Refusion az NLP -ben

PNL -szerelvény Ez egy olyan eszközből áll, amely lehetővé teszi számunkra, hogy a különböző optikáktól kezdve láthassuk a leghasznosabb helyzetet.

A neurolingvisztikus programozásnak (NLP) olyan technikák és eszközök csoportja van, amelyek elősegíthetik az életünk javítását, és a refrint az egyik.

Tartalom

• Mi a PNL Refrint?
• Hogyan kezdhetjük el a Regub létrehozását az NLP -ben?
• Refrenst készíteni szükséges
  • Bibliográfia:

Mi a PNL Refrint?

PNL -szerelvény Ez a helyzet megfigyelésének megváltoztatásából áll Hogy azzal maradjunk, ami jobban érzi magát.

Mindannyian nehéz időkben mentünk át az életben, elvesztettünk egy munkát, egy párot, egy drága tárgyat vagy bármi mást. Mindezek a helyzetek kezdetben fájdalom helyzetbe hoztak minket, de az NLP -ben lévő refrikusnak egy másik esélyünk van arra, hogy másképp láthassuk.

Így, Amikor belépünk egy helyzetbe, megváltoztatjuk a keretet vagy a perspektíva, ahonnan keresünk.

Ugyanazon helyzetből különböző megjelenéseket tudunk készíteni, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy jobb értelmezést készítsünk, majd kiválaszthatjuk a legkedvezőbb legkedvezőbbet.

Ezt a gyakorlatba helyezni, Nem csak jobban érezhetjük magunkat, hanem kiszállhatunk a fájdalomtól is Vagy, amint általában mondják, elkerüljük a "fulladás" érzetét.

Nos, sok ember csapdába esik egy olyan helyzetbe, amelyben soha nem menekülnek, míg az élet megy, és így eltévednek, hogy nagyszerű dolgokat érjenek el.

De, Az összes "veszteségnek" nyereséget vagy tanulást szerezhetünk. Itt a népszerű mondás: "Ha citromot adnak neked, készítsenek limonádét".

A PNL Közgyűlés lehetőséget kínál számunkra, hogy egyetlen helyzetet többféle módon vizsgálhatunk, amíg sikerül más jelentést biztosítani, és ez még hízelgőbb számunkra.

Hogyan kezdhetjük el a Regub létrehozását az NLP -ben?

Amint úgy érezzük, hogy valami nem megy jól, vagy hogy ez nem teszi jól érezni magunkat, megmutathatjuk az NLP néhány technikáját. A rögzítés az egyik. Más helyzetekben azonban felhasználhatjuk a refrint is.

A refrint bizonyos körülmények között megfelelő, mert általában A valóság fel van adva az általunk megadott jelentésekkel. Minden tapasztalat önmagában csak egy tapasztalat, de mi tulajdonítunk a jelentéseket, és ebben a folyamatban az önbizalom fájdalomhoz is jutunk.

Ez a fájdalom azonban nagymértékben függ attól, hogy megfigyeljük és értelmezzük azt az eseményt, amely történt. A perspektíva megváltoztatása vagy a felállása is megváltoztathatjuk a jelentést is És ezzel kiküszöböli a fájdalmat.

Fontos felismerni, hogy a valóság nem olyan, mivel úgy gondoljuk, hogy létezik, ez nem objektív entitás, hanem hogy nagyrészt ez egy olyan társadalmi felépítés, amely tele van azzal a jelentéssel, amelyet magunk adtak neki.

Amikor külföldről kapunk információkat, ez nem mindig úgy gondolja, hogy hiszünk, hanem a gondolkodásmódunk átdolgozása vagy újraértelmezése. Ezért, amint megértjük, elkezdhetjük a repuadre alkalmazását az NLP -ben. Nos, csak változtassa meg a dolgok látásának módját.

Refrenst készíteni szükséges

A PNL -regub készítésének sokszor szükséges az életünkben. Elia Roca szerint a "Hogyan javítsuk a szociális készségeidet" című könyvében, megemlíti a refrint témáját, hogy a hibák, visszaesések és kudarcok szintén lehetőséget kínálnak arra, hogy megtanulják, javítsák, és természetesen növekedjenek.

Például egy viharnak sok jelentése lehet. Ha alatta vagyunk, ez rossz vagy jó lesz, attól függően, hogy megnézzük.

Azok számára, akik növényeket termesztenek és az aszály idő telik el, ez a vihar nagyon jó lehet. Ha valaki nyitott buli volt, akkor talán rossz -legalább úgy dönt, hogy az esőben játszik, és szórakozik -és így tovább.

Attól függően, hogy a helyzeteket adjuk, ezek jóak vagy rosszak lesznek És ezzel kellemes vagy kellemetlen érzelmeket is megtapasztalhatunk, amelyek elősegítik minket, hogy megfelelő módon cselekedjünk vagy sem.

A Regub alkalmazása az NLP -n kiváló alkalom arra, hogy kiszabaduljon a problémából, elkerülje a stagnálást és továbblépjen.

És te, Emlékszel arra, amikor utoljára felállított egy helyzetet, és pozitív jelentést adott?

Az érzelmek keréke

Bibliográfia:

• Diaz Chuquipinido, R. (2014). Coaching az NLP -vel. Makro szerkesztőség.
• Muradep, L. (2012). Coaching a személyes átalakuláshoz: Az NLP és a Language Ontology integrált modellje. Granica SA kiadások.
• Oconnor, J., & Lages, to. (2005). Coaching az NLP -vel. Uránusz: Barcelona.
• Roca, E. (2014). Hogyan lehetne javítani társadalmi képességeit. ACDE.