Mi a bölcsesség és mi a 7 alkotóeleme

Aki nem szeretné tudni a bölcsesség fokát? Annak ellenére, hogy eleinte tűnik, amikor a pszichológia területén a bölcsességről beszélünk, nem a kulturális háttérünkre, hanem a a kútunkhoz kapcsolódó szempont. Tudjuk -e, hogyan lehet jó döntéseket hozni? Képesek -e a nyomás alatt maradni?? Ez néhány olyan kérdés, amelyet meg kell válaszolni, ha új skálát adnak be a bölcsesség szintjének mérésére. Kezdjük!

Tartalom

• SD-WISE-7 skála
• Mi az a bölcsesség?
• A bölcsesség 7 alkotóeleme
  • 1. Érzelmi szabályozás
  • 2. Döntés
  • 3. Prosocialis viselkedés
  • 4. Különböző perspektívák elfogadása
  • 5. Társadalmi tanács
  • 6. Öngyilkosság
  • 7. Lelkiség
• Végső reflexió
  • Bibliográfia

SD-WISE-7 skála

A Colorado Egyetem Pszichológiai Tanszékétől és az USCD Pszichiátriai Tanszékén, a Michael Thomas és a Dilip V. vezette kutatócsoporttól. Jézus 7 elem alapján készített egy kérdőívet, hogy megmérje a bölcsesség szintjét. Ez egy hívott kérdőív Rövidített San Diego bölcsesség skála (SD-WISE-7), hogy spanyolul fordítják San Diego rövidített bölcsesség skála. De mit értünk bölcsességgel?

Mi az a bölcsesség?

Ahogy Jézus és Thomas (2021) a cikkében jelzi Rövidített San Diego bölcsesség skála (SD-WISE-7) és Jeste-Thomas Wisdom Index (JTWI) Feladva a tudományos folyóiratban Nemzetközi pszichogeriatika, A bölcsesség a Releváns személyiségjegy a jólét és a mentális egészség szempontjából. Ilyen módon eldobják az a tény, hogy az elméleti ismeretek klaszterére utalhat. Ez a hét paraméter, amely képviseli azt a kulcspontot, amelyből az SD-WISE-7 elemek származnak.

Tehát a szerzők szerint, Mi lenne a bölcsesség alkotóelemei? Érzelmi szabályozás, döntés, prosocialis viselkedés, például empátia és együttérzés, különféle perspektívák elfogadása, társadalmi tanácsok, például hasznos tanácsok megadása, önreflexió és végül a lelkiség. Lássuk egy kicsit mélyebben.

A bölcsesség 7 alkotóeleme

1. Érzelmi szabályozás

Érzelmi szabályozási intézkedések Az a képesség, hogy kezelnünk kell a negatív érzelmeket, amikor zavarhatják a döntéshozatalunkat. Képzeljük el, hogy a főnökünk sértettnek éreztük magunkat, de tudjuk, hogy ha a harag elviszünk, elveszíthetjük munkánkat. Az érzelmi szabályozás arra készteti bennünket, hogy ellenőrizzük a harag válaszát, és abban az időben semmit sem mondjunk. Ami nem jelenti azt, hogy a témát később nem tisztázják, hanem anélkül, hogy haraggal engednénk magunkat. Az érzelmi szabályozás révén kiértékelhetjük és kezelhetjük negatív érzelmeinket, és pozitívan támogathatjuk a pozitív érzelmeinket.

Kérdéses kérdés: Nyugodt vagyok nyomás alatt. 

"Amikor a félelem irányít minket, és nem ismerjük fel, könnyen elmenekülünk a harag vagy a harag oldalán."

-Tiszteletreméltó Damcho-

2. Döntés

Értékelje a miénket döntéshozatali képesség És a döntéseinkre összpontosít, megfelelő és sikeres. Mennyire hatékonyan hozunk döntéseket? Blokkoljuk -e magunkat? Általában jó vagy rossz döntéseket hozunk -e??

Kérdéses kérdés: Hajlamosak vagyok elhalasztani a döntéshozatalt, amennyire csak tudok.

3. Prosocialis viselkedés

Ez a szempont olyan paramétereket tartalmaz, mint például Együttérzés, empátia, igazságszolgáltatás és altruizmus. A prosocialis viselkedéssel kapcsolatos kérdés kiértékeli a pozitív társadalmi kapcsolatok fenntartásának képességét.

Kérdéses kérdés: Kerülöm olyan helyzeteket, amelyekben tudom, hogy szükség lesz a segítségemre.

4. Különböző perspektívák elfogadása

Ez a viselkedés a vizsga és egy másik típusú részvényrendszer elfogadása. Mentális nyitottság szükséges, hogy megpróbálja megismerni mások szempontját. Nézze meg a megnyitást, amely a miénktől eltérő értékek és perspektívák felé mutat.

Kérdéses kérdés: Nagyon örülök, hogy különböző szempontoknak vannak kitéve

5. Társadalmi tanács

A társadalmi tanácsadás a miénkre utal Képesség jó tanácsokat nyújtani.

Kérdéses kérdés: Gyakran nem tudom, mit mondjak az embereknek, amikor eljössz, hogy tanácsot kérjek tőlem.

6. Öngyilkosság

A Képesség, amelyet meg kell értenünk és önvizsgálatot kell végeznünk. Értékeljük, mennyire képesek vagyunk megérteni viselkedésünket, érzéseinket, motivációnkat, érzelmeinket és gondolatainkat.

Kérdéses kérdés: Kerülem az öngyilkosságot. 

7. Lelkiség

A lelkiség megvizsgálja a kapcsolatunkat Magunkkal, a természettel, a transzcendenssel Mint a lélek vagy Isten.

Kérdéses kérdés: A lelki hitem belső erőt ad nekem.

Végső reflexió

Miután látni kell a paramétereket és a 7 elemet, amelyekre meg kell válaszolnunk, fontolgatja -e az olvasót, akinek magas a bölcsessége? Ha óvatosan megfigyeljük, akkor ezt felismerhetjük Az ilyen típusú paraméterek szorosan kapcsolódnak az érzelmi intelligenciához. Hogyan kapcsolódjunk magunkhoz? Hogyan csináljuk másokkal? Tudjuk -e, hogyan kell kezelni az érzelmeinket?? Itt van a jó hír: ez egy személyiségi szolgáltatás, amelyet ösztönözhetünk.

Merünk gondolkodni más nézőpontokat? Képesek -e kiképezni az együttérzésünket és az altruizmust mások iránt?? Egyértelműen, A személyes munka lehet az egyik legbonyolultabb, Mióta más nézőpontok megfontolása - és elfogadása - az erőteljes gondolkodásmóddal lehet szünet. Ennek ellenére a bölcsesség olyan koncepció, amelyet ösztönözhetünk. Bölcsebb lehet -e az olvasó, hogy bölcsebb legyen?

Bibliográfia

• Michael, T., Palmer, b., Olvassa el, E., Liu, J., Daly, R., Te, x. És Jézus, D. (2021). Rövidített San Diego bölcsesség skála (SD-WISE-7) és Jeste-Thomas Wisdom Index (JTWI). Nemzetközi Pszichogeriatika, 3, 1-10.