Dystimia, szomorúság, abulia, apátia és depresszió, megtanulja megkülönböztetni őket

Szomorúság, depresszió, Abulia, apátia és dystimia Különböző érzelmi állapotok vagy rendellenességek, amelyek egymással kapcsolatban állnak, és amelyek gyakran zavarosak közöttük, de hogy a valóságban fontos különbségekkel rendelkeznek. Bár mindenki befolyásolhatja az ember azon képességét, hogy élvezze az életet, vannak olyan figyelemre méltó különbségek, amelyeket fontos tudni, mivel bár egyesek normális és természetes érzelmeket képviselnek, mások súlyos rendellenességek, amelyek orvosi kezelést igényelnek.

Tartalom

• A szomorúság
• A depresszió
• Dystimia
• Fásultság
• Abulia

A szomorúság

A szomorúság egy normális és szükséges érzelem, amely az életünk része, és amelyet mindannyian alkalmanként megtapasztalunk. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy feldolgozzuk a nehéz tapasztalatokat és tanuljunk tőlük, és segítsenek bennünket, mint az emberek, mint emberek. A szomorúság azt is jelezheti, hogy az életünkben valami nem működik, ahogy kellene, és hogy változtatnunk kell.

Általában a hangulat és a viselkedés változásai kíséri, és Ez egy válasz egy szerencsétlen vagy fájdalmas eseményre, mint például a szeretett ember elvesztése, kudarc vagy csalódás, és amely különféle módon nyilvánulhat meg, például a napi tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése (apátia), sír, ingerlékenység vagy fáradtság és mentesítés. A szomorúság egy ideiglenes érzelem, amely néhány napig tarthat, és amely nem igényel kezelést, mivel egy idővel és megfelelő támogatással legyőzhető.

A szomorúság szükséges és egészséges érzelem, mivel lehetővé teszi a nehéz helyzetek feldolgozását és az akadályok leküzdését.

Mi a teendő, ha szomorú vagy

A depresszió

A depresszió azonban súlyos mentális rendellenesség ami befolyásolhatja a gondolkodásmódunkat, érzésünket és viselkedést, és ezt a genetikai, biológiai, környezeti és pszichológiai tényezők kombinációja okozhatja. A depresszió lehet enyhe, mérsékelt vagy súlyos, és az elmúlt hetek, hónapok vagy évekig tarthat. A depresszió tünetei között szerepel a tartós szomorúság, a tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése, amelyet általában élvezünk (apátia), fáradtság, nehézségek a koncentrálás és döntések meghozatala, az étvágy, az alvás és a halál vagy az öngyilkossági gondolatok változásai. A depresszióhoz szakmai kezelést igényel a terápiával és/vagy a gyógyszeres kezeléssel.

Dystimia

A dystimia, más néven megkülönböztetés vagy tartós depressziós rendellenesség, olyan hangulati rendellenesség, amelyet Azt egy krónikus és tartós szomorúság jellemzi, amely legalább két évig tart. A dystimia jelentősen befolyásolhatja a személy mindennapi életét, és nehézségeket okozhat a koncentráláshoz, az alváshoz és a mindennapi tevékenységek élvezéséhez. A dystimia tünetei nagyon hasonlóak a depresszióhoz, de kevésbé súlyos és kevésbé megszakítják a mindennapi életben, bár ez is szakmai kezelést igényel.

Mint láthatja, a dystimia és a depresszió olyan hangulati rendellenességek, amelyeknek bizonyos hasonlóságok vannak, de közöttük is fontos különbségek vannak. A dystimia alacsony intenzitású hangulati rendellenesség és hosszabb ideig tartó időtartam kevésbé súlyos tünetekkel, mint a súlyos depresszióval.

Mindkét rendellenességet kognitív-viselkedési terápiával, interperszonális terápiával és gyógyszeres kezeléssel lehet kezelni. Mindenesetre fontos orvosi segítséget kérni, ha úgy érzi, hogy a tünetek zavarják a mindennapi életét, vagy ha öngyilkossági gondolatai vannak.

Fásultság

Az apátiát a dolgok érdeklődésének és érzelmeinek hiánya mutatja be. Azok az emberek, akik apátiát tapasztalnak, közömbösnek érzik magukat a saját és mások életük iránt. Az apátia az energia- vagy motiváció hiányaként is nyilvánulhat napi feladatok és új tevékenységek elvégzéséhez, és a depresszió vagy a neurológiai betegségek, például a Parkinson -kór tünete lehet, bár más tényezők, például a stressz vagy a motiváció hiánya is okozhatja.

Az apátiában szenvedő embereknek nincs érdeklődése vagy lelkesedése a korábban fontos vagy érdekes és érdekes és Nem érzik a szomorúságot, hanem inkább a dolgok iránti közömbösséget.

Abulia

Abulia viszont egy gondolatbetegség és motiváció, amelyet jellemeztek A kezdeményezés hiánya és a döntések meghozatala miatt. Az Abulia -ban szenvedő embereknek nehézségekbe ütközhetnek a feladatok megkezdése és teljesítése, valamint véleményüket és érzéseiket egyértelműen és tömören kifejezni. Abulia kissé vagy súlyosan nyilvánulhat meg, és különféle mentális rendellenességekkel, például depresszióval, skizofréniával és a személyiségzavarok korlátozásával összefügghet. Ez bizonyos orvosi betegségek, például Parkinson és Alzheimer -kór másodlagos tünete is lehet. Az Abulia kezelés magában foglalhatja a kognitív-viselkedési terápiát, a gyógyszeres kezelést és az érzelmi támogatást.

Az apátia és Abulia a gondolatok és a motiváció rendellenességei, amelyek gyakran összezavarodnak. Az apátia általában az érzelem vagy a motiváció hiánya, míg Abulia konkrétabban utal a cselekvés vagy cselekvés képességének hiányára.

Ezenkívül az apátia gyakran más mentális rendellenességek, például depresszió és személyiség határos rendellenességének tünete, míg Abulia bizonyos betegségek, például Parkinson Parkinson és Alzheimer -kór általános tünete.

Ez a két rendellenesség nem zárja ki egymást, és egyes esetekben együtt fordulhat elő. Az apátia és az Abulia kezelése magában foglalhatja a kognitív-viselkedési terápiát, a gyógyszereket és az érzelmi támogatást.

Fontos megjegyezni, hogy ezek a rendellenességek és érzelmek jelentősen befolyásolhatják azokat az emberek életminőségét, akik megtapasztalják őket. Ha úgy érzi, hogy ezek az érzelmi állapotok zavarják a mindennapi életét, fontos, hogy szakmai segítséget kérjen. Számos hatékony kezelés áll rendelkezésre ezekre a rendellenességekre, például a terápiára és a gyógyszerekre, amelyek jelentősen javíthatják az életminőséget.

Depressziós szindróma teszt