Mik a személyes készségek és példák

A személyes kompetenciák az ember által a már megnyilvánuló vagy fejlődés potenciális képességeire utalnak, amelyek sajátos jellemzői lehetővé teszik egy adott életprojekt kidolgozását létfontosságú karrierje során.

A következő pszichológia-online cikkben a Személyes kompetenciák: Mik a sorok és a példák. Felfedezzük a létező különféle kompetenciák típusait, valamint a pozitív készségek egy konkrét listáját, amelynek fejlődése elősegíti a teljes, teljes, kreatív és egészséges életprojektek fejlesztésének képességét.

1. Mik a személyes készségek
2. A személyes készségek típusai
3. Lista és példák a személyes készségekre

Mik a személyes készségek

Amikor a személyes készségekről beszélünk, amelyeket általánosított módon utalunk rá egy személy készségei, készségei, attitűdjei és értékei. Olyan szempontok, amelyek egész életében fejlődnek, és amelyek lehetővé teszik számára, hogy felépítsen egy bizonyos személyes, családi, társadalmi és szakmai élet projektet.

Az ebben a tekintetben létrehozott információk többsége elsősorban a szakmai területre hivatkozó személyes készségekre utal, mint az optimális készségek és készségek listájának meghatározására a szakmai karrier kedvező fejlesztése érdekében.

Ebben a cikkben azonban a személyes kompetenciákra összpontosítunk az ember életének minden területére utalt, akinek az akvizíció és fejlesztés lehetővé teszi az optimális növekedés és a személyes fejlődés útját, amely elősegíti a személyes jólét és a környezettel folytatott harmonikus együttélés általánosított állapotát.

A személyes készségek típusai

¿Mik a személyes készségek? Mint az összes létrehozott osztályozási kísérletnél, több lehetséges kombináció létezik a konkrét személyes készségek listájának létrehozására, amelyek többé -kevésbé érdeklődést és méretűnek tekintik. Az osztályozásokat a konkrét célkitűzés típusa határozza meg.

Esetünkben a cél az, hogy a személyes kompetenciák listáját nyújtsák, amelyek az ember életének minden területét lefedik, és Növekedési és fejlődési tényezők az emberi potenciálról, hogy életprojektet hozzon létre.

Ebben az értelemben a személyes készségek fő típusait mutatjuk be:

• Személyes önszabályozási kompetenciák: Utalnak mindazokra, akik részt vesznek a saját belső műveletének irányításában és irányításában.
• Társadalmi és interperszonális kompetenciák: Azok a készségek, amelyek lefedik a környezettel való személyes kapcsolatok körét, amelyen keresztül általános, optimális és pozitív. Például a családban alkalmazott készségek, interperszonális, profi stb.)
• Kommunikációs kompetenciák: Az összes hatékony és eredményes kifejezési készséget és képességet figyelembe veszik. Ha javítani szeretné ezeket a készségeket, a következő cikkben különféle technikákat mutatunk be a hatékony kommunikációhoz.
• Keresztirányú versenyek: Ez egy olyan személyes kompetenciák halmaza, amelyek folyamatosan és állandóan kölcsönhatásba lépnek a többi kompetenciával. Előnyösek mindegyik fejlődését és a személy globális fejlődését.

Lista és példák a személyes készségekre

Az előző szakaszban meghatározott személyes kompetenciák típusai alapján bemutatunk egy részletesebb listát, amely példákkal rendelkezik az egyes tipológiákban szereplő személyes kompetenciákra.

1. Személyes önszabályozási kompetenciák

A személyes önellátásban részt vevő személyes készségek a következők:

• Ugyanazok tudatossága: Legyen tisztában a saját létezésükkel, a korlátokkal és kapacitásokkal.
• Érzelmi öngazdálkodás: Az érzelmek megfelelően és józanuljával, hogy a menedzsment eredménye pozitív és konstruktív legyen mások és maguk számára.
• Értékelés és önbizalom önmagában: Érezze pozitív szeretetét és tiszteletét az One/A iránt, amely a többi mezőben a pozitív fejlődést részesíti előnyben.
• Önuralom: Képesség a személyes viselkedés helyes kezelésére úgy, hogy az érzelmi öngazdálkodáshoz hasonlóan konstruktív legyen az egész környezetünkhöz és az egész környezetünkhöz. Ebben a cikkben további információt talál arról, hogy mi az önellenőrzés: Meghatározás és technikák.

2. Társadalmi és interperszonális kompetenciák

A fő személyes és társadalmi kompetenciák, amelyeket a személyes kapcsolatok területén használnak, a következő:

• Empátia: Képesség mások helyére helyezni, ami nagyon pozitívan támogatja a személyes interakciókat. Ha kétségei vannak, hogyan kell csinálni, ebben a cikkben elmondjuk, hogyan kell gyakorolni az empátiát az életemben.
• Önbizalom: Képesség, hogy józanul és tiszteletben tartsa magukat mások iránt
• Az érzelmi intelligencia: olyan készségek halmaza, amelyek elősegítik a társadalmi interakció pozitív fejlődését, amely lefedi és tartalmazza az összes többiet. Ebben a cikkben látni fogja, hogyan lehet kifejleszteni az érzelmi intelligenciát.
• Konfliktusmegoldó: Képesség a társadalmi interakciókban felmerülő pozitív és konstruktív konfliktusok megoldására.
• Szívélyesség és érzelmesség: Képesség, hogy szeretetteljes és szívélyes legyen, mint alapvető elem, amely ösztönzi a pozitív társadalmi kapcsolatokat.

3. Kommunikációs kompetenciák

Ha a kommunikációs területen a személyes készségek példáiról beszélünk, akkor a legfontosabb a következők:

• A verbális és nem verbális nyelv hatékony és koherens használata: Hogy a kiadott verbális üzenetet a kifejezett nem verbális kommunikáció megerősíti.
• Helyes szintű írástudás: Fontos kommunikációs képesség, amely megkönnyíti a kommunikációt írás szinten.
• Aktív hallgatás: Alapvető fontosságú az emberek közötti hatékony és pozitív kommunikáció támogatása. Ha érdekel többet megtudni, ebben a cikkben megmutatjuk, mi az aktív hallgatás: jellemzők, gyakorlatok és példák.
• Meleg vizuális érintkezés: Az őszinte és az igazi kommunikáció rendezésének támogatása érdekében.

4. Keresztirányú versenyek

Alapvető fontosságú annak leírása, hogy mi az ember személyes és szakmai kompetenciái. Lássuk, mi vannak:

• Csapatmunka: Olyan készség, amely garantálja a társadalmi csoportok egyeztető együttélését.
• Orientáció az eredményekhez: Lehetővé teszi a javasolt célok elérését.
• Rugalmasság és alkalmazkodóképesség: pozitív készségek, mivel lehetővé teszik a környezetben bekövetkezett változások állandó alkalmazkodását.
• Kreativitás: A személyes, társadalmi és közösségi növekedés és fejlődés alapvető tényezője. Ha kíváncsi, hogyan lehet kreatívabb, ebben a cikkben elmondjuk, hogyan kell fejleszteni a kreativitást.
• Problémamegoldás: Képesség pozitív megoldásokat találni és megtalálni azokra a problémákra, amelyeket az élet bemutat.
• Szervezet, tervezés és menedzsment: Nagyon fontos képességek a személyes, a család, a munkaerő, a társadalmi stb. Fejlesztésekor.
• Kezdeményezés: Képesség új kihívások és projektek javaslatára.
• Döntéshozatal: Képesség a problémás helyzet megfelelő kezelésére, és végül pozitív megoldást alkalmazni. Ebben a cikkben elmondjuk neked, hogy mi a döntési folyamat 7 lépése.
• Motiváció az eredmény felé: Erő, amely az élet különböző szférájában javasolt célok elérése felé irányul.

Ez a cikk pusztán informatív, a pszichológiában nincs hatalmunk diagnosztizálni vagy kezelni a kezelést. Meghívjuk Önt, hogy menjen egy pszichológushoz, hogy kezelje az Ön esetét.

Ha további cikkeket szeretne olvasni, hasonlóan Mik a személyes készségek és példák, Javasoljuk, hogy írja be a személyes és az öngyilkos növekedés kategóriáját.