Egy tanulmány szerint a mentális betegségek gyorsabban öregednek

A mentális betegségek pszichológiai hatásai ismertek, és hogyan befolyásolják az őket szenvedő személyek mindennapi életét, de egy új tanulmány azt mutatja, hogy emellett az ember gyorsabb öregedését okozhatja. Az említett öregedés nem a jövőben történik, hanem a fémbetegséggel együtt, Az ilyen körülményekkel rendelkező emberek idősebbnek tűnnek, mint korukban kell lenniük. Az ilyen következtetések levonása érdekében a kutatók metabolit szintre fordultak, amelyek idővel előrejelzően változnak.

Tartalom

• Mentális betegséggel élj
• Hogyan határozta meg a tanulmány a biológiai életkorot??
• Hogyan lehet elkerülni a mentális betegségek által okozott korai öregedést?
  • Bibliográfia

Mentális betegséggel élj

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint, amely a betegségek nemzetközi osztályozásán alapul (CIE-10), A mentális rendellenességet a megismerés klinikailag szignifikáns megváltoztatása jellemzi, Az érzelmek viselkedése vagy szabályozása.

Ez a kézikönyv kiemeli a fémbetegségek és a "mentális egészségügyi problémák" megnevezésének különbségét, mivel ez utóbbi szélesebb és magában foglalja a mentális rendellenességeket, a pszichoszociális fogyatékosságot és az öngyűjtési viselkedés kockázatát. Ezt is elmagyarázza A világ 8 emberének minden 1 -je mentális rendellenességben szenved.

A közelmúltban, egy nemrégiben, amelyet a Párizsban, a Pszichiátriai Európai Kongresszuson mutattak be, megfigyelték, hogy a mentális egészségi állapotú emberek, például szorongás, bipoláris vagy depressziós rendellenességek, a jelenlegi biomarkerek, amelyek nagyobbá teszik őket, mint amit őké tesznek, mint amit ők tesznek, mint amit őké tesznek, mint amilyeneket Valóban vannak.

Úgy tűnik, hogy a A korai öregedés a társadalmi elszigeteltség, a krónikus stressz és az egészségtelen életmód következménye lehet, Ezért a kezelés fontossága hangsúlyozza és fenntartja az egészséges szokásokat az öregedési folyamat késleltetése érdekében.

A mentális betegséggel való élés miatt az ember kimerültnek érezheti magát, de több, mint egy érzés, a kutatások azt mutatják, hogy a test valóban szenved.

A fő kutató, Julian Mutz azt mondta: „Megállapításaink azt mutatják, hogy ezt jelzik A mentálhigiénés problémákkal küzdő emberek teste általában idősebb, mint amennyit elvárhatnának egy korosztályú egyén számára. Például a bipoláris rendellenességben szenvedő embereknek vérmarkerek voltak, akik jelezték, hogy körülbelül két évük van, mint az időrendi életkoruk ”.

Hogyan határozta meg a tanulmány a biológiai életkorot??

Az eredmények elérése érdekében Mutz és kollégái, akiket a londoni King's College -hez rendeltek, Elemezték az Egyesült Királyság több mint 100 000 lakosának vér metabolitjait. A metabolitok apró szerves vegyületek, amelyeket az emberi test hoz létre, például koleszterin-, glükóz- és aminosavak.

Bármelyikük koncentrációja a véráramban az idő múlásával növekszik, míg mások csökkennek, így Elemezze, hogy ezek a biomarkerek lehetővé tegyék a kutatók számára, hogy életkorként használják őket. A kutatók szerint a mentális betegségben szenvedő embereknek magasabb életkoruk volt.

A korábbi kutatások azt is megerősítették, hogy a mentális betegségekben szenvedő emberek fizikailag kevésbé egészségesek, és Hajlamosak szívbetegségeket és cukorbetegséget szenvedni, amellett, hogy rövidebb élettartamúak vannak, 7 évvel kevesebb a nők esetében és 10 évvel kevesebb a férfiak számára.

Számos módja annak, hogy egy mentális betegségben szenvedő személyt ez és az öregedés gyorsabban befolyásolhassa. Azoknak, akik szenvednek ezekből a körülményektől, nagyobb a kockázata a szegénység, a bizonytalan körülmények között vagy a lakhatás hiányában, ami csökkenti a várható élettartamot.

Hasonlóképpen, a mentális betegségek felé mutató megbélyegzés az érintett személyt, aki társadalmi elszigeteltségben szenved, vagy erőszak áldozatává válhat, ami negatívan befolyásolja az általános jólétüket. Másrészről, A mentális betegség tünetei zavarhatják az egészséges életmód fenntartásának képességét, Mivel a dohányzásban szenvedő emberek nem gyakorolnak gyakran gyakorolódnak, és kevésbé valószínű, hogy kiegyensúlyozott étrendet követnek.

Ezt is meg kell magyarázni Szorongás és depresszió, Például, Növelhetik a stresszhormonok keringését a véráramban, ami krónikus depresszióvá válik.

Hogyan lehet elkerülni a mentális betegségek által okozott korai öregedést?

Az öregedés megjelenésének késleltetésére vonatkozó néhány intézkedés a következők:

• Kezelje a mentális egészséget, Ha felismerjük, amikor külső segítségre van szükségünk, a diagnózis, a terápia és a gyógyszeres kezelés - szükség esetén - fontos az életminőség javítása érdekében.
• A tudatos meditáció segíthet A szorongás és a depresszió által okozott feszültség csökkentése, valamint ezeknek a feltételeknek a tüneteinek csökkentése érdekében.
• Vegyen egy egészséges életmódot, Ez olyasmi, amit nagyon látunk, nem hagyjuk abba a hallgatást vagy az olvasást a témában, de igaz, valóban, ha kiegyensúlyozottan táplálkozunk, elkerüljük a dohányzást, valamilyen fizikai tevékenységet végezünk és a pozitív kapcsolatok megerősítését is megerősítjük, megerősítjük a mentális mentális is. Egészség.

A kutatás szerzői messze nem rossz hírek, és ez lehetőséget kínálnak a mentális betegségekben szenvedő emberek számára, hogy javítsák egészségüket.

Végül, Mutz azt mondta: "Ha ezeket a markereket felhasználhatjuk a biológiai öregedés nyomon követésére, Ez megváltoztathatja a mentális betegségben szenvedő emberek fizikai egészségének figyelemmel kísérését És értékeljük a fizikai egészség javítását célzó beavatkozások hatékonyságát ".

Stresszhormon: kortizol

Bibliográfia

• Andersen PK. Egy adott betegségben szenvedő betegek életévei. Stat Med. 2017. szeptember 30 .; 36 (22): 3573-3582. Doi: 10.1002/sim.7357. EPUB 2017. június 5. PMID: 28585255.
• Mutz, J. (2023). A mentális betegségben szenvedő emberek testei biológiailag idősebbek, mint életkoruk. Jelentések és eljárások. Európai pszichiátriai szövetség.