Égett gondozó szindróma és annak szükségessége, hogy gondoskodjon arról, aki gondoskodik

Ő égett gondozó szindróma Ez az a feltétel, hogy az emberek átélhetik a sebezhetőség miatt egy másik személy gondozásáért felelős embereket, például súlyos betegség szenvedése vagy egy idősebb felnőtt gondozása esetén.

Arra törekszünk, hogy felhívjuk a figyelmet arra a stresszre és a túlterhelési helyzetekre, amelyeket azoknak a gondozóknak, akiket az eltartott emberek igényeinek kielégítése érdekében nyújtanak, átélhetnek.

Olvassa tovább, ha találkozni szeretne a gondozó túlterhelési szindrómájáról és a gondozás fontosságáról azok számára, akik másokat gondoznak.

Tartalom

• Az úgynevezett égett gondozó szindróma?
• Tünetek és következmények
  • 1. Fizikai tünetek
  • 2. Érzelmi tünetek
  • 3. Társadalmi tünetek
• Mi a teendő, ha égett gondozó szindrómában szenvedek?
• Következtetésképpen
  • Források

Az úgynevezett égett gondozó szindróma?

Égett gondozó szindróma, ahogy korábban előrehaladunk, az A fizikai és érzelmi kimerültség állapota, amely átlépheti a másik személy gondozásáért felelős személyt, mint sebezhetőséget. A szükséges ellátást megkövetelik, hogy bár ez egy szeretett emberre gondoskodik, ez néha túlterhelhető és túlságosan stresszes lehet.

Herbert Freudenberger volt az, aki ezt a kifejezést úgy határozta meg, hogy kijelölje, hogyan érezték magukat önkénteseket, akik egy klinikán együttműködtek, hogy segítsék a függőséggel rendelkező embereket. Egy éve velük való együttműködés után az önkéntesek irritáltak, stresszes, kimerültek. Ezért az égett vagy túlterhelt gondozó kifejezése.

Aki gondoskodik az eltartott személyről, folyamatosan reagálnia kell a keresletükre, így kimerítő. A gondozókat rendkívül túlterhelték azok a szükségletek, amelyeknek kielégíteniük kell, és ha nem manifesztálják érzelmeiket, A pszichés következményei mások komolyak lehetnek.

Megmondjuk neked, hogy miért fordul elő ez a feltétel a gondozóban, a károsodást, amely okozhat, és hogyan segíthet, hogy ki megy ezen keresztül.

Tünetek és következmények

Az égett gondozó szindróma nem fejlődik ki az egyik napról a másikra, hanem a hónapok vagy akár évekig tartó húzás következménye annak, hogy a sebezhetőség állapotában lévő személy igényeit kielégítse.

Itt elmondjuk neked, hogy mi a legjellemzőbb tünet a gondozó szélsőséges kimerültségének, hogy figyelmeztessen és gondoskodjon arról, hogy ki vigyázzon.

A festmény tünete mind fizikai, érzelmi és társadalmi.

1. Fizikai tünetek

• Állandó kimerültség.
• Nehéz az alváshoz.
• A dohány, a koffein vagy az energizáló növekedése.
• Visszatérő emésztési kellemetlenség.
• Remegés a kezekben és a lábakban.
• A testtömeg figyelemre méltó csökkenése.

2. Érzelmi tünetek

• Szélsőséges szomorúság.
• Bűntudat érzései.
• Gyakori és hirtelen hangulatváltozások.
• Nehéz összpontosítani.
• Memóriaproblémák.

3. Társadalmi tünetek

• Elszigetelés a szeretteikre vonatkozóan.
• Visszaélés más emberekkel szemben.
• Érdeklődés elvesztése a korábban élvezett tevékenységek iránt.

Most már tudod, hogy észrevegye ezeket a jelzéseket egy olyan személynél, aki az idejének nagy részét (ha nem mindegyikét) szenteli valaki más gondozására, a legjobb, ha segítséget nyújt az Ön segítségének felajánlása. És ha úgy érzi, hogy azonosult velük, és úgy gondolja, hogy szenvedhet a gondozó kimerültségétől, akkor elmondjuk, hogyan lehet megfordítani ezt a helyzetet.

Mi a teendő, ha égett gondozó szindrómában szenvedek?

Napjainak nagy részében a sebezhetőség állapotában lévő személy gondozása, és ha azt gyanítja, hogy átélhet egy olyan helyzetet, mint amilyen a leírtak, elmondjuk, mit tehetsz a jó visszatérés érdekében. az életedbe.

1. Ne tagadja Mi történik veled. A fáradtság ember, ne hagyja, hogy a bűntudat uralja Önt. Mert valószínűleg nem tudod felismerni, hogy mi történik. A valóság elfogadása az első lépés a probléma megoldására.
2. Keres Segítség és támogatás. Az igénylő személy gondozása nagyon sok, csak egy. Mondja el valakinek a megbízhatónak, kérjen segítséget, hogy ne dobja el az összes súlyt kizárólag a vállára. Ne gondolja, hogy nélkülözhetetlen, egy másik ember ugyanezt megteheti, mint te vagy még jobb.
3. Ne tegye félre a linkjeit. Folytassa az időszakos találkozókat a barátokkal és a családdal, lehetővé teszi, hogy olyan szóközöket találjon, amelyekben megtisztíthat és jobban érezheti magát.
4. A legújabb, de még fontosabb: vigyázz magadra. Kapj prioritásként, táplálkozzon és jól aludj, csinálj olyan dolgokat, amelyek boldoggá tesznek. Ne hagyd, hogy valaki gondoskodjon, hogy valaki jobban elnyeli az életét, adj magadnak helyet magadnak.

Következtetésképpen

Megmondtuk neked, hogy ezt a feltételt Burn Caregiver -szindróma vagy a gondozó túlterhelése néven ismert. Ennek a cikknek a fő célja arra összpontosít, hogy bárki is olvassa, megértheti azt a nagy felelősséget, akivel az a személy, aki feladata, hogy a másikra a sebezhetőség állapotában vigyázzon, gondoskodik.

Az a tény, hogy mi vagyunk a szeretett ember gondozásáért, és örömmel csináljuk, ez nem veszi el azt a stresszt, hogy a napi gondos gondozáshoz vezethessem a napi gondoskodást.

Azokat, akiket gondoskodni kell, gondoskodni kell arról, és természetesen legyen óvatos.

Források

• Freudenberger, H. J. (1974). A személyzet égése -Journal of Social Presents, 30(1), 159-165.
• Marrodán Mazo, C. (2010). 6. fejezet: Égett gondozó szindróma. 6. fejezet: Égett gondozó szindróma, 139-148.
• Martínez Pizarro, S. (2020). Égett gondozó szindróma. Klinikai Journal of Family Medicine, 13(1), 97-100.
• Monreal Bartolomé, hogy., & Prieto Adánez, G. (2017). Égett gondozói detektálási teszt elemzés a Rasch modellel. Pszichológiai írások (internet), 10(2), 116-125.
• Mora Vico, m. T. Égett gondozó szindróma: olyan szempontok, amelyek hatással vannak rá, és hogyan lehet megelőzni.