Hogyan kezdjük az élet nullától

A semmiből kezdve nehéz időt jelent minden ember életében, de ugyanúgy képviseli a nagyobb személyes növekedés egyik pillanatát, tekintettel a küzdelem és a fáradhatatlan vállalkozás nehéz feladatára, amelyet ebben a helyzetben általában adnak.

A következő pszichológia-online cikkben megosztunk néhány tippet, hogy sikeresen elvégezzük ezt a nehéz, de gazdagító, személyes élményt. Felfedez Hogyan kezdjük az élet nullától Az ajtók kinyitása a változásokhoz, a legmélyebb igényeinek és vágyainak értékelése, valamint a személyes és társadalmi motiváló elemekkel való pontozás.

1. Hogyan kezdheti el élni
2. Élje meg a párbaját, ami a múltban élt
3. Nyissa meg az új ajtókat egy új életprojekthez
4. Értékelje a mélyebb igényeket és vágyakat
5. Tervezze meg a célt, és ütemezze a konkrét intézkedéseket annak végrehajtására
6. Felruházott személyes és társadalmi motiváló elemek
7. Stratégiailag készülj fel a csapásokra és az esésekre
8. Kezdje az utat
9. Maradjon a végéig

Hogyan kezdheti el élni

Kezdje vissza az életben Nagy kihívás az ember számára, Míg az új élet felépítéséről szól, az összes érintett szempontból, többek között az érzelmi, a pszichológiai, a társadalmi, a munkaerő és a gazdasági szempontból is.

Semmilyen esetben nem könnyű feladat, hogy sikeresen legyen, Személyes, családi és/vagy társadalmi elemek sorozatára van szükség etetni és megerősíteni az embert, és az út mentén hű maradni az ütemezett célig.

Különböző kontextusok vannak, amelyekben az ember az életben nullától kell kezdenie. Íme néhány példa:

• Amikor megváltoztatja a lakóhely helyét.
• Amikor úgy dönt, hogy új életmódot fogad el.
• Amikor egy szeretett ember elveszik, amikor elveszik.
• Amikor munkahelyet cserél.
• Amikor egy pár elválaszt. Ebben a cikkben információkat talál arról, hogyan lehet legyőzni egy pár bontást.

Mindezen helyzetekben az embereknek menniük kell Indítson egy gyászoló folyamatot arról, hogy mi élt Eddig és a belső térségben erősítve az új életprojekt végrehajtásához és megszilárdításához. Hogy segítsen ebben a folyamatban, akkor bemutatunk néhányat Gyakorlati tippek hogy felhasználhatja abban az esetben, ha az életben nullától kell kezdenie.

Élje meg a párbaját, ami a múltban élt

Az élet nullától kezdve az életben feltételezi a színpad végét Ezt megelőzően, sok és változatos ok miatt ez ma nem folytatódik. Az előző szakasz elhagyása, még önkéntes is, Szüksége van egy tudatos búcsúra Hagyja, hogy a színpad bezárjon, káros nosztalgia vagy horgok nélkül, hogy az akadályokat új módon tegyék meg.

Azokban az esetekben, amikor az előző szakasz végét nem választották önkéntesen és tudatosan, például amikor egy szeretett ember elveszik, akkor a család elválasztása vagy törése szükséges dolgozik rajta Ez lehetővé teszi számunkra, hogy integráljuk a lehető leginkább kiegyensúlyozottabb módszert, hogy a múltban horgonyok nélkül új utat hajtsunk végre. Ebben a cikkben látni fogja, hogyan lehet legyőzni a szomorúságot egy szeretett ember elvesztése miatt.

Nyissa meg az új ajtókat egy új életprojekthez

Ha kíváncsi, hogyan kezdheti el élni az előző szakasz lezárása után, ez alapvető fontosságú Nyissa meg belsőleg és tudatosan az új utak ajtaját és az életprojektek. Ez a cselekvés pozitív és tudatos hozzáállást igényel, amely tükrözi az új élet felépítésének vágyát, és a vége felé irányuló lépéseinket irányítja. Ahhoz, hogy bármi megállítson, azt javasoljuk, hogy olvassa el ezt a cikket arról, hogyan lehet legyőzni az új félelmét.

Értékelje a mélyebb igényeket és vágyakat

A nyitottság ezen hozzáállása és a jó élet iránti személyes megérdemelés után az új élet megkezdéséhez szükséges leszbármelyik kivitelez azoknak az igényeknek és vágyaknak, amelyek szívünk mélyéből valóra akarnak lépni.

Ebben az időben ez döntő fontosságú megkülönböztetni az igények között hogy rövid vagy középtávon elveszítik jelentését, például egy gyönyörű házat, nagyon jól fizetett munkát találni vagy új autót vásárolni Ez hosszú távú érdeklődésükben és intenzitásukban fog tartani, Például egyezteti össze a személyes, a családi és a munka életét, tartsa fenn a rendszeres kapcsolatot a természettel, veszi körül magát jó emberekkel stb.

Tervezze meg a célt, és ütemezze a konkrét intézkedéseket annak végrehajtására

Miután elvégezték a személyes önvizsgálati folyamatot, az újraindításhoz Adja meg a javasolt célok eléréséhez szükséges intézkedéseket. Ebben a tervezésben fontos lesz.

Felruházott személyes és társadalmi motiváló elemek

Amikor a semmiből indul, amikor mindent elveszített, a célok elérése érdekében elvégzendő intézkedések megtervezése mellett kulcsfontosságú, hogy azonosítsa ezeket a személyes és társadalmi szempontokat amelyek segítenek motivált maradni és továbbra is útban marad a felmerült akadályok ellenére.

Személyes szinten a Önellátó, Jó táplálkozás, testmozgás vagy érzelmi pszichológiai gondozásként alapvető fontosságú az új élet sikeres megkezdése. Hasonlóképpen, Vegye körül magát egy jó családi és szociális támogatási hálózattal garantálja a támogatást válság idején vagy az út során esik.

Stratégiailag készülj fel a csapásokra és az esésekre

Hasonlóképpen, ha a semmiből indul, ez rendkívül fontos minden akadályt előre láthat Ez az utadba kerülhet, és bizonyos eséseket okozhat. Ezek annyira lehetnek külső, mint például a gazdasági nehézségek, a családi konfliktusok vagy a közigazgatási vagy társadalmi nehézségek, például Belső terek, Például a félelem, a motiváció vagy a bizalom hiánya, a depressziós állapotok stb. Ha szüksége van rá, ebben a cikkben megtalálja az önbizalom kulcsait.

Ha tudatában van ezeknek az elemeknek, és pozitív stratégiákat kell felhatalmazni ezeknek a csapásoknak a leküzdésére és az előtte való feltöltésre Alapvető fontosságú az előrelépés folytatásához Egy olyan úton, amelyet, bár az elérési személyes vágy motiválja, nem lesz mentes az akadályoktól és nehézségektől, amelyek megpróbálják bojkottálni a bennünk létrehozott projektet.

Kezdje az utat

Minden mondottval felruházva, hogy a semmiből kezdje el az új életprojektben, az utat kell kezdenie azzal a bizonytalansággal, örömmel és impulzussal, hogy minden új projekt magában foglalja. Kezdje be, hogy alkotja Menj le a munkába, és jöjjön el, Lépésről lépésre és nyugodt, a személyes tervezésünkben megadott összes elem, amelyet a támogatási hálózatunk és a személyes eszközeink erősítenek, és küzdenek minden olyan akadályt, amely úgy dönt, hogy beavatkozik az út mentén.

Maradjon a végéig

Bármi is történik, van küzdelem vagy nyugodt, félelem vagy bizalom, szomorúság vagy öröm, nyugtalanság vagy belső nyugalom, hogy a semmiből induljon, a fontos és alapvető dolog Ne halványuljon az út mentén. Maradjon benne, bármi is történik, fáradhatatlanul, amíg végül boldogan elérjük a kitöltött célt. Akkor lesz, amikor az öröm újra uralkodik a szívünkben.

Ez a cikk pusztán informatív, a pszichológiában nincs hatalmunk diagnosztizálni vagy kezelni a kezelést. Meghívjuk Önt, hogy menjen egy pszichológushoz, hogy kezelje az Ön esetét.

Ha további cikkeket szeretne olvasni, hasonlóan Hogyan kezdjük az élet nullától, Javasoljuk, hogy írja be a személyes és az öngyilkos növekedés kategóriáját.