A társadalmi fóbia kezelése gyermekekben és serdülőkben

A szociális fóbia olyan rendellenesség, amely abban a személyben provokál, aki intenzív kellemetlenségeket szenved a félelem és szorongás miatt, amely különféle társadalmi helyzetekben keletkezik. Az ilyen típusú rendellenesség bárkiben előfordulhat, életkortól vagy nemtől függetlenül, és a kezelés az egyes személyek konkrét helyzetétől függ. Ugyanakkor a gyermekek és serdülőkkel kapcsolatos kezelés olyan szülőket vagy gyámokat is magában foglal, akik szavaikkal és cselekedeteikkel hozzájárulhatnak a javulásukhoz. De, ¿Mit tehetnek a szülők vagy a serdülők, hogy segítsék őket a társadalmi fóbia leküzdésében?, ¿Mi az a hagyományos kezelés, amelyet be kell nyújtani annak megszüntetésére? Ebben a pszichológia-online cikkben: Szociális fóbia kezelés gyermekek és serdülőknél, Tudni fogjuk a gyermekek és serdülők társadalmi fóbia tüneteit, hogy végül egy sor iránymutatást és ajánlást nyújtsanak Önnek ezen állapot megszüntetésére összpontosítva.

1. Gyermekek és serdülők társadalmi fóbia tünetei
2. Szociális fóbia gyermekek és serdülőknél: kezelés
3. Tippek a gyermekek és serdülők társadalmi fóbia legyőzéséhez

Gyermekek és serdülők társadalmi fóbia tünetei

A Gyerekek és serdülők társadalmi fóbiában szenvedő gyermekek és serdülők Általában olyan tünetek vannak, amelyek nyilvánvalóvá teszik. A fő tünetek között a következő kiemelkedik:

• Nehéz összpontosítani.
• Gyomorfájások.
• Alvászavar.
• Étvágytalanság.
• Félelem a szülőktől való elválasztástól.
• Hasmenés.
• Izomfeszültség.
• Vörösség.
• Túlzott félelem az osztályban való részvétel az osztálytársak előtt.
• Elkerülése és gátlása az életkoruk és a felnőttek emberekkel való interakcióban.
• Az iskolai munka vagy a csoportos játékok elkerülése.
• Megtagadja az iskolába járást.
• Túlzott félelem, hogy bolondot tesz magáról mások előtt.
• Megtagadja a tanórán kívüli tevékenységek elvégzését a szorongás miatt, amelynek másokkal való kapcsolattartása okozza.

Sokkal több tünet jelezheti, hogy egy gyermek vagy tinédzser társadalmi fóbiában szenved, mindegyik közös Túlzott félelem és mindazok elkerülése, amelyek más emberekkel való interakciót jelentenek.

Szociális fóbia gyermekek és serdülőknél: kezelés

Fontos, hogy a szociális fóbiában szenvedő gyermekek és serdülők elvégezzék a pszichológiai kezelés Professzionálisan, mivel ha ezt a feltételet nem veszik figyelembe, akkor növekedhet, amíg el nem éri a felnőttkori színpadot, ami sok alkalommal történik. A pszichológiai kezelést néha farmakológiai kezeléssel lehet kísérni, az egyes személyek egyedi helyzetétől függően.

Pszichoterápia

A kognitív-viselkedési terápia, Célja célja az irracionális gondolatok és ötletek módosítása, amelyeket a gyermek vagy a serdülő több célkitűzéssel rendelkezik, amelyek lehetővé teszik a félelmeinek enyhítését és jobban alkalmazkodást.

Azt is megtanítják, hogy szabályozza az érzelmeit, hogy elkezdhesse a félelmet okozó és fokozatosan szembesülő cselekedeteket. Ha abbahagyja a félelmet okozó helyzetek elkerülését, a félelem csökkenni fog. Ehhez többek között a relaxációs gyakorlatokat is végezzük, amelyek lehetővé teszik, hogy biztonságosabban érezze magát, amikor félt helyzetekkel szembesül.

Tippek a gyermekek és serdülők társadalmi fóbia legyőzéséhez

Mint a cikk elején említettük, a gyermekek és serdülők szülei és/vagy oktatói jelentősen hozzájárulhatnak annak érdekében, hogy segítsenek nekik ennek a problémának a leküzdésében, amely habozás nélkül korlátozza az élet minden területét, de de ezt időben kezelik. , növekszik. Számos tipp vagy útmutató van, amelyeket otthon lehet követni, hogy segítsék a gyermekeket előrejutni és legyőzni a társadalmi fóbiát. Ezen iránymutatások némelyike ​​a következő:

• Tudja meg ezt a rendellenességet. Annak érdekében, hogy segítsék a gyermekeket előrejutni, meg kell érteni, hogy mi történik, mivel néha nehéz valóban a helyükre helyezni magukat. Annak megértése érdekében, hogy a gyermekek átélnek, jól tájékozódni kell erről a rendellenességről és arról, hogy ez hogyan befolyásolja a gyermekek érzelmi jólétét.
• Vegyen részt a kezelésben. A gyerekekkel együtt részt kell venni a kezelésben. Például kísérheti őket a pszichoterápiás ülésekre, még akkor is, ha nem adják meg őket, tisztában lehet azzal, hogy mit dolgoznak az ülésen, beszélj a pszichológussal (a), hogy megnézhessék, hogyan lehet hozzájárulni, stb.
• Aktív hallgatás. Ez alapvető rész, mivel a társadalmi fóbiában szenvedő gyermek vagy serdülő számára megértett és részt vesz, gondosan meg kell hallani. Nem szükséges megosztani ugyanazokkal az ötletekkel és hiedelmekkel, egyszerűen az. Amikor valaki hallottnak és kezeltnek érzi magát, jobban érzi magát önmagával.
• Ne nevetséges. A gyermek vagy a serdülőkor már nagyon sokat szenved, hogy szenvedjen e korlátozó rendellenességtől, és ha a felnőtt vicceket játszik, vagy egyszerűen csak nevetségessé teszi a problémáját, akkor az egyetlen dolog, ami egyre növekszik.
• Megerősíti eredményeit. Ha a gyermek vagy a serdülőkor eléri a terápiában megállapított célokat, akkor növekszik. Például pozitív és motivációs megjegyzéseket tehet, ha tudatja Önnel, hogy mennyire bátor és mennyire fejlődött.
• Ne kritizálja őket. Emlékeztetni kell arra, hogy a gyermekek számára tett kritikáknak csak konstruktívnak kell lenniük, mivel ha nem, akkor a bizonytalanságuk jelentősen növekszik, ami súlyosbítja a problémájukat.
• Elősegítse függetlenségét. Amennyire csak lehetséges, és életkoruk szerint a gyermekek számára ösztönözni kell a függetlenséget, és önmagukban elvégezhető kis feladatokkal bízva őket. Ilyen módon, amikor rájönnek, hogy önmagukban képesek lesznek elvégezni őket, a bizalom és az önértékelés javulni fog, ami hozzájárul az állapotuk kiküszöböléséhez.

Ez a cikk pusztán informatív, a pszichológiában nincs hatalmunk diagnosztizálni vagy kezelni a kezelést. Meghívjuk Önt, hogy menjen egy pszichológushoz, hogy kezelje az Ön esetét.

Ha további cikkeket szeretne olvasni, hasonlóan A társadalmi fóbia kezelése gyermekekben és serdülőkben, Javasoljuk, hogy írja be az érzelmi és viselkedési rendellenességek kategóriáját.