A klasszikus zene hallgatásának előnyei

A klasszikus zene népszerű több előnye miatt. Bebizonyították, hogy Serkentse a fülünket az ilyen típusú zenei ritmusokkal és mintákkal, kellemes szenzációkat idéz elő, és együttműködik a betegség kezelésévelS.

A klasszikus zenének tulajdonított egyes előnyök igazak, mások legendák. Ebben a cikkben elmondjuk neked róluk. Megmondjuk neked, hogyan lehet kihasználni magát a klasszikus zene meghallgatásának kitettségével. Ha tudni akarja, hogyan kell csinálni, ez a cikk az Ön számára készült.

Tartalom

• Zene és agy
• Mozart -effektus
• 7 A klasszikus zene hallgatásának előnyei
  • 1. Csökkenti a stresszt
  • 2. Befolyásolja a hangulatot
  • 3. Harci álmatlanság
  • 4. A kezelések kiegészítésére használják
  • 5. Serkenti a kreativitást
  • 6. Csökkenti a vérnyomást
  • 7. Elősegítheti a tanulást
• Hallgassa meg a klasszikus zenét, és élvezze annak előnyeit
  • Források

Zene és agy

A zene szenzációkat generál. Egy dal, amelyet csak hallottunk boldogságot generálhat. Egy ismert dallam képes Hozz minket, hogy emlékezzünk a múlt pillanatokra. A csoportos zene hallgatása miatt az érzés megosztása másokkal. Mindez azért történik, mert a zene hatással van az agyunkra.

Hallgassa meg a dallamokat, és a dalok stimulálják az agy különféle területeit, Mint a memória, a koncentráció és a hangulatért felelős azok, akik. Így A zene javíthatja az alvást, a koncentrációt, a durván elengedésts, többek között.

Ugyanakkor nem minden zenei műfajnak van azonos hatása. A Rock nehéz és gyorsított ritmusokkal támad bennünket az adrenalinból. Az elektronikus zene stimulálja az agyat úgy, hogy elektromos impulzusokat generáljon, amelyek javítják a koncentrációt. A pop növeli a dopamintermelést, ami örömet generál.

A mai figyelmünk központja a klasszikus zenét veszi igénybe. Tudományosan bebizonyosodott, hogy a napi legalább néhány percig hallgatva több előnyt jelent nekünk. Klasszikus zene Serkentesse az agyterületeket, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy figyelmeztetést tartsunk, optimalizáljuk a tanulási folyamatokat, javítsuk a koncentrációt, Sokkal több előnyein belül.

Ha mélyrehatóan szeretné tudni, hogy mi fogja előállítani a klasszikus zene napi hallgatását, akkor olvassa tovább. Megmondjuk neked, hogy mi a fő előnye ennek a zenei műfajnak a meghallgatásának.

Mozart -effektus

A 90 -es években Alfred Tomatis laringológus leírta a tomatis -terápiás módszert. Amelyben az ülések során a betegeit klasszikus zenét hallgatta, főleg Mozart munkákat. A fül és az idegrendszer stimulálására irányult, hogy Integrálja az emberi fejlődés és viselkedés szempontjait.

A Tomatis úgy vélte, hogy Mozart munkái képesek ilyen típusú stimulációt előállítani, ennélfogva a hozzárendelt név "Mozart Effect". Így kezdett kialakulni azt az elképzelést, hogy a klasszikus zene és különösen Mozart munkáinak hallgatása gyógyíthatja a depressziót, sőt visszatérhet a legokosabb emberekhez.

Az ötlet tehát terjesztette az amerikai pszichológus, Frances Rauscher nyilatkozatait, miszerint a Mozartból álló klasszikus zene ösztönözheti a gyermekek intelligenciáját és növelheti szellemi együtthatóját. Ez az elmélet azonban nem tartott sokáig.

A tudós, Jakob Pietschnig és a Bécsi Egyetemen végzett csapata későbbi tanulmánya kiderítette, hogy a valóságban Rauscher nyilatkozata nem volt sikeres. Több mint harminc tanulmányban elemezték ezt a tényt, amelyek több ezer embert érintettek. És még így is, Nem találtak bizonyítékot arra, hogy Mozart dallamai bármilyen kapcsolatban álltak a stimulációkkal, amelyek az intellektuális együttható növekedéséhez vezetnek.

Pietsching (2010): "Azt javaslom, hogy mindenki hallgassa Mozart zenéjét, de a remény, hogy növeli kognitív képességeit, hiába van"

7 A klasszikus zene hallgatásának előnyei

Noha a Mozart -effektus jelenségét megtagadták, ez nem jelenti azt, hogy a klasszikus zene hallgatása nem hasznos. Valójában, ezzel több és változatos előnyt hoz.

Itt elmondjuk neked a legfontosabb előnyöket, amelyeket élvezni fog, amikor a klasszikus zenét hallgatja.

1. Csökkenti a stresszt

A korunkban a stresszhelyzet a jelenlegi valuta, és ez az a tény, hogy a klasszikus zene segít csökkenteni a stressz szintet. A tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen típusú dallamok kedvelik az izmok pihenését. Ezek a tényezők hozzájárulnak a stressz felszabadításához.

2. Befolyásolja a hangulatot

A klasszikus zene tulajdonságai miatt elősegíti a hangulat javítását. Harmonikus dallamai stimulálnak minket, kellemes és jóléti érzéseket generálva. Általában boldogabb leszel.

3. Harci álmatlanság

A torontói egyetem kutatói kimutatták, hogy a klasszikus zene ritmusa és mintái együttműködnek az alvás egyeztetésével az álmatlanság leküzdésére. Készítik ezeket a dallamokat, egy meditációs állapotot és lassítják az agyhullámokat.

4. A kezelések kiegészítésére használják

Néhány mentális betegség, például Alzheimer és Parkinson kezelésére a klasszikus zenét használják kiegészítőként. Azok a eredmények, amelyek lehetővé teszik a betegek számára, hogy a klasszikus zenét meghallják, azt mutatják, hogy ez inkább a hajlamukat részesíti előnyben olyan gyakorlatokban, amelyek lehetővé teszik a memóriájuk stimulálását.

5. Serkenti a kreativitást

A művészet általában serkenti az agykapacitásunkat. A klasszikus zene sem kivétel. Az agyunk stimulálásával ez lehetővé teszi kreatív képességünk ösztönzését is. Tehát azt mondhatjuk, hogy a napi klasszikus zene hallgatása kreatívabbá tesz minket.

6. Csökkenti a vérnyomást

A klasszikus zene hallgatása előnyökkel jár a hipertóniás emberek számára. Csakúgy, mint az izmok lazításában és a stressz felszabadításában, ez segít a vérnyomás csökkentésében is.

7. Elősegítheti a tanulást

Miközben a Mozart -effektus tagadta, igaz, hogy a klasszikus zene hallgatása hasznos stratégia a tanulási folyamatok támogatására. Nem fog okosabbá tenni minket, de a hajlamos agyunkat megtanulni fogja. Súgókoncentráció.

Hallgassa meg a klasszikus zenét, és élvezze annak előnyeit

Mint láthatták, amikor a klasszikus zenét hallgatják, nem lesznek okosabbak, mivel a Mozart -effektus elmélete megerősíti. Ugyanakkor élvezhetik a rendkívül fontos más előnyöket, mint például az említettek.

Ha kinéznek Csökkentse a stresszt, serkentse kreativitását, sőt segítsen az alvás összeegyeztetésében, A klasszikus zene kiváló kiegészítő lesz erre. Nem szükséges, hogy kizárólag a Mozart tehetségei munkáival hallgassák meg. A műfaj bármely dallama, jellemzőik miatt, segít nekik elérni az általuk keresett előnyöket.

Kezdje ma, javítsa hangulatát a klasszikus zene segítségével, és vegye figyelembe a különbséget.

Mi a zeneterápia vagy a zeneterápia, és mi történik egy ülésen

Források

• Almendral Doncel, R. (2018). A Mozart -effektus mítoszai és valóságai. Gyermekgyógyászati ​​alapellátás, húsz(79), 83-88.
• Beethoven Alapítvány. (2017, november 7.). 15 előnye a klasszikus zene hallgatásával. Gyere be a következőkből: https: // www.Funtacionbeethoven.Org/2017/11/07/hi-mundo-2/
• Gómez, m. NAK NEK. (2007). Zene és neurológia. Ideggyógyászat, 22(1), 39-45.
• Guerrero, V. T., & de granada, c. S. (2014). A Tomatis és Mozart módszer.
• Soria-urios, G., Duke, P., & Garcia-Moreno, J. M. (2011). Zene és agy: idegtudományi alapok és zenei rendellenességek. Neurológiai magazin, 52(1), 45-55.