Hogyan lehet megelőzni a serdülők kábítószer -függőségét

Ő Kábítószer -használat serdülőknél Ez a társadalmi eredetű probléma, amely komoly következményeket okozhat a fiatalok fizikai, mentális és érzelmi egészségére. Bebizonyosodott, hogy a korai kábítószer -fogyasztás (törvényes és illegális) növeli a függőséget generáló személy esélyét, és hogy más komoly problémák alakulnak ki. A pubertás során megjelenő fizikai és pszichológiai változások miatt az első kábítószer -használat általában serdülőkorban jelenik meg. Ezért a probléma korai felismerése és megelőzése fontos, hogy megakadályozzuk a függőség előállítását. De, ¿Hogyan lehet megelőzni a serdülők kábítószer -függőségét?

Ebben a pszichológia-online cikkben felismerjük, hogy mi a fő kockázati tényezők ami serdülőknél kábítószer -használathoz vezethet, valamint egy sor tippet adunk neked, hogy megakadályozzuk ezt a függőséget a serdülők körében.

A serdülők kábítószer -használatának kockázati tényezői

Figyelembe kell venni, hogy az iskolában a szülők és a tanárok a fiatalok és modellek fő referenciái, amelyeket az értékek és az oktatás szempontjából követni kell. Tehát kényelmes közvetíteni a Megfelelő információ elősegíteni, hogy elkerüljék a drogok útját.

Nyilvánvalóan nem minden serdülő tapasztalja meg a drogokat, vagy kezdi el a fogyasztásukat. Megállapítást nyert azonban Van néhány kockázati tényező Ennek miatt egy tinédzser elkezdi a kábítószer fogyasztását és a függőség generálását. Ezen tényezők némelyike ​​a következő:

Társadalmi és környezeti tényezők

Ezek a tényezők arra a környezetre utalnak, amelyben a serdülőkor és az emberek, akikkel kölcsönhatásba lépnek, kialakul. A legkedvezőbb környezet, amely a kísérlet és a drogok kezdete tapasztalatához vezethet, például a hátrányos helyzetben élnek Ahol megengedhetők lehetnek a kábítószer -értékesítés és a fogyasztás, a szegénység, a fegyverek rendelkezésre állása, a társadalmi körhez tartozó, ahol a kábítószer -használat gyakori, többek között a legális drogok állandó reklámozása.

Családi tényezők

A családban is biztos lehet A szülők körülményei és/vagy viselkedése Közvetlenül befolyásolják a gyermekek kábítószer -használatát. Ezen tényezők némelyike ​​például az, hogy a szülők vagy gondozók rendszeresen fogyasztók, hogy jelentős családi problémák és/vagy családi szétesések vannak, hogy a szülők kedvező hozzáállással rendelkeznek a kábítószerekkel, a szülők és a gyermekek közötti kommunikáció és bizalom hiányával, Nem hatékony öregedési stílus, ahol a szülők nem felelősek a gyermekekért, az otthoni normák és korlátok hiánya, a családban a szeretet hiánya, többek között.

Egyéni tényezők

Az egyes tényezők utalnak Személyiség, karakter, ízlés és preferenciák minden egyes személyből. Ebben az esetben néhány olyan személyiségi tulajdonság, amelynek nagyobb a hajlama a kábítószer -használat kezdetén, például amikor a serdülőkor alacsony önértékeléssel rendelkezik, alacsony frusztráció -toleranciájú, kevés felelősségvállalás a felelősségért, ami nem érzékeli a A kábítószer -fogyasztás kockázata, új érzések keresése, az intenzív érzelmek kezelésének nehézségei és többek között önmagában való kommunikáció.

Ebben a másik pszichológiai-online cikkben felfedezzük, hogyan lehet egy lázadó tinédzser olyan tanácsokkal kezelni, amelyek segíthetnek a helyzet megoldásában.

5 tipp a kábítószer -függőség megelőzésére

Nehéz ellenőrizni ezt a helyzetet, főleg mivel a serdülők olyan korban vannak, amikor elkezdenek egyedül hagyni a barátaikkal, és el kell fogadnunk, hogy minden, ami velük történik, teljes ellenőrzése nem lehet elérhető. Ha azonban el tudsz készíteni egy sorozatot attitűdök és intézkedések ami kedvező lesz a serdülők kábítószer -függőségének megelőzésére.

Támogatja a kommunikációt

Elengedhetetlen ezt kedvelni A fiatalok elegendő bizalmat kaphatnak a szülőkkel Kifejezni vágyaikat, érzéseiket, problémáikat, kétségeiket stb. Figyelembe véve, hogy normális, hogy nem akarják megmondani nekik az egyes helyzeteket, amelyeken átélnek, azonban olyan fontos kérdésekről van szó, ahol befolyásolhatják őket. Kétségeik.

Ehhez ez elengedhetetlen. Sokkal jobb, ha tudni kell, hogyan kell várni anélkül, hogy túl sokat igényelne, vagy ha túl sokat kérdezne, mivel meg kell ítélnie, mit gondolnak, bár az ellenkezője rokon, mindig jó megpróbálni a serdülő helyére helyezni, és segít neki egészséges megoldások vagy alternatívák megtalálásában hogy mi történik vele.

Egy másik fontos szempont a nyílt kommunikációs útvonal Mindig a mindennapi kérdésekről, például beszélj egy jelenlegi kérdésről, kérdezze meg tőle, hogyan ment általános módon az iskolába, stb.

Fokozza az önértékelést

Ezt kell ki kell kedvelni A serdülőkor növeli önbizalmát és önértékelését, ¿Hogyan lehet elérni? Ennek többféle módja van, néhányuk a következők lehetnek: dicsérik el eredményeiket, kritizálják őket konstruktív módon, megtanulják, hogy érzékeljék a kudarc pozitív oldalát Bátorító és lélegzet szavai, amikor szükségük van rá, támogatja többek között a kedvelt tevékenységeket. Ebben a másik cikkben elmondjuk neked, hogyan segíthetünk egy alacsony önértékeléssel rendelkező tinédzsernek.

Meghatározza és tiszteletben tartja a szabályokat és korlátokat

Szükséges Hozzon létre egyértelmű szabályokat és korlátokat Otthon és az iskolában, amelyet soha nem szabad kihagyni. Ez elősegíti a serdülőknek, hogy felelősebbé váljanak cselekedeteikért, és ne feledje, hogy minden cselekedetnek van negatív és pozitív következményei. Ilyen módon arra is ösztönzik őket, hogy feleljenek azért, hogy képesek legyenek magukból és kútjukból esni, és jobban megismerik a kábítószer -használat következményeit.

Tájékoztassa őket a drogokról

Ez egy olyan kérdés, amely az iskolában való játékon kívül azóta is otthon kell tennie Az információhiány kockázati tényezővé válhat A függőség kedvelése érdekében. Ehhez meg kell találnia a legfontosabb pillanatokat, amelyekben a témához kapcsolódó mindent elmagyaráznak, valamint a kábítószer -használat következményeit. Kihasználhatja például, amikor a függőségek kérdése megjelenik egy televíziós műsorban, amikor egy sorozatot néz, amelynek témája, hírek stb.

Családi tevékenységeket végez

A családi tevékenységek elvégzése rendkívül fontos, mivel segít Erősítse a kapcsolatokat Az összes tag közül, tehát kedveli, hogy van egy csendesebb és biztonságosabb családi légkör. Figyelembe kell venni, hogy a serdülőkorban a fiatalok inkább inkább a barátaikkal, mint a családjukkal, inkább a családjukkal való tevékenységet részesítik előnyben, ám ez úgy érhető el, ha kellemes és mindig hozzászokott a bennük való részvételhez.

Ez a cikk pusztán informatív, a pszichológiában nincs hatalmunk diagnosztizálni vagy kezelni a kezelést. Meghívjuk Önt, hogy menjen egy pszichológushoz, hogy kezelje az Ön esetét.

Ha további cikkeket szeretne olvasni, hasonlóan Hogyan lehet megelőzni a serdülők kábítószer -függőségét, Javasoljuk, hogy írja be az érzelmi és viselkedési rendellenességek kategóriáját.