Akadémiai kiégési szindróma az orvostudományi hallgatókban valóban probléma?

Amikor az orvostudomány tanulmányozását fontolgattam, keményen és érzelmeimre utaltam a szakmai útmutató tanáromhoz, elmagyarázta nekem a karriert és az ő viszontját, mindenben, amit beszéltünk, mondott valamit, amire később folyamatosan emlékezni fog: „Bel:„ Belül Bármely alkalommal volt lehetősége beszélni orvostanhallgatókkal vagy egészségügyi területekkel?, Nyilvánvalóan nem: Beszéljen velük, és kérdezze meg a stresszről ... ". Hallgattam ezeket a szavakat, amikor a középfokú oktatás tizenegyedik osztályát tanulmányoztam, abban az időben nem volt fontos, de az évek során és az orvosi karrier folyamán tükrözi ezt a kérdést, mivel állandóan láttam ezt a helyzetet bennem és Kollégáimban ez arra késztett, hogy felteszek magamnak néhány kérdést: A stressz valójában probléma? "Normális", hogy az orvostanhallgatók stresszben szenvednek??, Mit kell tennie annak enyhítéséhez?

Tartalom

• A stressz valójában probléma?
• "Normális", hogy az orvostanhallgatók stresszben szenvednek??
• Tudományos kiégési szindróma
• Mit kell tennie annak enyhítéséhez?
  • Referenciák

A stressz valójában probléma?

A RAE (Királyi Spanyol Akadémia) meghatározza a stresszt, mint például "A túlnyomó helyzetek által okozott feszültség, amely pszichoszomatikus reakciókat vagy néha súlyos pszichológiai rendellenességeket okoz", Az olyan szerzők, mint a Zuluega (2018), úgy vélik, hogy a stressz összetett, és ezt az Eustres -re és a szorongásra kell osztani, mivel az életben rejlő káros állapotokra való fiziológiai és adaptív reakció első része, a második pedig az idő idején a folytonosság által okozott. az első.

Ha ezt figyelembe vesszük, megjegyezzük, hogy az eustressz nem jelent problémát, hanem egy fizikai és mentális intézkedés, amely lehetővé teszi a folyamatos eustres -t, vagy ez nem szűnik meg, egy olyan helyzet, amely közelebb és közelebb veszi a szorongást, egy olyan állapotot, amelyet egyértelműen probléma (1).

"Normális", hogy az orvostanhallgatók stresszben szenvednek??

Az a nyomás, amelyre a hallgatók ki vannak téve, például: a végrehajtandó vizsga, a hamarosan elvégzendő munka, a sok más helyzet között kifejlesztett több olvasmány az eustress -t generálja, A probléma alapja, ha az idő múlásával meghosszabbodik, Több problémát és rendellenességet hozva magával a mentális egészség szempontjából, a fizikai állapotok romlásához kapcsolódóan (2).

Tudományos kiégési szindróma

A szorongás keletkezésekor ez megnyitja az ajtót a mentális és fizikai egészség romlásához, és ez az egyetemi népesség egyik fő problémája: az akadémiai kiégési szindróma (SBA), amelyet úgy definiálnak, mint a hosszan tartó és félrevezető stresszállapot, Vagyis a szorongás, amelyet az egyéni, szervezeti és társadalmi tényezők romlása okoz, befolyásolva a teljesítményt, az akadémiai teljesítményt (3).

Az oktatási és társadalmi -kulturális területen a egészségügyi nehézségek

(Fizika, mentális és társadalmi) És annak következményei, hogy ennek romlása például: az akadémiai késés (alanyok elvesztése, félév) vagy az iskola lemorzsolódása (a tanulmányok elhagyása), amelyet az orvosi karrier során generálnak, az első az elsőben félév; A hallgatókban megfigyelt kétségbeesés, hogy szembesülnek az akadémiai kihívásokkal, amelyek néha egyes hallgatók számára meghaladják a mentális és fizikai erejüket (4)

Az epidemiológiai szempontból az SBA létezését problémának tekintik; A JAMA magazinban közzétett metaanalízis révén a 122-es elemzésen keresztül.356 43 országból származó hallgató úgy találta, hogy „depresszió van jelen a világ orvostanhallgatóinak 27,2% -ában, és hogy az öngyilkossági gondolatok a 11,1% -ban érvényesek” (5), egy longitudinális tanulmány, amelyet az amerikai amerikai részben végeznek, hét orvosi részvételével, hét orvosi részvételével, hét orvosi részvételével. Az iskolák 4287 tanuló lakosságát értékelték, és az SBA 49,6% -át bizonyították, ahol a résztvevők 11,2% -a 2-3 -szor nagyobb valószínűséggel jelenik meg Öngyilkossági gondolat, 12 hónapos tünet fenntartási periódusával 5 -ben.8% -uk összehasonlítva azokkal, akik nem mutatták be (3).

Az olyan országokban, mint például Chile, Mexikó, Peru és Venezuela, végrehajtott vizsgálatok kimutatták, hogy az orvostudományi hallgatók mérsékelt stressze 67% -nál nagyobb értékeket érhet el (6), egy másik tanulmány, amely 583 hallgató részvételét tervezte a harmadik és hatodik év között. A Peruban megemlítették, hogy a tíz hallgató közül 2 bemutatta az SBA -t, és összehasonlítva ez a tanulmány összeegyeztethető a Caballero szerint Kolumbiában, a Kolumbiában, Kolumbiában (7) hasonló tanulmányokkal, a 2012 -es doktori értekezésében, megemlíti, hogy megemlíti Az a 78.A hallgatók 9% -a mutat SBA -t, 205 hallgató mintájában (8).

Ami mindezt aggasztja, az az, hogy ez A hallgatók 20% -ának hajlamos az SBA -val kapcsolatos tünetek rossz megbirkózása, és ezáltal növeli az öngyilkosság és a viselkedés öngyilkosságának kockázatát, Következésképpen a magas szintű stressz, depresszió, kimerültség és a depersonalizációs és derealizációs rendellenességekhez kapcsolódó következmények miatt, amelyek viszont mély érzelmi kimerültséghez vezetnek (7), mindez egyértelműen befolyásolja a hallgatók által választott életprojekt fejlődését.

Ha ezt a problémát nem fedezik fel és kezelik időben, akkor az akadémiai késéshez és az akadémiai lemorzsolódáshoz vezethet, a Világbank jelentése szerint: „Kolumbia a második ország Latin -Amerikában. nagyobb egyetemi lemorzsolódási arány; Az országban a felsőoktatás lefedettsége a fiatalok 17 és 24 év közötti 52% -a, a becslések szerint az oktatási iskolákba belépők 42% -a végül elhagyja az első éveket ”, mivel az első és az első legnagyobb hibák és az első és a legnagyobb hibák, és Második félév (9).

Ha belemerülünk az SBA generálásával kapcsolatos tényezőkbe, akkor szervezeti, társadalmi és egyedi tényezőket találunk.

Tekintettel A szervezeti tényezők, Ezeket az egyetem által biztosított összes sajátosságnak írják le: szigorú feladatok, magas terhelés, tudományos kereslet, nagyon igényes tanárok, rossz idő eloszlás; Nem megfelelő infrastruktúra: Szalonok, könyvtár, az intézmény elérésének módja, valamint a fizikai erőforrásoknak megfelelő összes szempont, valamint a változók, például az egyetemi gazdasági támogatás hiánya, a rossz emberi hő és az adminisztratív vágási problémák.

Társadalmi tényezők, a képzésben részt vevő szereplők része; A hatalom párja és alakjai olyan helyzetekben, mint például: a tanítási-tanulmányi kapcsolat romlása, a rossz társaság, a visszajelzés nehézségeivel, az állandó kompetenciákkal, a konfliktusokkal, az alacsony szolidaritással, az egyetem, például az interperszonális tényezők, amelyek a család és a barátság kategóriájához kapcsolódnak.

Beszélni valamiről egyéni tényezők, Ezek olyan változókhoz kapcsolódnak, mint a szex, a szorongás vagy a depresszió felé mutató tendenciák, az érzelmi instabilitás, az alkalmassági hiány, a tanulmányi technikák nehézségei, az időszervezés és a kommunikációs készségek hiánya: társadalmi és társadalmi kognitív (8).

Fontos megemlíteni, hogy az egyetemi közösség, akadémiai társaik, családjuk és a képzési folyamatban részt vevő összes szereplő támogatása elősegíti a hallgatók jólétét, és ezért figyelemmel kell kísérnie, hogy ezek a helyzetek nem jelennek meg (10), hanem Hogyan lehet tudni, hogy bemutatják -e az SBA -t?, Számos teszt megtudja, hogy a hallgató ezt a feltételt tanulja-e, az egyik leggyakrabban a Maslach Burnout Inventory Student Survey (MBI-SS) 2002-ben közzétett, amely három gömbön keresztül értékeli a romlást, azaz így leírják. : érzelmi kimerültség; amely negatív érzelmekkel nyilvánul meg a tanulmány követelményeivel kapcsolatban, a cinizmus: hogy az „érdektelenség, autoszabotikus attitűdökkel, az akadémiai tevékenységekkel és a tanulmány értékével kapcsolatos kétségekbe kerül”, valamint az akadémiai önhatékonyság, vagy szintén az akadémiai önhatásokkal kapcsolatos kétségekhez kapcsolódik, vagy szintén alacsony szakmai hatékonyságnak hívják, mivel ez: "Az inkompetencia érzése, mint a hallgatók", ami a többszörös kétségek alapja a hallgató azon képességének, hogy végezzen tudományos munkájukat (8).

Mit kell tennie annak enyhítéséhez?

Ha tisztában vagyunk a problémával és annak következményeivel, ezért meg kell említenünk, hogyan lehet enyhíteni. Fontos kiemelni, hogy a probléma nyomon követésére irányuló erőfeszítéseket nemcsak külön -külön kell megtenni, a fent említett tényezőket is figyelembe kell venni.

A nagy kolumbiai politechnikához az SBA -ban alkalmazott stratégiákon alapulnak a következő stratégiák: "Tanulj meg nem", Kommentálva, hogy ha elegendő tevékenysége van, és nincs ideje fejleszteni őket, a legjobb, ha nem ad hozzá további tevékenységeket és javítsa az időgazdálkodást. "Az álom" Rendkívül releváns, javítási szünetet kell generálni, napi legalább 7 órát. "Légy mérsékelt", A tevékenységekkel kapcsolatban azt javasolja, hogy elemezzék azokat a tevékenységeket, amelyek már nem élvezik magukat, beszéljenek róluk, és kérjenek segítséget a felvetett perspektíva javításában, és hogyan lehet kezelni őket. "Keressen helyet mindenhez", Ez az időszervezésre utal, helyet adva a tantervek és a tanórán kívüli tevékenységeknek, a társadalmi életnek és mindazoknak a dolgoknak, amelyek általában élvezik, anélkül, hogy elfelejtenék helyet hagyni az egyéni tevékenységekre (11). Ezeket a stratégiákat és másokat jobban kapcsolják azoknak a területeknek, ahol a problémát észlelték, Garcia (12) és Arribas (13) megemlítették.

Értékes megemlíteni, hogy ezek a stratégiák nemcsak megakadályozzák az SBA -t Akadémiai elkötelezettség amely az SBA párja vagy antitézise, ​​amelyet úgy értünk, mint az a erő, amely motiválja a hallgatókat, hogy további önkéntes erőfeszítéseket tegyenek pszichológiai, fizikai és érzelmi szinten mindennapi munkájukban, mint Jobb eredményekhez vezet, és viszont csökkenti az SBA -val kapcsolatos kockázatot, A védő tényezők megerősítése, az elégedettség, a szórakozás, az inspiráció, a lelkesedés és az a terek megerősítésének keresése, amelyek általában kellemes érzéseket keltenek a hallgatóknak, növelik az akadémiai munka iránti elkötelezettséget, azaz az elkötelezettség szintjének növekedését, Ez biztosítja a legnagyobb elégedettséget és érzelmi jólétet az egyetemi képzési folyamatában (14).

Referenciák

1. Gallego Y, Gil S, Sepúlveda M. Az eustressz és a szorongás elméleti áttekintése, amelyet a pszichoszociális kockázati tényezők reakciójaként és a megküzdési stratégiákkal való kapcsolatként határoznak meg. 2018. október 31. [idézett 2021. december 24 -én]; Elérhető a következő címen: https: // tároló.CES.Edu.Co/Handage/10946/4229
2. Escuderos A, Suárez és Palacio J. A kolumbiai egyetemi hallgatók mentálhigiénés problémáival kapcsolatos tudományos kiégés és tünetek | Pszichológia. Pszichol. 2017; 45-55.
3. Dyrbye LN, Thomas MR, Massie FS, Power DV, Ecker A, Harper W, et al. Kiégés és öngyilkossági gondolatok u között.S. Orvostanhallgatók. Ann Inter Med. 2008. szeptember 2.; 149 (5): 334-41.
4. Loayza J, Correa L, Cabello C, Huamán M, Cedillo L, Vela-Ruiz J, et al. Burnout -szindróma egyetemi hallgatókban: Aktuális szakasz [Internet]. Kutatás. [Idézett 2020. szeptember 8 -án]. Elérhető a következő címen: https: // www.Kutatás.Net/publikáció/318074340_sindrome_de_burnout_en_estudiante_univerzitios_tendencias_actuales
5. Elelevízibb. Depresszió és öngyilkosság az orvostanhallgatókban: UP -TO -VOCAL? [Internet]. Elsevier Connect. [Idézett 2020. szeptember 9 -én]. Elérhető a következő címen: https: // www.Elelevízibb.com/es-eS/connect/actuality-szanitikai/depresszió-y-suicid-en-studers-medicina
6. Collazo autó, Rodríguez Fo, Rodríguez YH. Tudományos stressz a latin -amerikai hallgatói karrierben. : 8.
7. Vilchez-Cornejo J, Huamán-Gutiérrez R, Arce-Villalobos L, Morán-Mariños C, Mihashiro-Maguiña K, Melo-Mallma N, et al. A kiégési szindróma orvostanhallgatókban: Frekvencia, jellemzők és kapcsolódó tényezők. Perui orvosi törvény. 2017. március 10 .; 33 (4): 282.
8. Knight CC. Az akadémiai kiégés: Prevalencia és kapcsolódó tényezők a Barranquilla város egészségügyi területének egyetemi hallgatóiban [Internet]. [Barranquila]: Universidad del Norte; 2012. Elérhető a következő címen: http: // mangrove.Uninorte.Edu.Co/bitstream/fogantyú/10584/7411/szindróma.PDF?szekvencia = 1 & isatowled = y
9. Egyetemi Santo Tomas. Diákok állandósága: Intézményi időszerű, a lehetséges forgatókönyvek együttépítéséhez [Internet]. 2015 [idézett 2020. szeptember 9 -én]. Elérhető a következő címen: https: // udcfd.Usta.Edu.Co/Images/III_encuento_academico/Challenges/Challenge1-5.PDF
10. Leon G. A kiégés befolyásolhatja az egyetemi hallgatókat? Rev Electronics Calid az Educ Su Super -ben. 2013. május 7 .; 4: 130-47.
11. Peña vagy. Mi az akadémiai kiégés és hogyan lehet elkerülni? | Rendőrség [Internet]. Polileco. 2020 [idézett 2021. december 24 -én]. Elérhető a következő címen: https: // www.zsaru.Edu.Co/Blog/Polivel/Burnout-Academico
12. Garcia J. Akadémiai kiégés, kockázat és védelmi tényezők: Befolyás a középiskolai és egyetemi hallgatók által alkalmazott tudományos elkötelezettségben és stratégiákban. 2021 [idézett 2021. december 24 -én]; Elérhető a következő címen: https: // uvadoc.szőlő.es/fogantyú/10324/49492
13. Arribas m. Az akadémiai kiégés. Kapcsolataik a kiégéssel és a különféle megelőzési stratégiákkal. 2020 [idézett 2021. december 24 -én]; Elérhető a következő címen: https: // uvadoc.szőlő.es/fogantyú/10324/42327
14. Knight CC, Hedeich C, Garcia A. Kapcsolat a kiégés és az akadémiai eljárás között a szociodemográfiai variabikumokkal és az akadémikusokkal. Psicol a karibi térségből. 2015. május 1.; 32 (2): 254-67.