, hogy pszichológus vagyok, mert amikor az intézetbe mentem, az átlag feletti empátia volt, és észrevettem, hogy a klasszikus "barát" volt, hogy nem tudom, hogy ez jó vagy rossz ... szeretem a kapcsolatot Az emberekkel és én kételkedtem a biológus vagy a matematika között, de volt egy ösztön bennem, amely az emberek felé dobott ... és itt vagyok ... Pszichológus, edző, más pszichológusok, felügyelő, felnőtt műhely -tervezője. Népesség, gyermek -másodperces csecsemő, párok szakértője, a QIPPI motivációjának motivációs dinamikája és a Fővárosi Pszichológusok igazgatója.

Munkám leginkább kifizetődő az, hogy szeretem, az érzelmek geek, az agy, hogyan működik az emberi személyiség építése a magzatból.

A 22 éves tapasztalatom szerint még mindig aggodalmaim vannak és vágyakozom a tanulásra, az Essence kutatója vagyok, de a leginkább kifizetődő dolog az, hogy kapcsolatba lépjek az emberekkel

Milyen esetre hatott a legjobban?

Különösen minden esetnek van hatása rám, de van valami, ami ma még mindig sokat meglep engem: és ez az a mód, ahogyan a környezet vagy a szülők észlelt stressze megnyilvánul, amikor gyermek vagy, és a felnőtt tükrözi. A személyiségedben.  A szülők érzelmi oktatásának, hogyan kommunikálnak a gyerekekkel, az a mód, amellyel nyilvánvalóvá válnak, a részletek, amelyek néha észrevehetetlenek, egy örök jelet hagynak, amely eléri a felnőttkori életet, és amely a kellemetlenség tüneteit eredményezi, hogy a későbbi személy költségei vagy nem tud változni. Ez tükröződik a nem kívánt viselkedés, gondolkodás és hangulat mintáiban, amelyek a múltban vezetőképes szálakkal rendelkeznek. Ha terápiában van, és kíséri a beteget, hogy felfedezzék eredetüket, és folyamatukban eléri a megértést és az abszolút empátiát, amikor minden belső tere felébred, itt kezdődik a változás. Bár a munka már régen kezdődött. A mai folyamat még mindig csodálatosnak tűnik.

Például, ha a szülők nem szentelnek időt gyermekeiknek, akkor az agy sok olyan részletben marad, amelyek maguknak tartják magukat a felnőttkori életben, akkor a személyiségükben tükröződik (a minták "s" -nek nem kell lennie, mint amikor a kívánt személynek kell lennie A változás nagyon nehéz vagy gyakorlatilag lehetetlen, mert az agy olyan területén vannak, ahol bonyolult hozzáférés van a változáshoz. A korai gyermekkorban a környezet és az apák, anyák vagy ragaszkodási figurák által a környezet és az apák, anyák vagy ragaszkodási figurák általi érzelmi oktatás.

Ha nem lenne pszichológus, akkor mi lett volna szentelve?

De a válasz arra a kérdésre, hogy inkább (ne legyen), a "táncos", szeretek táncolni. Valójában ma kombinálom az életemet a tánchét egy osztályával.

Mikor volt a tőke pszichológusok, és azzal, amellyel az emberi és a technológiai csapat csinálja?

2001 óta dolgozom, először egy Mallorca városában kezdtem, ahol 12 éves voltam. A „Cabinet Daus” -nak hívták, egy pszichológus és a saját pszichológiai központ igazgatója mellett egy színházi iskolát, ideiglenes nyári iskolákat vezettek, és együttműködtek az önkormányzatokkal a munkacsoportok személyes növekedési és motivációs programjának beavatkozása érdekében. Mallorcában szerzett tapasztalataim, amelyek ösztönözték a kutatási szellemi tervezést és a hatékony beavatkozási technikákat az egyes problémákhoz, amelyek konzultációban jelentkeztek. Amikor egy beteg nem haladt előre, megpróbálta megfigyelni azt, amit a képződményekben megtanultam, és akkor kezdtem el új kezelési módszereket tapasztalni, mindig az egyes esetek tanulmányozásából, a betegek figyelmes hallgatása alapján. Amikor megkérdezik tőlem, hogy ki voltak a legjobb tanáraim, kétségtelenül a válaszom: jó tudományos információs bázis szükséges, de a betegeim voltak a tanáraim par excellence minden tanúvallomásaikkal. A válaszok megtanították nekem az emberi személyiség építészetét.

Amikor Madridba érkeztem, először önállóan pszichológusként dolgoztam, amíg 2018 -ban elkezdtem irányítani a tőke pszichológusokat, és ma 15 emberből, 13 pszichológusból és 2 titkárságból álló csapat vagyunk. A 2. pszichológia mesterének minden hallgatója, akik klinikánkat referenciaközpontként választják, és együttműködnek az Amaae Association -vel, a Madridi Szövetséggel az iskola ellen, amelynek kiváltsága van, hogy részt vehetünk csodálatos munkájukban.

Emlékszel az első betegére pszichológusként?

Igen, és szeretettel. Jelenlegi edzői szerepemből, ha ez a pszichológus kezdetén volt, mint hallgató, akkor csodálnám a kreativitást és a lendületét, valamint az emberi minőségét. Azt mondanám, hogy nagyon messzire mehetsz, és talán felajánlom, hogy a csapatunk részévé válj.

Beszélve a technológiáról, mit gondolsz a mentális egészség területén alkalmazott mesterséges intelligenciáról?

Nagyon jó kérdés, mert most rengeteg információ van erről, és ezért sok zavart is. Meglehetősen mozgathatatlan véleményem van. A világ fejlődik, és arról szól, hogy jól használja a technológiát, valamint az oktatási és képzési programok alkalmazását, hogy megismerje, hogyan kell használni minden szinten, mind képzés, érzelmi, kontextus. Mindannyian neveltünk az utcán, és mondhatjuk -e, hogy ezek a rablások vagy gyilkosságok oka? Azt mondanám, hogy a válasz: nem, természetesen. A mesterséges intelligencia, hogy jó felhasználása jó felhasználása, mindig segítség lesz, és ha ez nem a célja, akkor azon az oldalon vagyok, akivel kitartóan kell dolgozni az emberekkel. Az oktatóktól a gyermekekig, a gyermekekkel az iskolákban játékokon keresztül. Ha az érzelmi intelligenciát és a mesterséges intelligenciát, a mentális egészség biztonságos sikerét és az abszolút harmóniából való továbbfejlesztést kombináljuk.

Milyen témákban van szakosodottabb, vagy mit működtet a csapata?

Nagyon nagy csapatunk van, és gyakorlatilag a mentális egészség minden területét játsszuk. Még egy neuropediatrikusunk is van: Noelia Moreno. A szorongással, a depresszióval vagy a szomorúsággal, a humor változásával, a személyes növekedéssel, a csapatunk pszichológusával kapcsolatos kérdések szakértői képzéssel rendelkeznek. A specializációkat a népesség szempontjából megkülönböztetik, felnőtteknél speciális pszichológusok, másokban az Unjuvenil Infanto -ban, a családokban ... vannak olyan pszichológusok, akik egynél több népességet kapnak. Például Victoria, Rosana és én, pszichológusok vagyunk, akik részt vesznek a specializáció minden területén.

Igen, 4 edzőnk van a csapatunkban: David, Laura, Victoria, Mercedes és én. Más pszichológusokat felügyelünk, továbbfejlesztett képzést adunk más szakmáknak, és minden héten képzést kínálunk azoknak a hallgatóknak, akik abban az időszakban a tőke pszichológusok részét képezik. Ők a 2. mester hallgatói, és különböző egyetemekből származnak: a Madridi Complutense Egyetem, az Uned, az Európai Egyetem, a Francisco Vitoria, a Villanueva, a Cardenal Cisneros Egyetem. Ez egy nagyon kért központ, és bizonyos helyeket kínálunk, tehát csak a legfényesebb hallgatók hozzáférése. A hallgatók gyakorlati munkája egy olyan szociális szolgáltatás része, amelyet kínálunk: Ingyenes terápia azoknak az embereknek, akiknek nehéz fizetni a pszichológusnak, és így hozzáférhetnek a pszichológusokhoz folyamatos képzés során. Ez egy gazdagító szimbiózis, amely összeköti a pszichológus részvételének lehetőségét, a 2. mester pszichológus motiváló képzésével és egy képzett központ munkájával (távolítsa el az "S" -t), hogy ezt a munkát elvégezze.

Milyen problémákkal jár a leggyakoribb, amellyel a betegei általában konzultációra kerülnek?

A leggyakoribb a következők: Belépés a szorongásba vagy a pánikba, olyan gondolatok, amelyek átveszik a fejedet, és figyelmeztetés vagy kellemetlenség állapotában tartanak téged. Szorongás, szomorúság, sokan a munka stresszének, a mindennapi életükben vagy a munkájukban bekövetkezett problémák miatt jönnek. Sokan párproblémák miatt sok. Vannak olyan konzultációk is, amelyek olyan folytatásokkal foglalkoznak, amelyek megfélemlítik a zaklatást. Félénkség vagy a társadalmi készségek hiánya, és mi a legjobban a „bizonyos módon érzés”: alacsonyabbrendű, nem érzés, hogy nem vagyok érdemes, hogy rossz ember vagyok ..

Gondolod, hogy sok mítosz van -e a pszichológiáról, amely nem felel meg a valóságnak?

Igen, valójában arra bátorítom, hogy mit látsz egy csatornánk YouTube -jának, amelynek címe: „Mítoszok a pszichológiáról ma. A mi területünk sokat megváltozott, és a jelenben az idegtudományt adnak a felfedezések. Már nem hisz, vagy nem hisz, egyszerűbb. Tájékoztatás kérdése vagy sem.

Mit mondanál egy szkeptikus embernek, amikor pszichológushoz megy?

Tudom, hogy nehéz megváltoztatni a hitet, de hogy megpróbálja elolvasni vagy jól tájékoztatni magát, nem olvasni vagy látni valamit, amely megerősíti ezt a nagyon sikeres véleményt a kút vagy a körülötted lévők számára. Egy ponton ez lehet a problémáik üdvössége vagy a szeretett emberek problémáinak megoldása.

Milyen mentális betegségek katalógusok a leginkább aggasztó, és hogy jobban elfelejtetted?

Ezek olyan betegségek lennének, amelyek elkerülik a pszichológiát, és komolyabbak, mert a beteg nagyon nehéz, hogy fogékony legyen a terápiára. Mentális betegségek típusúak: skizofrénia vagy pszichotikus rendellenesség. Paranoid személyiségzavar. Ezeknek a betegeknek az egyik tünete az, hogy nincs tudatában annak, hogy mentális betegségük van. E tudatosság nélkül nagyon nehéz. Itt azt tanácsolnám, hogy a közeli emberek a lehető legnagyobb mértékben nyomják meg őket, hogy alapvető állapotként vagy merev szabályként tegyék őket. Menjen a pszichiátriai kezelésre, és sietés nélkül pszichológiai legyen, a szükséges idő. Ezzel az iránymutatással legalább a szakemberek gondozása és összehangolása érkezik, hogy a szociális szolgáltatásokkal együtt minimális életminőség lehet.

A témáról beszélve, egy kicsit egyre akarunk összpontosítani. Beszéljünk a gondolat OCD -jéről és a rögeszmés aggodalmakról, mit tudsz mondani nekünk? Mi áll, tünetek, kezelés stb

A TOC nagyon széles téma, és ha elkezdeném beszélni a TOC -ról, izgalmas témáról, akkor hónapok lenne. A perfekcionizmusról fogok beszélni, amely egy OCD terület. Mint minden TOC: A kényszer mögött mindig van megszállottság. Ebben az esetben a perfekcionista lét kényszere elrejti a "nem kapta meg a kritikát" vagy az "elfogadási hozzájárulást" megszállottsága alatt. Kicsit jobban elmagyarázom:

Hogyan lehet perfekcionista?

• A perfekcionizmust megtanulják, és személyiségünk részévé válik, mintha örökölt karakter vagy ösztönös reflexió lenne, mint például a villogás. Ezért kell a terápiát elvégeznie annak eltávolításához
• Mint minden személyiségi mechanizmus, vannak funkcionális vagy rosszul alkalmazkodó. Például munkámban perfekcionista vagyok, és ezt nem gondolom a változásra. Ez nem okoz kellemetlenséget. Éppen ellenkezőleg, az ezen a területen irányítva, és csak az elégedettséghez vezet

Hogyan épül?

Sok olyan környezet stimulálja a perfekcionizmust.

„Ha úgy gondolom, hogy más vagyok, akkor ez arra készteti, hogy normális legyen a dolgok?

Minden ember hajlamos érzelmeink egyensúlyára, hajlamosak vagyunk boldogok lenni, és minden, ami kellemetlen érzelmeket okoz nekünk, megpróbáljuk eltűnni ezt az érzelmet. Az ember egyensúlya, bár utópikusnak vagy aktuálisnak tűnik ... boldog lenni.

3 kombinációt kell megadni:

1. 3 típusú tanulás létezik.

• Ösztönző (ősi): Ha a szemembe fújsz, bezárom őket
• Tanulás (funkcionális): A tűz az égéshez kapcsolódik, ez fáj. Ez a tanulás felnőttkorban szolgál
• Tanulás (nem funkcionális): Ha olyan vagyok, mint amilyen vagyok, az emberek elutasítanak. Ez egy olyan tanulás, amely felnőttkor alá veszi, de ebben a szakaszban nem csak nekem működik.

2. 5 érzelmi alapvető szükségletünk van, amelyeket gyermekkorban kellene kapnunk:

• A szeretet megnyilvánulása: A szüleink szeretnek minket ... de hogyan mondták el nekünk
• Érvényesítés: Érezze, hogy hallgatott -e az idő elkötelezettségével. Néha az életkerék nem teszi lehetővé a szülők számára, hogy kitöltsék ezt az elemet.
• Biztonság: Fizikai igényeket, például ételt, italt élj, élj egy házban. Néhányan azt mondják nekem. Ah ... ez az alap, és azt mondom, hogy nem, az alap az öt.
• Egészséges referenciák. Magyarázza el a szüleim, hogyan működik a világ hogyan működik. Hogy néhány következetes szabályt alkalmaznak, hogy tudják, hogyan kell mozogni. Ez verbálisan kölcsönhatásba lép, és nem verbális velem
• Boldog környezet: Vannak olyan környezeti feltételek, amelyek megkönnyítik a személyes növekedést. Ha van olyan beteg ember, aki gyermek házában él, akkor akadályozó körülmény lesz.

Ez nem bűntudat kérdése. A hiba nem senkitől származik. A szülők felelőssége, hogy erről tájékozódjanak. De néha nem volt lehetőség vagy tudás.

3. A tanulások korai életkorban származnak, amikor az agy fejlesztés alatt áll:

Gondolkodni fogunk a szülőkre a szabályok alapján, és félnek a fiuk zaklatásától, mert attól tartanak, hogy felnövekszik vagy elmozdul a valóságtól: "Annyira szenvedő, hogy ez" (azokban a szülőkben, talán az volt. A szülők így éltek) ... vagy elfoglalt szülők, mint ... a korábbi igények, amelyek nem kielégíthetők ... a szülőket nem tanították

Az építési folyamat a következő:

• Kezdje egy perfekcionista személytől, a 3 terület kombinációja rejtek, csak jól csinálsz ... az ellenkező pólusra megyek. Megtettem a tökéletes dolgokat, a tökéletesség mechanizmusai a hiperreparasztára szakosodtak .. .  A zavart a vezérlőváltozóban épül fel. Megpróbálom ellenőrizni azokat a helyzeteket, amelyekben valójában nincs ellenőrzés rájuk, de ezt a hatalmat adom magamnak, mint a korai korban a tanulási mechanizmusok következményeit, amelyek az adaptációhoz kapcsolódnak.

A perfekcionista ember mögött sok gondolathiba van, a rosszul kialakított asszociációk, amelyek ilyen környezetben születnek, és amelyeket hógolyás -effektussal erősítettek meg.

Egy egyszerű példa a zavar magyarázatára a metafora használata: Ha egy csapot nyitok, akkor a fényt a fényre? Úgy tűnik, hogy egyszer így működött, és az idegrendszereket félreértették.

Nem funkcionális társulás a felnőttkorban: Ha tökéletes dolgokat csinálok ... kapok: "Nem utasítom el" vagy "elfogadást".  Ez egy tudattalan asszociáció, ahol a természetességet feláldozzák a folyamatban, és merem mondani, hogy az emberek elvesznek ezekben a végtelen kísérletekben, hogy tökéletesek legyenek.

Nem könnyű megérteni, hogy miért bonyolult folyamat. Minden megjegyzés, amely azt akarja, hogy tegyünk, örömmel válaszol.

Nos, nagyon köszönöm Maria, valódi öröm volt elmondani neked és a csapatának az interjút, egyáltalán nagyon kényelmes és barátságos a központ létesítményei, természetesen ajánlott.

María Padilla
Edző pszichológus
Fővárosi igazgató pszichológusok
Felügyeleti formátor
www.Fővárosi.com
911 305 155