Ne beszélj valakivel, egyfajta büntetéssel

A csend lehet a válasz sok konfliktusra. Hagyja abba a beszélgetést valakivel, olyan módon használja fel a haragjukat, nézeteltérésüket vagy szemrehányásaikat. A paradox módon viselkedés, amely bármit is mondana, mindent elmond. Érzelmi manipuláció és zsarolás stratégia, amelyet sokan használnak a másik büntetésére. Mélyítsük el.

A csend használata büntetésként

Általában nem kellemes beszélgetni valakivel olyan konfliktus után, amelynek úgy tűnik, hogy nincs megoldása. De ha ahelyett, hogy megpróbálna párbeszédet létrehozni, a csendet választják, a helyzet még rosszabb lehet. Bekapcsolás után a vita után általában kínos érzelmi feszültség kíséri. Egy kellemetlen érzés, amely több gyűlölethez és nehezteléshez vezethet.

Bizonyos helyzetekben a résztvevők a csendet választhatják a harag szintjének csökkentésére. Egy pillanatnyi döntés, hogy megnyugodjon és folytatja a beszélgetést azzal a céllal, hogy elérje a középpontot. Ezekben az esetekben a csend használata pozitív stratégia a nyugodt beszélgetés enyhítésére és útjának adására.

Vannak olyanok is, akik annak ellenére, hogy történt, kerülje el a párbeszédet, vagy utasítsa el a másikkal kapcsolatos kommunikációs kísérleteket. Nem akarnak beszélni, és nem is tartják fenn a vizuális kapcsolatot. Úgy csináld, mintha a másik ember nem létezett volna. Ez nagyon sok szenvedést generál, akikben megpróbálja megoldani az eseményeket, mivel a másik valahogy megveti és figyelmen kívül hagyja, azaz egyik sem.

Ezekben az esetekben, Hagyd abba a beszélgetést, hogy valakivel büntetésként használják a másikra, hogy meghajoljon és benyújtsa. Olyan gyermek viselkedés, amely nem old meg semmit, de sok károkat okoz, és önző kielégülésként működik, amelyre elindítja.

Hagyja abba a manipulációt

A veszélyt néha nemcsak szavakban találják meg. Ahogy látjuk, a csend dupla élű kardfegyver is lehet, nagy erővel. Egy passzív-félelmetes hozzáállás, amely implicit módon megsérti a másikat, sőt akár a bűntudat érzéseit is generálhatja.

Ami kezdetben úgy tűnik, hogy az információ hiánya, több jelentést hordoz. És a legrosszabb, semmi sem egyértelmű. Ne kapjon választ a másiktól, nehéz és kellemetlen bizonytalanságot okoz.

Az a személy számára, aki abbahagyja a beszédet, egyértelmű okok vannak, amelyek igazolják viselkedésüket, valamint az elvárásait, hogy minden véget ér. De talán meg kellene kérdeznie őket. A legbiztonságosabb az, hogy az a személy, aki tagadta a beszédet, nem érti, mi történik nagyon jól. Még a módszere sem lehet, hogy nem olyan hatékony, mint gondolnád, mivel az egyetlen dolog, amit generál, a távolság.

Az érzelmi erőforrásokkal rendelkező emberek tudni fogják, hogyan kell kezelni az ilyen típusú helyzeteket, és akár korlátokat is betesznek Ha a helyzet túl messzire kerül. De azok, akiknek hiányoznak, belemerülhetnek a függőség és a kellemetlenség spiráljába, csapdába esve. Ezek mindenféle dolgot kínálnak a másik kielégítésére a vége érdekében.

A csend jó felhasználása

Másrészt vannak olyan idők is, amikor a csend jó lehetőség lehet. Különösen azokban, amelyekben a harag meghalad minket, és az egyetlen dolog, amit úgy gondolunk, hogy vádoljuk, kritizáljuk vagy bántjuk a másikot. Az ilyen típusú helyzetekben semmi sem jobb, mint abbahagyni a beszédet, mint óvintézkedést. Bár ha figyelmeztetjük, hogy időnkre van szükségünk, sokkal jobb lesz.

Fogd be a nyugalom helyreállítására, enyhíti a feszültségünket És ily módon csendesebb módon tudunk beszélgetni a másikkal. Igaz, hogy néha szembe kell néznünk a párbeszéd kihívásával, még mérges is. De a megoldás nem csend, hanem próbálja megérteni, mi történt, figyelembe véve mind a másik, mind a mi perspektíváját.

A nézeteltérésben való beszélgetés nem könnyű, de ez sem lehetetlen. A fontos az szándékában áll megérteni és nem ítélkezni, megállapodást kötni És hogy ne legyen igaza.

A nem erőszakos vagy empatikus kommunikáció, amelyet Marshall Rosenberg fejlesztett ki, jó alternatíva lehet. Tanulja meg a szívből beszélni, gondoskodni a nyelvünkről. Az ilyen típusú kommunikáció azt jelenti, hogy túllép az igényeinkön, figyelembe véve a másikot, hallgatni. Jó módszer arra, hogy az akadályok helyett hidak építéséhez kapcsolódjanak.