Hidrofóbia, irracionális félelem a víztől

A hidrofóbia irracionális félelem a víztől. Ki szenved, megakadályozzák, hogy olyan helyekre menjenek, ahol van víz, például a tenger vagy a medencék. Vannak olyan szélsőséges esetek, amikor egyesek félnek még ivóvizet is.

Bár a tanulmányok a vízfogyasztás vagy a vízzel való érintkezés többszörös előnyeit jelzik, nem minden ember képes megtenni.

A szó A hidrofóbia a görög "Hydro" -ból származik, amely "víznek" és "Phobosnak" fordítja, ami azt jelenti, hogy "félelem". Így a hidrofóbia a víz félelme.

A hidrofóbiaban szenvedő embereknek nehezen gyakorolják az úszást, bár ismert, hogy ez elősegíti a testtartás javítását, a feszültségek enyhítését vagy a jó hangulatát.

Ezek az emberek azonban nem élvezik ezeket az előnyöket, és Az állapot rosszabb, ha attól tartanak, hogy a víz elnyel, Mivel ez súlyos következményeket okoz az egészségre, például a kiszáradásra.

A hidrofób emberek azt is érzik, hogy félnek a fürdőszobától a zuhany alatt, vagy olyan tevékenységet folytatnak, amely magában foglalja a vízzel való érintkezést.

Alapvetően érdemes megkülönböztetni azokat az embereket, akik attól tartanak, hogy a vízzel kapcsolatba kerüljenek, attól tartva, hogy veszélyt jelentenek, mert nem tudnak úszni, azoktól az embereket, akik valóban irracionális fóbiát szenvednek. Az első esetben a félelem nem maga a víz.

Bizonyos esetekben a hidrofóbiában szenvedőkhöz közeli emberek nem veszik észre a helyzetet, mivel ritka, hogy a hidrofób alany olyan helyzeteknek vannak kitéve, amelyek elárulják a félelmüket.

Vannak azonban más emberek, akik erős szorongást éreznek, és ez szenvedést okoz számukra, különösen akkor, ha be kell lépniük a nyilvános fürdőkbe, inni vizet vagy zuhanyzót. Valójában ezekben az esetekben az életminőség negatívan befolyásolja.

Tartalom

• Hidrofóbia tünetek
• Hidrofóbia okai
• Hidrofóbia kezelés
  • Következtetések
  • Bibliográfia

Hidrofóbia tünetek

A hidrofóbia tüneteit megosztják a szorongásos rendellenességekben szenvedő alanyok tapasztalataival.

Így, amikor meglátják a vizet, a következő tüneteket mutatják be:

• Tachikardia
• Szédülés
• Hiperventiláció
• Idegesség
• Hányás
• Hasfájás
• Izzadás, többek között.

Ezek a tünetek Általában irracionális ötletek kísérik őket Ez csak növeli a szorongás szintjét.

A betegek katasztrofális ötleteket nyilvánulnak meg mindazokról, amelyek történhetnek velük, ha a vízzel érintkeznek.

Vannak olyan esetek, amikor Az emberek attól tartanak, hogy fulladjanak, ha vizet isznak, valamint azok, akik úgy gondolják, hogy a víz káros.

Hidrofóbia okai

A hidrofóbia okai között néhány kutatás rávilágít a fizikai és a pszichológiai félelmek közötti különbségre.

A fizikai bizonytalanság félelme esetén a személy mentálisan előre látja az összes sérülést, és Ez olyan gátlási állapotot eredményez, amely megváltoztatja a teljesítményét, és ami annyira fél: károsodások vagy sérülések.

Amikor félelmek merülnek fel a pszichológiai fenyegetésekből, és felnőttek, akkor rokonok A kudarc, a verseny vagy a társadalmi nevetséges félelem.

Vannak olyan emberek is, akik félelmet érezhetnek a víztől is traumatikus tapasztalatokat éltek vagy tanúi voltak, mint hajótörés, vagy látta, hogy az embereket fulladásból kiszállt.

Mindazonáltal, Vannak olyanok, akik még soha nem voltak a leírt helyzetek jelenlétében, és továbbra is kialakulnak az állapot.

Hidrofóbia kezelés

A jó hír ezeknek az embereknek az, Terápiás kezelésekkel a normalitás visszanyerhető az életből.

Néha, A szakember viselkedési kognitív technikákat alkalmazhat hogy segítsen fokozatosan eltűnni.

Ezek a technikák a közvetlen vízkiválasztás, stresszes környezet, vagy mások, biztosítva a beteget Eszközök a szorongás csökkentésére.

Hasonlóképpen, megteheti Az irracionális hiedelmeken alapuló munka Ez miatt a félelmek továbbra is fennállnak. Ezenkívül a relaxációs technikákat általában tartalmazzák.

Következtetések

A hidrofóbia szenvedése korlátozó lehet. Egy jó ajánlás, amely mindig hasznos, az Végezzen elemzést a témáról, tudományos szempontból, hogy teljes mértékben megértse, hogy nincs semmi félelem.  

Bár a helyreállítási folyamat időbe telik, Az előrejelzések kedvezőek. Ha az a személy úgy véli, hogy nem tudja elérni azt önmagában, itt az ideje pszichológiai támogatást keresni és visszaszerezni a normalitást.

Sok hidrofóbiában szenvedő ember gyakran hozzárendeli a lélegzet hiányát, amely a víz elmerülése során történik, valami katasztrofális. Érdemes erre emlékezni Ez nem azt jelenti, hogy az élet veszélyben van, hanem hogy ez csak megalapozatlan hit. Ezért a kognitív szerkezetátalakítás nagyon hasznos ezeknek a betegeknek.

Bibliográfia

• Geovana inknoy ajno. (2013). Fóbia. Klinikai frissítési magazin.
• Bonet, J. Yo. C. (2001). Hatékony pszichológiai kezelések specifikus fóbiákhoz. Pszichotema.
• Capafons Bonet, J. Yo. (2001). Hatékony pszichológiai kezelések specifikus fóbiákhoz. Pszichotema.
• Mirnagaray Valdés, J. (1967). A fóbia. Fordulat. Bátorság. Pszichés. Havanna.
• Salguero del Valle, TO., Tuero, C., Prado, D., & González Boto, R. (2003). A víz félelme: stratégiák és módszertani erőforrások annak leküzdésére. Leon Egyetem.