Hogyan magyarázhatjuk meg egy gyermeknek, mi a háború

Oroszország és Ukrajna közötti háború egy nagy esemény a jelenlegi időkben. Ennek oka az, hogy a háborúkonfliktus hatása úgy vagy úgy befolyásolja, hogy az egész világ népessége. Most egy ilyen helyzet behatol a médiába, és folyamatosan hírekkel állunk szemben a témáról.

Sokaknak, A háborúról szóló állandó hírek lenyűgözővé válhatnak, A negatív következmények mentesítése mentálhigiénés szinten. Az ötletek ezen száljában a gyerekeket nem hagyják ki ebből a jelenségből. Így nagyon valószínű, hogy a kicsik végül kérdéseket tesznek fel a háborúval kapcsolatban. És felnőttek számára elengedhetetlen tudni, hogyan lehet helyesen megválaszolni kétségeiket.

Tartalom

• Hogyan befolyásolja a háborús hírek a mentális egészséget
• Hogyan beszéljünk gyermekekkel a háborúról
  • 1. Tájékoztat
  • 2. Kerülje a katasztrofális testtartás elfogadását
  • 3. Engedje meg a gondolatok és érzelmek folyékonyságát
  • 4. Ösztönözze a kritikus gondolkodást
• Mi van, ha elkerülném a beszélgetést?
  • Referenciák

Hogyan befolyásolja a háborús hírek a mentális egészséget

A háborúk erősen hatnak a politikára és a gazdaságra. Ennek ellenére nem tagadható, hogy az emberek mentális egészségét szintén megváltoztatja az ilyen típusú események. Először is, a média felelős a halál, a katasztrófa és a szenvedés képeinek bemutatásáért. Egy ilyen dolog generálhat A legérzékenyebb emberek mély szomorúság érzése.

Mi az a nagyon érzékeny ember? Főbb jellemzői

Ezenkívül különféle félelmek jelentkezhetnek az emberek fejében. Például ő Félelem a szabadság vagy szorongás elvesztésétől, amelyet a gazdaság esetleges csökkenése okoz. Ezeket a tényezőket figyelembe véve, a belső béke veszélyben van, amikor egy háború megjelenik. Bizonyos emberek álmatlanságot, demotivációt és még öngyilkossági gondolatokat is tapasztalnak. Ebből a szempontból hogyan várhatunk el eltérő választ a gyermekektől?

Hogyan beszéljünk gyermekekkel a háborúról

A fentiek ellenére vannak bizonyos stratégiák, amelyeket figyelembe lehet venni, hogy a gyerekek egészséges módon feldolgozzák ezt az információt.

1. Tájékoztat

Ha a célunk az, hogy valamilyen típusú információt továbbítsunk a kicsiknek, akkor szükséges, hogy tájékoztassuk magunkat a témáról. Fontos, hogy tisztában vagyunk Mi a háború, mi okai és következményei. Ezenkívül nagy jelentőséggel bírna, ha van -e pozitív szempont a háborúval kapcsolatban, bár eleinte nem tűnik úgy, mert ezek általában az előrehaladás és a forradalmak fejlődése.

És így, Vizsgálja meg a különböző forrásokon keresztül lehetővé teszi számunkra, hogy szélesebb testtartást kapjunk, amikor elmagyarázzuk. Tehát látni fogjuk egymást abban a képességben, hogy reagáljunk az összes kétségre, amelyek a csecsemők kíváncsiságában felmerülhetnek.

2. Kerülje a katasztrofális testtartás elfogadását

Albert Bandura társadalmi tanulási elmélete szerint A gyermekek számára történő tanulás utánzás. És így, A szülők végül referenciaként szolgálnak olyan viselkedésről, amelyet a gyerekek példaként másolhatnak. Tehát, ha a szülők túlzott szorongást vagy félelmet mutatnak a háborúval szemben, akkor várhatóan a kicsik ugyanezt teszik.

A katasztrofális gondolkodás mindig azt jelenti, hogy a legrosszabb forgatókönyveket képzeljük el, egy pohár vízbe fulladjanak és nagyító eseményeket fulladjanak. A háborúkonfliktusnak azonban megérdemelt jelentőséget kell adnia, Nem érdemes eltúlozni, amikor a lehetséges hatásairól gondolkodni kell. A katasztrofális gondolkodás elkerülése segít a gyermekeknek megérteni, mi történik anélkül, hogy álmatlanság, szorongás vagy depresszió tapasztalata lenne.

3. Engedje meg a gondolatok és érzelmek folyékonyságát

Az érzelmek szabad kifejezése kulcsfontosságú az érzelmi intelligencia fejlődéséhez. Ezért szorosan meg kell hallgatnunk, hogy milyen gondolatok és érzelmek ösztönzik a gyermekek háború kérdését. Így, Kerülje az érzésekről való beszélgetést, és nem fogja elhalványítani őket. Éppen ellenkezőleg, elnyomják őket és Kicsit megfelelő módon tudnák kifejezni magukat, mint a tantrumok vagy az akaratlan vizelés. Mintha ez nem lenne elég, megakadályozhatja a csecsemőknek abban, hogy kommunikáljanak abban, amit éreznek.

Hogyan tanítsuk meg a gyerekeket az érzelmeik felismerésére

4. Ösztönözze a kritikus gondolkodást

A kritikus gondolkodás az Egy olyan folyamat, amelyben a mindennapi élet nyilatkozatait nem automatikusan elfogadják, hanem megkérdőjelezik. Ez egy olyan készség, amely arra készteti az embereket, hogy ésszerűbb pozíciókat fejlesszenek ki és pontosabb döntéseket hozzanak. Kiváló alkalom a háborúról a háborúról való beszélgetés a kritikus gondolkodás ösztönzésére.

A Megosztott reflexió, A vita vagy az ötletek cseréje olyan eszközök, amelyek segítenek a kicsiknek a háborúra vonatkozó saját kritériumaikkal. Ezért ösztönözze őket arra, hogy gondolkodjanak a háborúkonfliktus lehetséges megoldásairól és alternatíváiról, amellett, hogy ösztönözzük őket, hogy kérdezzék meg magukat. Ezek a tevékenységek értékesek lesznek, így a médiában bemutatott információk nem érintik őket negatívan.

Mi van, ha elkerülném a beszélgetést?

Sokszor, amikor nehéz megbirkózási helyzetet találunk, látunk téged annak elkerülésére. Ez alkotja Védelmi mechanizmus, amely lehetővé teszi számunkra, hogy pillanatnyilag meneküljünk ettől az eseménytől Ez kellemetlenséget okoz nekünk. Végül azonban szembesülnünk kell, mert bár elkerüljük a háborúról való beszélgetést, a gyerekek egy bizonyos ponton feltesznek egy kérdést róla. Így a leginkább tanácsos az Legyen felkészülve a beszélgetésre, És ha lehetséges, lépjen előre a kérdéseire.

Referenciák

• Bandura, a.(1987). Társadalmi tanulás elmélete. Espasa-Calpe.
• Beck, a. (1983). Kognitív depressziós terápia. Brouwer kiesik.
• Paoli, G., Cubí del Amo, P. Hogyan befolyásolja az ukrán háború mentális egészségünket. Kivonva: https: // www.Sabervivirtv.com/aktuális/AS-Affects-War-Cornia-Salud-Method_6957
• Soler, J., Abaricio, L., Díaz, o. és mások. (2016). Érzelmi intelligencia és jólét. San Jorge University Editions.