10 tipp a nem verbális kommunikáció javításához

A jó kommunikációs készségek segíthetnek mind személyes, mind szakmai életében. Míg a képességei szóbeli és írásbeli kommunikáció Fontosak, a kutatások kimutatták, hogy a nem verbális viselkedés a napi interperszonális kommunikáció nagy részét képezi.

Tartalom

• Hogyan javíthatjuk a nem verbális kommunikációs képességeinket?
  • 1. Figyeljen a gesztusokra
  • 2. Koncentráljon a hang hangjára
  • 3. Keresse meg az inkonrolitus viselkedést
  • 4. Használja a jeleket a hatékonyabb és jelentős kommunikáció létrehozásához
  • 5. Óvakodj a vizuális érintkezéstől
  • 6. Ne félj kérdéseket feltenni a nem verbális jelekkel kapcsolatban
  • 7. Értékelje meg a kapott jeleket közösen
  • 8. Vegye figyelembe a kontextust
  • 9. Óvatos! hogy a jelek félreérthetők
  • 10. Gyakorold mindent, amit csak tudsz

Hogyan javíthatjuk a nem verbális kommunikációs képességeinket?

A következő tippek segítenek megtanulni, hogy elolvassák mások nem verbális jeleit, és javítsák saját képességét a hatékony kommunikációra.

1. Figyeljen a gesztusokra

Az emberek sokféle módon tudják kommunikálni az információkat, ezért figyeljenek olyan dolgokra, mint a vizuális kapcsolat, a gesztusok, a testtartás, a testmozgások és. Mindezeket a jeleket olyan fontos információk továbbíthatják, amelyeket nem mondnak szavakkal.

Ha megszokja, hogy nagyobb figyelmet fordítson más emberek tudattalan viselkedésére, akkor javíthatja a saját képességét, hogy nem verbális módon kommunikáljon.

2. Koncentráljon a hang hangjára

A hang hangja sok információt továbbíthat, ami a lelkesedéstől az érdektelenségig vagy akár a haragig terjed. Tudja meg, hogy a hangod hogyan befolyásolja a többi választ, ha megfigyeli, hogy nem az, amire számítottál, Próbálja meg használni a legjobb hangot, például a kommunikálni kívánt ötletek hangsúlyozására. Ha valódi érdeklődést szeretne mutatni valami iránt, fejezze ki lelkesedését egy élénkebb hanghang segítségével stb.

3. Keresse meg az inkonrolitus viselkedést

Ha valaki szavai nem felelnek meg a nem verbális viselkedésüknek, akkor nagyobb figyelmet kell fordítani a jelekre. Például egy személy azt mondhatja, hogy elégedett a homlokával vagy a földre nézve, ami figyelmeztet bennünket, hogy nem mondja el az igazságot.

A vizsgálat ezt kimutatta Amikor a szavak nem egybeesnek a nem verbális jelekkel, az emberek hajlamosak figyelmen kívül hagyni a mondatokat és a hangulat, a gondolatok és az érzelmek akaratlan kifejezésére összpontosítva.

4. Használja a jeleket a hatékonyabb és jelentős kommunikáció létrehozásához

Ne feledje, hogy mind a verbális, mind a nem verbális nyelv együttesen értékes az üzenet továbbításakor. Ezért javítania kell a szóbeli kommunikációját a testbeszéd használata, úgy, hogy megerősíti és támogatja azt, amit mondasz. Ez különösen hasznos lehet, ha előadásokat készítenek, vagy ha nagy embercsoporttal beszélnek.

5. Óvakodj a vizuális érintkezéstől

Amikor az emberek nem néznek közvetlenül a szemében, úgy tűnik, hogy elkerülnek, vagy megpróbálnak elrejteni valamit. Másrészt úgy tűnik, hogy a felesleges szemkontaktus a másik megfélemlítésére vagy a másik megfélemlítésére törekszik. A vizuális érintkezés a kommunikáció fontos része, de ne feledje azt is, hogy az egészséges kapcsolat nem azt jelenti, hogy megállítana valakibe való bámulást. Egyes szakértők azt javasolják, hogy az ilyen típusú kommunikációt végezzék Szemkontaktus -intervallumok, amelyek négy és öt másodperc között időnként tartanak.

6. Ne félj kérdéseket feltenni a nem verbális jelekkel kapcsolatban

Ha összezavarod egy másik személy nem verbális jelei miatt, Ne félj kérdéseket feltenni. Egy jó ötlet az, hogy megismételje annak értelmezését, amit mondtak, és tisztázást kérjen. Példa lehet a következőkre: "Tehát azt mondod, hogy ..."

7. Értékelje meg a kapott jeleket közösen

Egyetlen gesztus több dolgot jelenthet, vagy akár semmit sem. A nem verbális viselkedés helyes olvasásának kulcsa a Keressen olyan jelcsoportokat, amelyek megerősítenek valami konkrét. Ha túl sok hangsúlyt fektetnek egyetlen jelre a sok közül, akkor rossz következtetéseket lehet elérni arról, hogy az ember mit próbál kommunikálni.

8. Vegye figyelembe a kontextust

Amikor másokkal kommunikál, mindig ne feledje a helyzetet és a kontextust, amelyben az ilyen kommunikáció bekövetkezik. Egyes helyzetek formálisabb viselkedést igényelnek, amelyeket bármely más környezetben nagyon eltérően lehet értelmezni.

Vegye figyelembe a nem verbális viselkedést, amely nem megfelelő a helyzethez, amelyben vagy. Másrészt, ha megpróbálja javítani a saját nem verbális kommunikációját, Összpontosítsa, hogy a jelei egybeesnek az egyes helyzetekben szükséges formalitás szintjével.

9. Óvatos! hogy a jelek félreérthetők

Népszerûen úgy gondolják, hogy A határozott kezek nyomása erős személyiséget jelez, Míg a gyenge kézfogás számunkra a karakter erősségének hiánya. Ez a példa egy fontos szempontot szemléltet a nem verbális jelek téves értelmezésének lehetőségéről. Bizonyos esetekben a puha kézfogás valami teljesen mást jelezhet. Ezért emlékszel arra, hogy meg kell keresnie a viselkedési halmazt. Egy személy általános viselkedése reprezentatívabb, mint egyetlen izolált gesztus.

10. Gyakorold mindent, amit csak tudsz

Úgy tűnik, hogy néhány embernek különleges képessége van A hatékony nem verbális kommunikáció használata és mások jeleinek helyes értelmezése. De a valóságban ez a képesség javítható a nem verbális viselkedés gondos figyelemével és a másokkal folytatott különféle nem verbális kommunikáció értelmezésének gyakorlásával. Azáltal, hogy arra kényszeríti Önt, hogy érzékelje mások nem verbális viselkedését, a saját készségeinek gyakorlásán kívül jelentősen javíthatja kommunikációs készségeit.