Posttraumás stressz a hűtlenség miatt

Vannak olyanok, akik a hűtlenség miatt poszttraumás stresszt tapasztalnak megakadályozza az új kapcsolat kialakulását vagy az életük folytatását, mert elvesztették a más emberek iránti bizalom egy részét.

A gyógyulás egyik legnehezebb sebe a hűtlenség. Amikor a bizalmat egy párban elárulják, akkor a kapcsolat keresztezi az instabilitást.

Akit elárultak, megalázást érez. Ez traumát generálhat, olyan tünetek sorozatával, amelyekhez kapcsolódó, amelyekhez sok szakember azonosítja a poszttraumás stressz részét. Mint amikor a fizikai vagy érzelmi kút fenyegetése szenved, az ember zavart és zavarosodást érezhet.

Tartalom

• Post -traumás stressz tünetek a hűtlenség miatt
  • Amikor a párok úgy döntenek, hogy visszatérnek
• ajánlások
  • Bibliográfia

Post -traumás stressz tünetek a hűtlenség miatt

Aki a hűtlenség miatt poszttraumás stresszt él Tapasztalja meg a tolakodó gondolatokat, instabil érzelmeket, Próbáljon meg olyan információkat találni, amelyek fájdalmat okoznak; Az impotencia, az önértékelés negatív módon, a bűntudat, a bűntudat, többek között.

Néhány ember bevallotta a konzultációt: „Amikor megtudtam a társam kalandjáról, nem tudtam segíteni újra és újra gondolkodni, mi történt. Van rémálmaim. A szerelmes reményem megsemmisült. Ez volt az a személy, aki megbízott és elárult. Elpusztultnak és dühösnek éreztem magam. Semmilyen módon nem találom a békét; Megalázottnak érzem magam, és kíváncsi vagyok, hogy képes volt "

Éljen hűtlenséget is Ez a múlt fájdalmas emlékeihez vezethet Ez akadályozza az érzelmi gyógyulás folyamatát.

A Szeplőtelen szerző, Jauregui Balenciaga szerint a hűtlenség, a trauma és a poszt -traumás stressz áldozatáról szóló tanulmányában: „Látjuk, hogy a hűtlenség sok embert ér el, mint egy szökőár, mindent elárasztunk ... a poszttraumás tüneteinek részét találjuk. Stressz és hogyan élnek a hűtlenség, csakúgy, mint egy mély és hiteles traum három vagy négy évig, az áldozat az ex -partnerébe fekszik, aki hűtlen volt, és pontosan úgy összeomlik, mint az első nap.

A szerző azt is hangsúlyozza, hogy más emberek esetében, akik ugyanolyan hűtlenség áldozatai, az összeomlás elkerülése érdekében elindulnak kissé kényszerítő párok vagy kapcsolatok keresése hogy valahogy, Vissza kell állítani az elveszett önértékelést és így emelje fel a sebesült büszkeséget, a hangulatot az illúziók alapján.

Amikor a párok úgy döntenek, hogy visszatérnek

Vannak olyan forgatókönyvek, amelyekben a hűtlenségben részt vevő emberek nem akarják elveszíteni a kapcsolatukat, de ez kihívás, mivel A bizalom megszakadt, és nehezebb elérni a megbékélést.

Ezt figyelembe véve érdemes megkérdezni, hogy egy elárult pár hogyan tud hinni a másikban, és hogy valaki, aki elárulást választott, képes legyőzni a megbánást és a bűntudatot. Szükséges, hogy a két fél megértse, hogy az elárult személyt a poszttraumás stressz tüneteitől szenved.

Ezen a ponton a traumátizált ember olyan élményt él, amely nem könnyű neki, tehát talán hirtelen megtapasztalta a humoros változásokat, el akarja menekülni, vagy éppen ellenkezőleg, mozdulatlanul érzi magát, és ennek ellentámadása vagy más mögöttes más alapjául szolgáló más mögöttes felmerülésre van szüksége. problémák.

Mindkettő szerepe, ha folytatni akarják, az Tudja meg, hogy az előző kapcsolat véget ért, és hogy most egy új felépítésének céljaként kell őket kidolgozni, képes kezelni a jövőbeli kihívásokat.

A megoldások nem gyors, ezért nem kényelmes a múltra tartani. Ha az, ami történt, banalizáltak, akkor a fájdalom nehezebb megoldása. Másrészt, ha mindig mérgesnek, fájdalomnak vagy bizalmatlanságnak érzi magát, ez sem segít megoldani a problémát.

Aki elárulta, komolyan feltételeznie kell, amit tett, és akit elárultak, valóban meg kell újjáépíteni a kapcsolatot, hogy újra megújítsák az embert.

ajánlások

Az ilyen típusú traumák gyógyulása általában összetett és hosszú, különösen, ha a megtévesztés meghosszabbodott, vagy váratlan személynél. Egyes működési stratégiák a következők:

• Szánjon egy kis időt: Hogy érezze a fájdalmat, dolgozza fel, mi történt, és nyugodtan gondolkodjon el, mit akarsz csinálni. Vagyis úgy dönt, hogy befejezi a kapcsolatot vagy helyreállítja azt. Az érintett személynek türelmesnek kell lennie önmagával.
• Keressen érzelmi támogatást: Lehet, hogy nem akarja megosztani másokkal, mi történt, de a szeretteik támogatása segíthet. A közeli emberek kényelmet kínálhatnak.
• Szakmai támogatás igénybevétele: Vagy úgy dönt, hogy befejezi a kapcsolatot, vagy folytatja, a szakember támogatása nagyon fontos lehet. A páros terápia döntő jelentőségű, de külön -külön is az önértékelés helyreállítása, különösen a hűtlenség miatti poszttraumás stressz szenvedése után.

Az a személy, akinek poszttraumás stressz van a hűtlenség miatt. Ezért ezt a szempontot mentálhigiénés szakemberrel kell dolgozni, hogy legyőzzék és élvezzék a jövőbeli kapcsolatokot.

Hogyan lehet legyőzni a hűtlenséget?

Bibliográfia

• Camacho, J. (2004). Hűség és hűtlenség pár kapcsolatokban. Buenos Aires, Argentína: Dunken Editions.
• Jauregui Balenciaga, kifogástalan. (2020). A hűtlenség áldozata. Pontraumás trauma és stressz.
• Medina, J. L. V., Colín, b. G., Martínez, m. VAGY. M., az OCA -ból, és. P. NAK NEK. M., Fuentes, n. Yo. G. NAK NEK. L., & Muñoz, m. NAK NEK. T. (2013). Azok a okok, amelyek hűtlenséghez vezetnek: a nemi elemzés. Pszichológiai kutatási törvény, 3(3), 1271-1279.