Fonofóbia, az intenzív zajok félelme

Maria úgy néz ki, mint a fonobofia. Imádja a mágusok útját, és mindenekelőtt csodálatos látni lányai arcát, de Nagyon rossz, amikor a tűzijáték dob. Kicsit azelőtt, hogy a rakéták elkezdenek mászni az égbe, idegesnek, feszültnek érezzék magukat ... a robbanások megkezdődnek, és szinte ellenőrizhetetlen pánikérzetet éreznek. A fonofóbia egy kevéssé ismert fóbia, de ez pusztítást okozhat azoknak az embereknek, akik közel állnak az erős és váratlan zajokhoz.

Tartalom

• Mi a fonofóbia
• Tünetek
• A fonofóbia okai
• Kezelés
  • Bibliográfia

Mi a fonofóbia

Fonofóbia, más néven ligirofóbia, Ez egy konkrét fóbia az erős és hirtelen zajokhoz. Ahogy Camilo és Sánchez (2019) kiemelkednek, egy specifikus fóbia "aránytalan, kitartó és irracionális félelemre adott válaszból áll, az általa bemutatott stimulus jellege szerint". Képzeljük el például, hogy egy születésnapi partin valaki kihasználja a léggömböket. A fonofóbnak nagyon rossz ideje lesz. Bármilyen erős hang, és anélkül, hogy várná, reakciót okozhat a fóbiában szenvedő személyben.

Fontos megjegyezni, hogy a fonofóbia nem hiperacusia. Míg a hyperacusia a hallási útvonalak érzékenységéhez kapcsolódik, a fonofóbia az aktiváló inger pszichológiai feldolgozásához kapcsolódik. Míg egyesek kellemetlenséget és kellemetlenséget okoznak, mert inkább hallóképesek az ilyen hangokhoz, mások szorongást és pánikot okoznak. Hogy az, A fonofóbia a pszichológiai feldolgozáshoz és a halláshoz kapcsolódik.

A fonofóbiát nem szabad összetéveszteni a mihophobia -val. Ez utóbbi a mindennapi hangok fóbiájára utal. A Mihophobic kellemetlenséget érezhet az eső zajjal, egy ceruza, amely az asztalra ütközik, vagy valaki tüsszent. A fonofóbiával ellentétben a mihophobia befolyásolhatja társadalmi kapcsolatainkat, mivel elkerülhetjük, hogy egy barátjával maradjunk, mert nem támogatjuk a rágás során kibocsátott hangot. A fonofóbia ebben az értelemben a váratlan és magas hangokra korlátozódik. Igen, igaz, hogy a fonofóbnak rossz ideje lesz, ha az utca átugorja az autó riasztását.

Tünetek

Mint a fóbiák túlnyomó többsége, az a személy, aki megtapasztalja Óriási félelmet, valamint nagy szorongást és kellemetlenséget érezhet. Az izzadás és a pulzus növekedése szintén jelen lehet. A fonofób viselkedése esetleg lehet repülni. Még hányingert is érezhetnek. Egy másik síkon a pánik epizódja után is megváltoztathatják humorát, amikor erős és hirtelen zajt hallgatnak.

A fonofóbia okai

Az ilyen típusú fóbia oka, mint sok más, nem egyértelmű. Egy lehetséges ok a gyermekkori zajok riasztó társulása lehet. Ilyen módon az intenzív hanghoz kapcsolódó trauma jött létre. Így minden alkalommal, amikor a személy hangos zajt hall, pánikot és szorongásválaszokat vált ki. A fóbia másik lehetséges oka az ellenőrzés elvesztésének érzése. Amikor például egy nyomkövetést hallunk, anélkül, hogy arra várnánk, akkor az az érzés, hogy nem tudja ellenőrizni a helyzetet.

A magas és a váratlan zaj önmagában olyan stimulus, amely sokkot okozhat, tehát két kérdés összeomlik: A sokk és az az érzés, hogy nem tudják ellenőrizni a helyzetet. Mit tudok tenni? Hogyan tudok kijutni innen? Mi van, ha valami történik velem? Ezek olyan kérdések, amelyek fonofóbnak nevezhetők. Ezért a helyzet feletti ellenőrzés hiánya növeli a kellemetlenség és a szorongás érzését. Kétségtelen, hogy ez egy fóbia, amelyre több kutatást igényel a kutatási területről.

Kezelés

A fonofóbia kezelések többek lehetnek. Az egyik a közvetlen expozíció. Ez talán az egyik legbonyolultabb, de A cél az, hogy csökkentse azt az érzékenységet, amelyet a beteg szenved ennek a zajosztálynak. Azáltal, hogy közvetlenül a zajnak teszik ki, megjegyzi, hogy nincs valódi veszély, hanem hogy ez a helyzet egy fenyegetőnek való érzékelésére, amikor nincs valódi fenyegetés. Ebben az esetben az az előnye, hogy ez egy ellenőrzött környezet, és a téma tudja, hogy az ülés során hangos zajt tudunk előállítani.

A napi nap folyamán azonban nem tudjuk, mikor lesznek erős zajok, ezért a korábbi terápiát kognitív-viselkedési (TCC) terápiával (TCC) kell fontolgatni. A TCC -n keresztül arra törekszik, hogy módosítsa a fonofób reakcióját egy funkcionálisabb információfeldolgozáson keresztül. Ez a fóbia szorosan kapcsolódik a fenyegetés érzéséhez, és nem ellenőrzi a külsőt, tehát nagy szorongás állapota keletkezik. Ilyen módon azon fogunk dolgozni, hogy a beteg képes legyen ellenőrizni gondolataikat, hogy ne generáljanak magas szintű szorongást.

Bibliográfia

• Delgado, a. C. És Sánchez, J. V. (2019). Félelem, fóbiák és kezeléseik. Az Iztacala Psychology elektronikus folyóirat, 22 (2), 798-833.