A rodiola rosea egészségügyi előnyei

Rhodiola rosea, más néven ismert Sarkvidéki arany vagy gyökérgyökér, Egy növényben, amely hideg éghajlaton, Észak -Ázsiában és Kelet -Európában nő, sőt számos sarkvidéki régióban virágzik. Természetes terápiákban használják, például gyógynövényt a fáradtságra, a szorongásra és a humor változására.

Tartalom

• Hogyan működik a rodiola rosea?
• 9 A Rhodiola Rosea egészségügyi előnyei
  • 1. Stresszoldó
  • 2. Depresszió
  • 3. Kognitív habilyties
  • 4. Fogyás
  • 5. Töltse fel az energiát
  • 6. Szív problémák
  • 7. Rákmegelőzés
  • 8. Immunrendszer
  • 9. Szexuális egészség
• Rhodiola rosea mellékhatásai

Hogyan működik a rodiola rosea?

A rodiola rosea nagyon erős természetes adaptogén, Ami azt jelenti, hogy segít az elme és a test alkalmazkodni a stresszhez és más akadályokhoz. A vizsgálat öt aktív biológiai vegyületet azonosított a növény gyökereiben: kolofónia, rodiolosida, rosarin, salidrosida és tirozol. Bár az összes vegyület együtt működik a szinergiában, az elemzés azt sugallja, hogy a tirozol, a ródium és a salidrosida a legaktívabbak. A Salidrosida biztosítja a antioxidáns cselekvés, amely segíti az öregedés hatásait.

9 A Rhodiola Rosea egészségügyi előnyei

1. Stresszoldó

A Rodiola rosea tea nyugtató hatások Évezredek óta ismertek. Ezt a növényi teát nemzedékek óta használják pihentetőnek. A rodiola roseában található kémiai alkotóelemek befolyásolhatják a test hormonális szintjét és a relaxációt válthatják ki.

Adaptogén tulajdonságai miatt, amikor stresszhelyzet fordul elő, a fogyasztás lehetővé teszi fiziológiánk számára, hogy hatékonyabban kezelje a stresszes helyzetet. Úgy gondolják, hogy az adaptogének úgy működnek, hogy növelik a cellák kapacitását az erőforrások optimális módon történő előállításához és felhasználásához.

2. Depresszió

A Rhodiola Rosea egyik mellékhatása a Az energiaszint növekedése, És azok számára, akik depresszióban szenvednek, ezek a tulajdonságok hasznosak lehetnek.

A gyógynövényben található szerves vegyületek egy része tartós hatással lehet a hormonális rendszerre és az anyagcsere állapotunkra. Ezért javítja a depresszió és a krónikus stressz tüneteit. Valójában a Rhodiola Rosea kivonat bevált hasznossága arra késztette, hogy a piacon számos antidepresszánssal kombinálódjon, és az eredmények nagyon biztatóak voltak.

3. Kognitív habilyties

A kutatások kimutatták, hogy a rodiola rosea hatással lehet a kognitív egészség számos szempontjára, ideértve a memóriát és a koncentrációt is. Azoknak az embereknek, akiknek demenciát szenvednek, mint például az Alzheimer -kór, a Rhodiola Rosea tea napi kezelés lehet, amely elősegíti a kognitív folyamatok javítását, ezáltal hosszabb ideig fenntartva karjaikat.

4. Fogyás

A legújabb kutatások kimutatták, hogy a Rhodiola Rosea kivonatok és infúziók használata segíti a fogyás elérésére tett erőfeszítéseket, ezek hatékonyabbak. A zsírszövet felszabadulása az egyik kulcsa a fogyáshoz, és a kutatók már régóta keresnek egy természetes terméket, amely alapvető enzimeket tartalmaz annak eléréséhez. Lényegében, A rodiola rosea felgyorsítja a sejtek anyagcseréjét és segíti a testzsír égetését, És a testmozgással kombinálva ez felgyorsíthatja a fogyás eredményeit.

5. Töltse fel az energiát

A Rhodiola Rosea -ban található aktív vegyületek egy része közvetlenül kapcsolódik a Az anyagcserének növekedése, a vérkeringés és az oxigén stimulálása a testben. Amikor szerveink több oxigént kapnak, hatékonyabban működnek, különösen akkor, ha az izmok, az idegsejtek és az agy az oxigénnövekedés előnyeit kapják. Ezt az ázsiai és oroszországi profi sportolók is használták biztonságos és jogi hatalom -fokozóként.

6. Szív problémák

A testünk egyik legveszélyesebb anyaga bennünk van, és stresszhormonok. A test által felszabadult kortikoszteroidok és katecholaminok mennyiségének csökkentésével képesek vagyunk csökkenteni a hormonok hatásait minden rendszerünkben, beleértve a szívet is. A túlzott stresszhormonok nagyobb vérnyomást, szívbetegséget és veszélyes káliumszintet okozhatnak. A kutatások azt is kimutatták A rodiola rosea szabályozhatja a szívverést és kiküszöböli a szívritmusziait, valamint az atherosclerosis, a szívroham és a stroke lehetőségeinek csökkentése.

7. Rákmegelőzés

A test természetes ellenállásának növelésével a toxinokkal szemben, valamint az antioxidánsok magas koncentrációjával együtt, amely a rodiola rosea gyökereiben található, ez a gyógynövény szorosan kapcsolódott a Bizonyos típusú rák megelőzése és kezelése. Az anti-tumorális aktivitás ugyanolyan fontos, mint az antioxidáns hatások, és ennek a gyógynövénynek mindkét dolga van. Még mindig azt vizsgáljuk, hogy mi lehet a rákok, amelyek előnyösebbek lehetnek, de az első eredmények nagyon biztatóak, különösen a hólyagrák esetében.

8. Immunrendszer

A már említett összes egészségügyi előny mellett a Rhodiola Rosea különféle hatással van az immunrendszerre. Ez a gyógynövény stimulálhatja az NK sejtek termelését a gyomorban és a lépben, ezáltal javítva az immunválaszt és a homeosztázis kialakulását a testben.

9. Szexuális egészség

Hagyományosan Rhodiola Rosea -t is előírtak az erekciós diszfunkció és a korai magömlés javítása érdekében. Ez a termékenység növekedéséhez, a libidó impulzusának és általában a jobb pszichológiai, érzelmi és szexuális egészséghez vezethet.

Rhodiola rosea mellékhatásai

A Rhodiola rosea használata utáni mellékhatások nagyon ritkák, de amikor bekövetkeznek, általában enyhe és magukban foglalják Álmatlanság, ingerlékenység, mellkasi elnyomás érzése és megnövekedett vérnyomás.

Mint mindig, bármilyen vegyület szedése előtt konzultálnia kell egy képzett orvosi szakemberrel.