Mi a teendő, ha a partnered kedvel egy másik embert

A hűséget általában a romantikus kapcsolat egyik alapvető szempontjának tekintik. A vonal átlépése ellenőrizheti a kapcsolat minőségét és stabilitását, megszakíthatja. A kapcsolat megfelelő működésének hűségének fogalma nagyon elterjedt, különösen a nyugati világban. Ezért általában különös figyelmet fordítunk minden olyan jelre, amely figyelmeztet bennünket, hogy valaki más érdekli partnerünket.

Ebben az értelemben, ¿Normális, ha egy másik vonzó személyt találnak, aki kapcsolatban van? Ez a kérdés nagyon gyakori a legtöbb ember körében, akik valaha is beleszerettek. Egy bizonyos ponton mindannyian azt akartuk azt gondolni, hogy partnerünknek csak ránk lesz szeme. Kondicionálunk azt hinni, hogy ha valaki valóban szerelmes benned, nem fog másra nézni, de nem mindig ez a helyzet. Ebben a pszichológia-online cikkben elmagyarázzuk neked Mi a teendő, ha a partnered kedvel egy másik embert És hogyan lehet azonosítani ezt a helyzetet.

1. Normális -e, ha vonzerőt éreznek mások számára, mint pár?
2. Hogyan lehet tudni, hogy a partnered kedvel -e egy másik embert
3. Mit tehetek, ha a társam kedvel egy másik embert

Normális -e, ha vonzerőt éreznek mások számára, mint pár?

Ha partnerét egy másik személy érdekli, akkor fenyegetőnek érzi magát. Ebben az értelemben Jeff Guenther^[1] Magyarázza el, mit legtöbben közülünk, Legalább egy tudatalatti szinten, A kapcsolat fenyegetését keresjük. Az érzés, hogy vonzza valaki, aki nem a partnered, általában az első lépés a kapcsolat végére vagy tisztességtelennek. Az a személy, aki szenved, gyakran nagy árulásként él. Ezenkívül Guenther hozzáteszi, hogy bizonytalanságot tud előállítani a párban, hogy ne legyen jó vagy vonzó.

Hogy az, ¿Normális, hogy vonzerőt érezzünk más emberek számára, akik párként vannak? Egy közzétett tanulmányban Journal of Sex and Családterápia^[2], A résztvevők kb. 70% -a azt mondta, hogy valamilyen vonzerőt tapasztaltak valaki iránt, aki nem volt a partnerük. A kutatók megfigyelték, hogy az érzés vonzza másokat, még a boldog és monogám kapcsolatok iránti elkötelezettséggel is, Szokásos.

Az agy automatikus ítéleteket végez mások fizikai vonzerejéről. Pszichológiai professzor, Gary Lewandowski^[3], Rámutat arra, hogy amikor egy másik emberre nézünk, az agyunk nagyon gyorsan és szinte azonnal feldolgozza a vizuális információkat, Megítéljük a másik személy vonzerejét. Nem kerülhetjük el ezeket az ítéleteket, mivel ez meglehetősen automatikus.

Mi történik, ha a társam kedvel egy másik embert

Ha arról beszélünk, hogy az emberek vonzereje érzésről beszélünk, mint pár, az emberi trend, ¿Miért fáj annyira? ¿Haladóságnak tekintik? ¿A féltékenység erre alapul? Esther Perel belga pszichológus tapujosz nélkül beszél velünk a modern szerelem ellentmondása nélkül. Kijelenti, hogy van valami Magasabb elvárások, mint valaha a kapcsolatokban, sok esetben összeegyeztethetetlen és szinte lehetetlen elérni. Az alábbiakban néhány példát mutatunk be:

• Hírek és kaland hozzájárulás.
• Ez úgy viselkedik, hogy ismerős és kiszámítható.
• Hagyja, hogy szeretőnk, legjobb barátunk és családunk.
• Ez vezet minket a személyes növekedésünkben.
• Ennek szépsége van, de senki másnak senki más nem találja vonzónak.

Még akkor is, Egy pár sem képes kielégíteni minden igényt egy másik személy, függetlenül attól, hogy mennyire szereti és értékeli. A kudarc receptje a kudarc receptje, mivel reméljük, hogy olyan dolgok, amelyek a valóságban, a mi felelősségünk, letétbe helyezzük a kudarcot, mivel reméljük, hogy olyan dolgokat nyújtunk, amelyek a valóságban a mi felelősségünk.

Ezért egészséges kapcsolatban fontos tudni, hogy mit várhat el a másiktól, de ugyanakkor módosítsa az elvárásokat, és ésszerű és reális legyen. A monogám kapcsolat iránti elkötelezettség újrafogalmazható a "Soha nem fogom észrevenni" -ből, hogy ne szakítsa meg maga a kapcsolat bizalmát és elkötelezettségét. Nem a gondolatok vagy érzések ellenőrzéséről szól, hanem arról, hogy hogyan kell cselekedni, anélkül, hogy megítélik.

Röviden: fontos megérteni az érzések árnyalatait, amelyek vonzódnak más emberekhez, akik kapcsolatban állnak. Senki sem tudja teljesen kikapcsolni a természetes vonzódást más emberek iránt, még akkor is, ha teljesen szerelmes és elkötelezettek. Azonban megtehetjük Érték, ha ez egy átmeneti trend vagy ha elég intenzív a kapcsolat veszélyeztetéséhez. Önmagában ez egy alkalom, hogy beszéljen partnerével az érzéseiről.

Ezen felül nagyon fontos Felismerje a bizonytalanságot egyben A helyzet látásának módját befolyásoló személyzet. Ha a múltban volt olyan kapcsolata, amely azért véget ért, mert az ex -partner megtévesztett téged, akkor nehézségekbe ütközhet egy másik személy megbízásában. Alapvető fontosságú, hogy megtanuljuk elválasztani a fájdalmat a múltból a jelenlegi körülményekkel.

Hogyan lehet tudni, hogy a partnered kedvel -e egy másik embert

Ha kétlem, hogyan kell tudni, hogy partnere elrejt -e valamit neked, akkor hat jelet mutatunk be, amelyek segíthetnek abban, hogy megtudja, hogy a partner kedvel -e egy másik embert:

• Úgy érzi, hogy távol van: Ha a partnere megváltoztatta Önt, és távolinak tűnik, akkor ez azt jelezheti, hogy érdekli valaki más iránt. Konfliktusban érezheti magát és összezavarodhat, ha egy másik személy vonzerejét fejlesztette ki.
• A rutinja megváltozott: Bárki rutinjának változása sok mindent jelezhet. Ebben az esetben, ha észrevette, hogy partnere több időt tölt a munkahelyén, új érdekeket fejleszt ki, vagy már nem tölt olyan sok időt veled, mint régen, az egyik oka lehet a kapcsolatok vonzereje.
• Kevesebb figyelmet fordít neked. Társadalmi események, ez lehet annak a jele, hogy valaki más érdekli.
• Ossza meg kevesebb időt vagy helyet veled: Az egyik módja annak, hogy megtudja, ha partnere kedveli -e egy másik embert, az, hogy azonosítsa -e, hogy abbahagyta -e több kérdésről, mind a mindennapi és a fontos kérdésről. Ez azt jelezheti, hogy talán megosztja a napod vagy az életed részleteit valaki mással. Lehet, hogy egy harmadik személy vonzza, még akkor is, ha nem cselekedtek ebben a tekintetben.
• Sokat kezdett beszélni egy másik személyről: Lehetséges, hogy a partnere annyira gondolkodik erre a másikra, hogy nem tudom elkerülni, hogy előtted beszéljek róla. Hallgassa meg, hogy lelkesedéssel beszéljen róla.
• Nagy figyelmet fordítson egy másik személy közösségi hálózatára: Általános, hogy az emberek felhasználják őket „megcsalni”, amikor nem elégedettek az életükkel és/vagy a személyes kapcsolataikkal. Amikor egy személy harmadik féltől kap érvényesítést és figyelmet, és úgy érzi, hogy értékelhetőnek és vonzónak érzi magát másnak, valószínűleg meg akarja tartani ezt a kapcsolatot, hogy továbbra is fontos legyen. Tehát, ha a partnere mindig egy adott személyt keres a közösségi hálózatokon, és kedveli a legtöbb kiadványát, akkor valószínűleg egy bizonyos szintű vonzerőt feltételez, különösen, ha ez a másik személy a partner szokásos „srácja”.
• Ne ossza meg napi gondolatait és érzéseit: Ez lehet annak jele, hogy szükség van valamire a kapcsolatokban. Nehéz lehet a kérdésről beszélni, de a partnerének megkérdezése, hogy milyen érzés segíteni és feltárni, ha igazán érdekel egy másik személy, vagy valami más, ami megváltoztatja a viselkedését. Tisztázza, mi történik, az is segíthet abban, hogy megtudja, ha a dolgok meghaladták -e az utasok érdeklődését.

Ha azonosítja ezeket a tényezőket, akkor nagyon valószínű, hogy partnered kedveli egy másik embert. Nagyon fontos a vonzerő jeleire való figyelem, de az is, hogy kifejezze érzéseit a helyzettel kapcsolatban. Ezek a jelek segíthetnek azonosítani, hogy mi történik valami a kapcsolatban, de Ne gondolja a partnerét vagy az elismerést anélkül, hogy meghallgatná a perspektívaikat. Inkább kommunikáljon vele nyitott és tiszta módon. Ebben a cikkben tanácsot fog találni a páros kommunikáció javításához.

Mit tehetek, ha a társam kedvel egy másik embert

Tudja meg, hogy partnere érzelmileg vagy szexuálisan vonzza egy másik személyt, és normális, hogy a kapcsolata megkérdezze tőled. Nem szabad azonban feltételezni, hogy ha partnere más embereket vonzónak talál, az azt jelenti, hogy a kapcsolat véget ért. Ha azt kérdezi, mit kell tennie, ha a partnered kedvel valaki mást, ne hagyja ki ezeket a tanácsokat:

• Kontextualizálja azt a fájdalmat, amelyet érez: Ne általánosítsa a fájdalmat a társadalmi konstrukciók vagy a filmek romantikájának magas fogalma szerint. Nem változtathatja meg a vonzás biológiai alapját, de megértése segíthet abban, hogy tudatosabban reagáljon erre a kellemetlenségre.
• Értse meg, hogy partnere vonzónak találja bizonyos embereket, De ez nem jelenti azt, hogy abbahagyom a szeretetet. Ha tetszik valakinek, fel kell ismernie a vonzerőt, majd engedje el, hogy megerősítse a partner iránti elkötelezettséget. Ahogy Shirley Glass elmagyarázza^[4], A hűtlenség egyik fő világának szakértője, az igazi elkötelezettség egyik intézkedése az, hogy nem engedi, hogy a zavaró tényezők eltérjenek a prioritásaitól.
• Tanulja meg megkülönböztetni a fizikai vonzerőt és a valódi intimitást: Ez az új és újszerű dolgok vonzása olyan emberi tendencia, amely nem tűnik el, mert az ember szerelmes. Fontos dolog az, hogy megtanuljuk megkülönböztetni a fizikai vonzerőt és a valódi intimitást két olyan ember között, akik összekapcsolnak egy kapcsolatot.
• Arra ösztönzi a kapcsolatát, hogy biztonságos hely legyen: Tartsa meg a kételkedést, hogy mit kell tennie, ha a partnere kedveli egy másik embert, meg kell próbálnia a kapcsolatát olyan helyré tenni, amelyben tiszteletben tartja, és kifejezheti aggodalmait, kétségeit, érzéseit és bizonytalanságait.

Ha mindezek ellenére a partnere nem hagyhatja abba a gondolkodást más emberekkel való részvételről, és impulzusokon alapul egy monogám kapcsolat összefüggésében, akkor az fontos Tisztázza a helyzetet Mielőtt átlépne a piros vonalon. Az a tény, hogy megérti, hogy partnerét vonzza más emberekhez, nem jelenti azt, hogy minden viselkedésüket el kell fogadnia, különösen, ha a kizárólagosság elkötelezettsége van.

Ebben az értelemben három olyan elem van, amelyek lehetővé teszik ezt a helyzetet: ne szégyellj, ne érezzék magukat bűnösnek és magabiztosan kommunikálnak. Minden pár eldöntheti, mi a helyes vagy a rossz, és beállíthatja a kapcsolatokban kívánt korlátokat. Ezért, ha úgy érzi, hogy a partnere kedveli valakit, mindenekelőtt őszinte és tisztáznia kell a helyzetet.

Ez a cikk pusztán informatív, a pszichológiában nincs hatalmunk diagnosztizálni vagy kezelni a kezelést. Meghívjuk Önt, hogy menjen egy pszichológushoz, hogy kezelje az Ön esetét.

Ha további cikkeket szeretne olvasni, hasonlóan Mi a teendő, ha a partnered kedvel egy másik embert, Javasoljuk, hogy lépjen be a párterápia kategóriájába.

1. Guenther, J., & Ocoboc, és. (1991). AutoCAD: Módszerek és makrók. Fülkönyvek.
2. Boyes, a. D., & Latner, J. D. (2009). Súly megbélyegzés a meglévő romantikus kapcsolatokban. Journal of Sex & Habitális Therapy, 35(4), 28-293.
3. Aron, a., Lewandowski Jr, G. W., Mashek, D., & Aron, és. N. (2013). A motiváció és a megismerés önfájási modellje szoros kapcsolatokban.
4. Üveg, s. P. (2002). Páros terápia a hűtlenség trauma után.