Szexualitás és depresszió, hogyan lehet fenntartani a szexuális vágyat?

A szexualitás és a depresszió szorosan összefüggenek. Nos, a depresszió kiválthatja a szexuális terület problémáit.

A depresszió tünetei között szerepel a libidó és az energia csökkenése; Ezen túlmenően a gyógyszerek mellékhatásai vannak ennek az állapotnak a kezelésére.

Szexualitás és depresszió

Általában azok, akik depresszióban szenvednek, szintén csökkennek szexuális vágyaik vagy örömükben. Ilyen módon létrejön a szexualitás és a depresszió közötti kapcsolat.

Nem hiába az Egészségügyi Világszervezet (WHO) jelezte, hogy A depresszió a fogyatékosság fő oka, A nagy prevalencia miatt, amelynek világszerte van, és az, ahogyan az érintett személy élete befolyásolja.

Pedro Marina szerint a depressziós betegek szexuális funkciójáról szóló tanulmányában a szexuális diszfunkció prevalenciája nagyobb a depresszióban szenvedő betegeknél, mint az általános populációban. Hasonlóképpen hangsúlyozza, hogy a depresszió és a szexuális diszfunkció közötti kapcsolat kétirányúnak tűnik, vagyis az, hogy egyikük jelenléte okozhatja vagy súlyosbíthatja a másikot, és az egyik kezelése javíthatja a másikot. Továbbá, A szexuális vágyat és működését az antidepresszánsok mellékhatásai megváltoztathatják.

Meg kell jegyezni, hogy a DMS-5-ben összegyűjtött szexuális diszfunkció a mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyvében-a ejakuláció késleltetése, erekciós diszfunkció, női orgazmus-rendellenesség, a vágy rendellenessége / szexuális izgalom rendellenessége, a nők, a penetrációs rendellenességek, a penetrációs rendellenesség / Genit-meleváns fájdalom, férfi halláshipoaktív vágy rendellenesség, korai magömlés, gyógyszeres kezelés / anyag által kiváltott szexuális diszfunkció, meghatározott és nem meghatározott szexuális diszfunkció.

Vagyis a szexuális diszfunkciók olyan rendellenességek sorozatát alkotják, amelyeket egy jelentős klinikai változás jellemez, mind a.

A szexuális diszfunkciós arányok között általában gyakoribb a nőkben halló postai vágy és a korai magömlés meghallgatása a férfiak esetében, a Marina szerint.

Depressziós betegek esetében a leggyakrabban a szexuális rendellenesség, A legmagasabb figurák és a gátolt szexuális vágyak társítása.

Ami a depressziót illeti, a DSM-5 magában foglalja azt érzelmi vagy hangulati rendellenességek között. Ez az oka annak, hogy ez a betegség általában a pszichológiai és élettani személyt érinti.

Az érintett többség általában az érzelmi szféra, bár a kognitív, önkéntes és szomatikus tünetek is megjelennek, tehát a depresszió ugyanúgy negatívan befolyásolja a szenvedők érzéseit és gondolatait, a cselekvési mód mellett is.

A szerző, Laura Zalduendo Ferrer szerint a depresszióban szenvedő emberek szexualitásával kapcsolatos munkájában a depresszió egyik leggyakoribb tünete az öröm és a libidó csökkentése, amely közvetlenül befolyásolja a depressziós személyi szexualitás módját.

Így a szexualitás és a depresszió összefüggenek. Mivel a depresszióban szenvedő embereknek általában nagyon alacsony önértékelése van, kevés energiával, amelyet bűntudat érzése kíséri, úgy érzi, hogy "mások számára terhelés".

A szexualitás és a depresszió rokonságának másik módja az, mint a zalduendo, azóta kiemelkedik A depresszió általában növeli a kockázati szexuális magatartást, Mivel ez a szexhez kapcsolódik.

A szexuális problémákat illetően a szerző azt jelzi, hogy ezek inkább depresszióban, mint bármely más mentális rendellenességben jelennek meg, akár maga a betegség miatt, akár a farmakológiai kezelés szempontjából. Ez azért történik, mert a depresszió esetén az agyi neurotranszmittereknél eltérés zajlik, ami utat ad az öröm és a szexuális diszfunkciók képtelenségének.

kívül, Zalduendo kiemeli, hogy a szexuális rendellenességek a szexuális cselekmény bármely szakaszában előfordulhatnak például:

• A szexuális vágy megváltoztatása: ami a csökkenéstől a veszteségig tart;
• A gerjesztés megváltoztatása: Az emberben nehézségeket okozhat az erekciós vagy erekciós diszfunkció, és a nők esetében a vaginizmus vagy a hüvelyi szárazság a hüvelyi izmok ellazításával kapcsolatos problémák miatt;
• Orgazmus -változások: késleltetés ugyanazon vagy anorgasmia;
• Fájdalommásolások: A penetráció idején vagy az orgazmus során ez trigger néven ismert.

Ennek a szerzőnek a leggyakoribb szexuális rendellenessége az erekciós diszfunkció, ami a férfi lakosság 90 % -áig fordulhat elő súlyos depresszióban. Ilyen módon láthatja, hogy a szexualitás és a depresszió hogyan kapcsolódnak egymáshoz, és hogyan befolyásolják az ember életét.

A szexualitásban és a depresszióban sok alkalom nem könnyű depresszió.

A legfontosabb dolog azonban a depresszió kezelése, mivel ennek javítása révén a szexuális tünetek eltűnnek, ami azt jelzi, hogy a beteg gyógyulása van, és előnyösebb egy átfogó kezelést, amely párhuzamosan befolyásolja a depressziót és a szexualitást.

Hogyan lehet fenntartani a szexuális vágyat?

A szexuális vágy fenntartásának néhány lehetősége a depresszió ellenére a következők:

1. Beszéljen az orvossal: Mivel nem minden gyógyszernek ugyanaz a mellékhatása. Ha a depresszióban szenvedő személy a szexuális vágy csökkenését figyeli, akkor konzultálnia kell a szakemberrel az összes működő lehetőségről.
2. Vegyen részt a szexuális szféráján: és figyeld meg, mi a szexuális viselkedésük, azaz ha ezek magabiztosak vagy veszélyeztetettek. Ehhez alapvető fontosságú az orvossal való kommunikáció.
3. Adj időt: és légy nyitott a páros szexuális találkozás gondolatára, időt adva a csókokra és a simogatásra, megpróbál kapcsolatba lépni a másikkal. Figyelembe kell venni, hogy a szexuális vágy sokszor semmiből származik, de időt igényel. Ebben az értelemben fontos megérteni a párot, hogy szánjuk a szükséges időt a simogatás elosztásakor, mivel a szexualitás nem redukálódik penetrációra.
4. Gyakorold valamilyen fizikai tevékenységet: Ez elősegíti a stressz és a szorongás csökkenését, az alvás jobb összeegyeztetését is lehetővé teszi. A fizikai tevékenységek szintén hozzájárulnak a depresszió javításához és az endorfinok felszabadításához, amely jól generál.
5. Meditálni: vagy gyakorolja a jógát, hasznos lehet kapcsolatba lépni velük és csökkenteni a depressziót.
6. Keressen inspirációt: Azok, akik kapcsolatba akarnak lépni a szexuális területükhöz, inspirálhatnak, olvashatnak vagy erotikus filmeket nézhetnek, és így fantáziák merülnek fel és növelik a szexuális vágyat.

Noha a szexualitás és a depresszió összefüggenek, ennek nem mindig kell negatív hatást gyakorolnia, mivel az ember pszichiátriai és pszichológiai segítséget nyújthat, átfogó segítséget kaphat életének minden területének javításában, és jobban érezheti magát.

Önmagának és a szexuális egészségnek: nagyon szoros kapcsolat

Bibliográfia

• Bravo, C. S., Meléndez, J. C., Almaraz, C. H., Espíndola, J. G. H., & Garcia, a. C. L. (2008). Különböző férfi szexuális diszfunkciók és kapcsolatuk szorongással és depresszióval. Perinatológia és emberi szaporodás, 22(3), 184-194.
• López-Los, J. (2016). A szexuális rendellenességek és a depresszió különbségei a premenopauzális nők (40-50 év) és a posztmenopauzális nők (50-60 év) között. Egyéves prospektív tanulmány. Klinika és kutatás a nőgyógyászatban és a szülészetben, 43(2), 50-57.
• Marina, P., García-Portilla, m. P., Jiménez, L., Palicioc, L., Munka, p., & Bobes, J. (2013). Szexuális funkció depressziós betegekben: A depressziós tünetek és a szexuális diszfunkció közötti kapcsolat. Neuro-pszichiátriai magazin, 76(3), 161-161.
• Rivera-Rivera, L., Allen, b., Rodríguez-Ortega, G., Chávez-Ayala, R., & Lazcano-ponce, és. (2006). Erőszak az udvarlás, a depresszió és a kockázati viselkedés során a női hallgatókban (12-24 év). Mexikó közegészsége, 48, S288-S296.
• Zalduendo Ferrer, L. (2017). Szexualitás depressziós emberekben.